科学的评价方法既有利于培养学生良好的学习习惯，也有利于矫正学生原有的不良行为，而且有利于学生个性的培养，“健康第一”的指导思想，终身体育意识的培养都有待于本时的点点滴滴，学生对体育的重视和积极参与态度，都有待于对该课程的兴趣和动机，以及在经历过一些体育练习及活动之后的体验和感觉。学生的生理特征决定了对体育学科的需要。刺激是引发需要动机的外在条件，即诱因，很大程度上就是我们所说的评价。一个学生如果在体育练习和活动中和结束后，体验不到成功的喜悦，听不到一句激励赞赏话语，缺少了同伴之间的合作，那他会对体育失去信心，导致兴趣大减，处于冷淡状态，失去了一切动力，导致恶性循环。但同样的评价对不同的学生、在不同的时间都会产生不同的效果，平行班级中学生的个性是各有特点，不同的学生应该有不同的评价方法，如，过分的表扬和赏识评价是一种形式，长期如此可能会让学生在认识上产生一些偏差，不利于学生的成长。