发布者：刘晶 所属单位：民乐小学校 发布时间：2021-01-11 浏览数( -) 【举报】
刘晶-2021年1月网络培训学习笔记
1-时代的期望与教师的担当
课程大纲
一、时代的期望与引以为自豪的中华文明
(一)时代的期望
1.中国革命及改革的胜利
2.实现中国梦
——中华民族的伟大复兴
3.民族复兴的关键是具有“中国心”的人才培养
(二)可以引以为自豪的中华文明
1.马列主义对文化的论述
2.引以为自豪的中华文明
二、二百来年的屈辱与奋斗,中华民族的复兴与中华文化的复兴
(一)二百来年的屈辱与奋斗
1.我国资本主义萌芽的出现摧毁
2.西方资本主义侵略与中外反动派勾结
3.三座大山重压下的中华民族
4.近现代一部民族解放运动史
5.没有共产党就没有新中国
(二)中华民族的复兴与中华文化的复兴
1.四项基本原则指导下实现中华民族复兴
2.中华传统文化：儒、释、道
3.孔子儒学在传统文化中的地位
4.孔子思想中“永恒的范畴”
5.孔子思想中的道德学与管理学
6.孔子的教育思想
7.“万邦师表”孔夫子
三、学习总书记讲话的精神,十年树木百年树人
(一)学习总书记讲话的精神
1.传统文化的主要精神
2.学习习总书记讲话时应把握几点
3.社会主义核心价值观的意义
(二)十年树木、百年树人
1.教育在社会、文化中的地位
2.要成才，先成人
3.古今的教育方针
(三)今日教师的担当
1.教师应该具备的素质
2.教师提高素质的重要性
3.天时地利具备，更要得人和
4.合格的教师才能培养出合格的学生
课程简介
党号召到两个
“一百年”实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。历史对每个中国人都有一些期望与要求，作为培养社会主义建设人才的教育工作者，祖国与时代更寄予愿望。教师应努力提高自己的素质加强道德与文化的修养，以自身德才兼备的标准培养德才兼备的学生，用自己的不断努力完成时代赋予的期望。
课程介绍：
国家号召到两个“一百年”实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。历史对每个中国人都有一些期望与要求，作为培养社会主义建设人才的教育工作者，祖国与时代更寄予厚望。
课后作业
第一讲
1、中华民族复兴的关键是什么？
民族复兴的关键是具有“中国心”的人才培养
2、从哪些角度理解加强文化自信？
可以引以为自豪的中华文明
1.马列主义对文化的论述
2.引以为自豪的中华文明
第二讲
1、怎样理解今天的成果来之不易？
二百来年的屈辱与奋斗,中华民族的复兴与中华文化的复兴
二百来年的屈辱与奋斗
1.我国资本主义萌芽的出现摧毁
2.西方资本主义侵略与中外反动派勾结
3.三座大山重压下的中华民族
4.近现代一部民族解放运动史
5.没有共产党就没有新中国
2、怎样理解儒家思想是传统文化的主干和基础？
中华民族的复兴与中华文化的复兴
1.四项基本原则指导下实现中华民族复兴
2.中华传统文化：儒、释、道
3.孔子儒学在传统文化中的地位
4.孔子思想中“永恒的范畴”
5.孔子思想中的道德学与管理学
6.孔子的教育思想
7.“万邦师表”孔夫子
第三讲
1、习总书记讲中华传统文化的主要精神是什么？
学习总书记讲话的精神,十年树木百年树人
(一)学习总书记讲话的精神
1.传统文化的主要精神
2.学习习总书记讲话时应把握几点
3.社会主义核心价值观的意义
(二)十年树木、百年树人
1.教育在社会、文化中的地位
2.要成才，先成人
3.古今的教育方针
(三)今日教师的担当
1.教师应该具备的素质
2.教师提高素质的重要性
3.天时地利具备，更要得人和
4.合格的教师才能培养出合格的学生
2、教师应具备哪些主要素质？
教师应努力提高自己的素质加强道德与文化的修养，以自身德才兼备的标准培养德才兼备的学生，用自己的不断努力完成时代赋予的期望。
讨论话题
1、怎样培养合格的社会主义建设人才？
当今世界，随着综合国力竞争日益激烈和科技进步日新月异，人力资源成为推动经济社会与科技发展的战略性资源，人才成为国家竞争力的关键新时代描绘了新征程，在党的十九大报告提到:中国梦是历史的、现实的，也是未来的;是我们这一代的，更是青年一代的。所以广大青年要肩负起国家和民族的希望,真正做一个社会主义的建设者和接班人。
教育是文明的火种，文明是教育的根基。中华文明是中国特色社会主义的植根土壤，为发展壮大新时代中国特色社会主义高等教育提供了丰厚滋养。“立德树人”是教育的长征，广大教育者要以新思想为指导，以对国家、对人民高度负责的精神，不忘初心、继续前进，加强师德修养，钻研教学业务，不断开拓创新，扎实做好教书育人工作，努力培养社会主义建设者和接班人。青年是民族的未来、国家的希望，广大青年学生要增强历史责任感和使命担当，主动投身社会实践，自觉把个人的理想追求融入国家和民族的事业中，勇做走在时代前列的奋进者和开拓者。
总书记强调过:“建设社会主义现代化强国，发展是第一要务，创新是第一动力，人才是第一资源。”培养中国特色社会主义事业合格建设者和可靠接班人要求各级教育部门加强组织领导，配强工作力量，使学校的思想建设工作提升新水平;要求广大青年一定要学习真学问、练就新本领，把自己锻造成为合格的社会主义建设者和接班人。
2、实现文化复兴应遵循什么原则？
坚持党的领导是建设新时代中国特色社会主义创新文化的根本保证。新时代中国特色社会主义思想明确了中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征，党是最高政治领导力量。
中国共产党是新时代中国特色社会主义创新文化建设的领导力量和主心骨。从建设发展过程看，我国从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃是党带领人民“摸着石头过河”和顶层设计的辩证统一，具有明显的中国特色。
而新时代中国特色社会主义创新文化的形成也与西方国家创新文化的形成过程有所不同，不能靠自发力量逐步演化慢慢形成，要发挥党在创新文化建设中的主导作用。
3、社会主义核心价值观的重要意义？
2-美丽教师身边找
课程大纲
一、什么样的教师美丽？
（一）美丽教师的解读
（二）美丽教师的故事
（三）美丽教师的调研
（四）学生喜欢的老师
（五）美丽教师人格魅力的外显特征
二、为什么要寻找美丽教师？
（一）寻找美丽教师的过程
（二）寻找美丽教师的重要意义
三、如何寻找美丽教师？
四、怎样让身边的教师都美丽？
课程简介
本课程主要围绕师德考评、树立师德榜样问题展开交流，力主在师德考评中坚持考评主体、考评标准的多元，尤其不可混淆师德修养的底线、基准和高标三个基本水平，避免陷入由于考评主体及标准的单一所导致的考评结果尴尬，而使师德榜样遭致无端非议。同时，以对多样的美丽教师案例述评，呈现教师人格的缤纷之美，从而使学习者明确师德考评过程即促进教师加强师德修养过程，师德榜样身边寻找，旨在促进更多教师都美丽。
什么样的教师美丽？
那个四十二岁的老师？那位扎根深山的“妈妈”？爆红网络的甜美面容？
美不美，看仪表。俗语说得好：“出门看天色，进门看脸色。”当孩子们看到老师靓丽的服饰、灿烂的笑容时，就会倍感亲切、思维活跃。自然，服饰靓丽笑口常开的老师，也是小日子过得有滋有味阳光明媚的。他（她）是优雅的，是从容的，是和蔼的，是潇洒的。老师，为了自己，为了家人，为了孩子，让我们为自己美一把，为自己“容”一把吧。
美不美，看语言。一口流利的普通话，诙谐幽默的机智，抑扬顿挫的节奏，声情并茂的情感，让人闻声而亲，使人倍生美感。若腹有诗书，旁征博引，更能使人美不胜收，使己自信从容。老师，为了自己，为了朋友，为了孩子，让我们读一点闲书，充盈自己一下吧。
美不美，看字体。“言为心声，字为心画。”“视其笔迹，可见其人。”一手漂亮的钢笔字，或隽秀，或刚劲，或圆润，或飘逸，写一手漂亮潇洒的钢笔字不但能给人的外在形象增添许多光彩，还会对人的内在气质修养起到潜移默化的作用。老师，为了自己，为了孩子，让我们静心写几行字，丰盈一下自己吧。
足耶，一个爱护自己仪表靓丽，书香浸染，字体潇洒的老师，必然是学生心目中最美的老师。
春暖花开，阳光明媚，让我们相约青山绿水，看看那解冻的河水，闻闻那怡人的花香。
盛夏酷暑，骄阳似火，让我们相约茶室酌一壶香茗，海阔天空地谈天说地。
秋高气爽，天高云淡，让我们相约远山近水，看看那满目的红叶，听听那满山的松涛。
岁暮天寒，漫天飞雪，让我们相约酒肆温一壶清酒，嗨歌一曲一醉方休。
心烦了，对亲人诉诉苦。
寂寞了，上上网看看书。
足耶，一个亲近自然，热爱生活的老师，必然是一个幸福美满事业有成的最美老师
做最美的自己，让自己开开心心快快乐乐的，让家人甜甜美美温温馨馨的。
愿所有老师，自美其美，美美与共。
为什么要寻找美丽教师？
致教师--如何抵达教师职业的四重境界
教师职业大致有四种境界:
第一，是让学生瞧得起的老师;
第二，是让自己心安的老师;
第三，是让学校骄傲的老师;
第四，是让历史铭记的老师。
其中最基础的境界，就是做一个让学生瞧得起的老师。
是的，一个老师，如果连学生都瞧不起，就没资格做老师，也无法在学校安身立命。(此话说得虽重，但是也的确如此，细想起来，我们身边不就有这样的例子吗?)
第一，如何做一个让学生瞧得起的老师?
“学高为师，身正为范”
学高为师，就是要把课上得好一点。上一堂好课并不那么容易。你的课堂效率是不是高?你的讲解评点是否深入浅出?学高为师并不是指老师任何方面都比学生强，而是作为一个老师，用心去写每一个教案，用心去教每一门课，用心去布置每一道题目，是最基本的素养;一旦遇到自己不懂的问题，能够和学生平等热切地共同求索，不必要求自己成为全知全能者，但自身要有着求知的热情与能力。
身正为范，就是要对自己要求高一点。老师的言行，是学生活生生的教科书。教师应该是一个主动帮助别人的人，应该有一颗善良的心，有一种悲天悯人的情怀，对弱者有着天然的同情。
感悟:由此看来，做一个让学生瞧得起的老师并不难，只要你想，就一定能!难的是怎么让学校所有的教师都想成为一个让学生瞧得起的老师，都能成为一个让学生瞧得起的老师。从“青蓝工程”到“共读悦读”，从“领导分包年级制”到“双班主任制”，我们在不断的探索……
第二，如何做一个让自己心安的老师?
让自己心安，并没有那么容易。对公众的指责，你可以视而不见听而不闻。因为它是外界强加给你的，甚至还可能是错误的。良心的谴责，你必须认真面对，因为你永远无法逃脱。对得起自己的良心，才能够做到任何时候都心安理得。
感悟:本学期我很多时候受到良心的谴责，当我不能按时给学生上课时，当我不能及时批改作业时，当明明知道学生哪个地方不会，却没时间去给他补课时，我的内心总感到不安和焦急，这就是良心的谴责，期末一周的复习，我深深的感到能有时间上课、改作业、和学生一起，是多么的幸福!
上好每一节课，改好每一次作业，善待每一个学生，唯有如此，我才心安......
第三，如何做一个让学校骄傲的老师?
其实，我们每一个人都有一个岗位，每个岗位都可能成为不可替代的岗位。也就是说，换了一个人，他做不到你那么精致，他做不到你这么富于创造性。任何一个岗位，哪怕是一个普通的门卫，都可以做到这一点。
学会从自己的职业，自己的岗位中去提升自己，把工作做到极致，就能够实现第三种境界，让学校永远记住你，让学校以你为荣。
感悟:不等、不靠、用心、用情、注重细节、追求卓越、敢于创新!
如何寻找教师生活的美丽？
教师是一个能够把人的创造力、想象力等全部能量与智慧发挥到极限的、永远没有止境的职业；教师是拥有自由支配时间相对较多的职业；教师是一个相对稳定的职业。
如何享受你的教育生涯？
新教育的许多老师，工作量并不小，甚至比其他老师更重。因为他们需要专业阅读、专业写作，需要投入更多的精力在工作之中。但是，他们的精神状态和幸福指数，往往比一般的老师要好得多。
如果能够发现并认可每天平凡工作的价值与意义，坚持不懈地在工作中实现自我，那么无论是用心地研究学生成长的案例，及时记录自己的生活，还是和同事共读共写，共同探讨，都能够感受到成长的快乐。
如何进行专业阅读？
在我们推荐的阅读书目中，最重要的是两大类：一是提高教师职业认同的哲学、心理学等方面的读物，还有就是教师所教学科的专业书。其次，我们希望教师要懂得教育学、心理学的基本知识。再次，我们希望教师要有良好的人文素养和科学素养，有深切的人文关怀，对自然、环境、对人类命运、世界和平等，能够深切关注。传记类的书籍也是我特别希望教师能够认真阅读的。管理类的图书业值得教师阅读。
工作之余，读一些优秀的文学作品，对于教师陶冶情操，丰富心灵具有重要的作用。
如何在压力下坚守？
所有的环境都能够产生教育家；所有的磨难都可能造就教育家。环境好坏是相对的，不是绝对的。在一个名气很响的重点学校，它的规范多，它的自由可能会少；而在一所名不见经传的学校，人的创造性可能得到更大的发挥。所以，作为一名渴望成长的教师，要正确评估环境对自己成长与发展造成的限制，尤其是处于人们眼中在逆境的情况下，更需要用积极乐观的心态面对逆境。
那么作为教师，怎样才能培养自己的恒心、磨砺自己意志，让自己成为一个有“恒”的人呢？我认为，不妨从坚持一项活动开始。
意志力的培养不一定要在惊天动地的大事业中进行，从一点一滴的小事情着手，同样能培养一个人的意志。对于恒心不够的老师来说，不妨学会自我提醒、自我激励的办法，如用座右铭来激励自己，就是培养恒心的有效办法。
在培养恒心的过程中，最重要也是最关键的，就是在最困难的时候能否坚持。在同样的环境下，别人往前走，你也往前走，你只能看见和大家同样的风景，取得和大家一样的成绩。当别人停下来时，你仍然在走，你才可能超越别人，取得别人无法企及的成功。
当你处在比别人更加困难的环境下，只要你的脚步永不停歇，就一定能够走得足够远，就一定能够欣赏到少有人见的美丽风光。
如何尽快成长为名师？
好教师的成长无非是在两个方面，一是职业认同，增强成长的动力；二是专业发展，增强成长的技能。这两者离开了培养与训练都是不行的。所以，关键不是需要不需要培训，二是需要有效的培训。
改变培训的内容与方法，增强教师的选择性与自主性，应该是各级教育行政部门迫在眉睫的任务。
新教育教师的“吉祥三宝”：一是专业阅读——站在大师的肩膀上前行。二是专业写作——站在自己的肩膀上攀升。三是专业发展共同体——站在集体的肩膀上飞翔。
培训就是教育，而最好的教育是自我教育。所以，问题不在于是否培训，而在于我们是否主动敞开心灵进行自我教育。
如何对学生一视同仁？
新教育实验的五大理念之一，就是：无限相信师生的潜力。这正是因为我们相信，每个孩子都是上天派来的使者。
作为教师，关键是要给孩子自由，给他时间，给他空间。你给他一个舞台，他就能还给你一个精彩；你给他一点空间，他就能为你创造无数辉煌。作为教师，就是要善于发现学生的特别之处，一旦孩子发现了自己，找到了自我，他就会爆发出我们难以想象的能量。其实，最好的教育就是不教之教，是帮助每一个人认识他自己，成为他自己。
亲爱的老师，请记住：只有你不放弃，孩子才不会自弃。只要你还相信，孩子就会自信。所以，如果不能一视同仁，那么教师最需要关注的，恰恰是哪些缺乏关注、不惹人怜爱的孩子。协助无力的孩子挖掘潜力，协助迷失的孩子发现自我，正是教育的价值，也是教师的意义。
如何合理安排时间？
首先，把最重要的事情放在最重要的时间去做，这是合理安排时间一个最重要的原理。对于教师来说究竟什么最重要？当然是和学生们一起成长。所以最重要的事情应该首先安排在这个方面，要围绕课程、教室、学生去阅读、去思考、去行动。
第二，就是排除浪费时间的要素，让自己更专注。所以对那些自己喜欢的、有诱惑力的一些活动，尽可能给自己也要有一定限制。专心才能提高单位时间的效率，要减少各种干扰自己的情形。
第三，教师特别需要合理利用自己整块的大时间。我认为这就是需要给自己制订一个比较好的工作计划，甚至是制订一个比较好的人生规划。在对整块时间进行安排的时候，要注意时间的节奏，把不同的工作要进行相互穿插，可以更有效地利用时间。
最后，学会记录自己的时间，分析自己时间利用的特点和优势。
如何同时成为好老师和好妈妈？
在学校教育中，如果我们不关注家庭，往往找不到教育的感觉，找不到孩子们问题背后的缘由。要解决学生的问题，往往必须解决父母的问题。因此，家庭教育的重要性，也体现在它对学校教育的作用和反作用上。
母亲，其实是世界上最伟大的老师，真正的人是在母亲手中诞生的。希望你在用心耕耘你的教室的同时，不要忘记用心教育自己的孩子。在教育自己的孩子的过程中，你会进一步理解教育，理解家庭与学校的有机联系。同时，希望你能够知道，影响孩子最有效的方式，是与他一起成长，为他做一个榜样。你要求他做到的，你自己首先应该做到。你要求他有理想，你自己就要是一个有梦想的人；你要求他阅读，你自己首先要成为手不释卷的人；你要求他写日记，你自己首先要成为一个每天记录自己生活的人；你要求他整洁干净，你自己就不能够邋里邋遢。
无论做母亲还是做老师，归根结底是做一个最好的自己，这一点，应该成为我们自觉的选择。
讨论话题
话题一：
请回忆做学生时，给你印象最深的老师有何特点，为什么？
话题二：
请用情境故事描述一位你欣赏的老师，并对老师于故事中的言行从师德视角作出简要评析。
3-教师心理健康与心理保健
课程大纲
本课程从健康的概念入手，逐步探讨健康与心理健康，心理健康的一般概
念及标准，以及教师心理健康的现状及相应的保健措施。
从内容上看，主要包括三部分：
第一部分：从健康的概念入手，探讨心理健康的概念以及标准，重点解决
的是教师心理健康的标准。
第二部分：教师常见的心理问题，并分析教师的心理健康状况不容忽视。
第三部分：从不同的角度探究教师心理健康的保健问题。
课程简介
通过本课的学习，希望帮助大家了解教师心理健康的标准，理解现代健康观，并能反思自我心理健康问题，运用所学的方法积极改变，以求获得更大的健康生活。
心理健康的必备条件为无心理疾病，没有遭受焦虑、抑郁、强迫等疾病症状的困扰，大脑比较清醒、客观理智，可以调节情绪状态。是否适应周围环境是心理健康的最主要的判断标准，比如工作、生活、学习、社交适应良好，表现出比较好的功能水平。心理健康的最高标准为身心健康，包括情绪、身体状态都能达到非常和谐、平衡的一个状态。
教师个人网络培训研修计划
一、研修的目标:
1、加强教育教学理论学习，掌握正确的教育教学理念。
2、广泛阅读教育论著，及时了解教育发展动态和最新教育教学研究成果。
3、探索教育教学工作的规律和方法。
4、遵循教育教学规律，大胆进行教改实验，提高教育教学的实践能力。
二、研修计划:
1、勤于学习，树立终身学习的观念。
坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学管理经验，以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代管理理论，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、立足管理，善于思考，在实践中探求、感悟。
在管理工作中进行反思。反思自己的管理理念，反思管理的实际成效。探求成功的教育管理模式，思考教育教学管理的现实问题，理论与实践结合的问题。
三、研修内容
1、深入学习师德师风方面的理论知识。
2、基本功提升、教育教学管理理论学习、教育教学实践研究。
3、抓住时机到先进学校参观、听课，学习管理方面的经验及听课指导等方面的知识。从而提高教育教学管理等方面的能力。
4、研修特色学校建设理论，校本教研理论，创新管理理论，创建独到的学校管理理论。
5、充分利用县内教育专家的资源，珍惜专家讲座的学习机会，主动与专家沟通学习进程，促进自身更快的发展。
四、学习形式:
1、积极参加上级教育部门和学校组织的学习培训。在此过程中认真听讲、做好学习笔记，深入了解学习和培训内容，以求不断提高自己的教育教学理论水平及教育教学业务水平。
2、充分利用业余时间学习教培训教材，更新教育教学理念，牢固地树立现代教育教学观，运用现代教育理念指导日常的教育教学行为。
3、积极参加学校组织的教研活动，与其他教师交流教育教学经验，取人之长，补己之短，共享教研成果。
五、具体措施
1、分阶段学习教育教学理论书。做好读书笔记。做到认真研读，读有心得。结合教育管理实践、生活点滴，撰写学习感悟文字。把所读经典作为反观自身的明镜，端正教育教学管理行为方式。
2、网络平台，积极学习研讨。每天浏览教育类网页半小时，进行网上交流和研讨。参加培训班内博客交流。利用网络写教学日志，不断在反思中进步。
3、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教育管理之中。充分利用团队优势，开展集体研讨。互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前管理中存在的问题，以研促管。
4、积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与研讨活动，相互交流，共同进步。积极向专家请教，解决管理中存在的问题和困惑。利用好每次的学习机会。
讨论话题
１.请谈谈您对“健康的心理”与“健康工作”之间关系的理解。
教师的心理健康从根本上说还要靠教师自身的调节和维护。下面是带来的教师心理健康与自我保健心得体会，希望可以帮到大家。
教师心理健康与自我保健心得体会
过去人们习惯把老师比作“红烛”，这个意象的确很美，但是也很悲壮:燃烧自己，照亮别人。可是，和平年代的正常时期，我们是否有必要这么悲壮?! 我想，我们做老师的，首先要有观念上的转变，教师心理健康的维护，除了社会与学校应给予充分的关注之外，一名教师要想真正的提高或改善自己的心理健康状况，其最重要的还在于教师心理健康的自我维护，教师在教书育人的同时，要懂得如何进行自我的心理保健，这样才能以一个积极健康的态度去面对学生。那么一名教师要如何来实现心理健康的自我保健呢?
我认为，首先教师要做到心理健康的自我保健就应该自觉树立学习心理健康知识的意识，了解心理健康的标准，并通过心理测验了解自己的心理状况，增强心理问题的自我判断能力，积极参加各种心理健康的宣传活动，增强积极寻求外界解决心理问题的意识，自觉维护心理健康，提高心理素质。
其次，保持积极面对生活的心态。一名教师要善于采取积极的态度和方式对待自我，古人云: “天生我材必有用”华考范文网，相信具有某些优势的自己只要努力，完全能和别人一样获得成功。同时也要悦纳自己，既能看到自己的优点，也能接受自己的不足，这样可以增强自信，避免自卑、紧张或者不安全感。
还有，合理宣泄，自我调节。心理学研究表明，如果一个人的情绪长期得不到合理宣泄的话，日积月累形成了潜在的能量，就会出现不良的后果。而教师面对繁重的工作、复杂多变的教育对象、迅速变化的世界，难免会产生各种各样的消极情绪，如不及时疏导，不仅影响自身，而且还会投射到学生身上。这个时候就要进行合理的宣泄，例如可以通过体育锻炼，如散步、跑步、游泳和骑车等，呼吸新鲜空气，会让人信心倍增，精力充沛，从而消除紧张焦虑的心情。诉说也是一个方法，当我们因为某事而痛苦、悲伤、愤怒或者抑郁时，要能够寻找一种表达自身情绪的方法，因为一个人只有首先妥善处理好了自己的情绪，才有可能集中精力去处理问题。因此，在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼和委屈向亲朋好友诉说后，会使人感到心里轻松多了。
综上所述，教师的心理健康状况不容忽视，一名教师要想真正成为幸福的引路人，首先自己就要学会寻找幸福，感受幸福快乐，及时的自我 疗伤，保持一个积极健康的心理，以积极健康的态度去引导学生。
２.了解自己的心理健康状况，并针对自己的状况设计一个改善计划、交流计划。
课后练习
１.请结合自己的实际经历，从人的生物系统、心理系统以及社会系统角度，
谈谈健康对这几个系统的影响，并阐述您对“人是一个系统”的认识。
２.写一篇日记，介绍所有你需要感恩的人，说明理由并向他们表达谢意。
4-觉察和应对教师职业倦怠
课程大纲
一、觉察教师职业倦怠
１.职业倦怠解读
２.教师职业倦怠产生原因
３.觉察职业倦怠
二、积极应对教师职业倦怠
１.恰当地认识自己，并能愉快地接受教师的角色
２.积极改变外部环境。
课程简介
本课程旨在使教师了解有关教师职业倦怠的表现和职业倦怠的现状，并关
注自身是否处于职业倦怠状态中，同时积极应对教师职业倦怠（如改变自身的
认知和情绪等），积极适应环境的变化。
【课程重难点】
重点：
了解教师职业倦怠的表现和对自己是否处于职业倦怠的觉察。
日常的工作和生活中教师会有很多身体和情绪及行为上的焦虑、消极的表
现，这些是否是职业倦怠的表现或者是职业倦怠的特征，需要通过小的测验活
动来验证一下。
难点：
如何积极应对教师职业倦怠。
职业倦怠现象在助人行业中比较突出，积极应对即将到来或者是已经存在
的教师职业倦怠需要一些积极的心态和方法。
讨论话题
１. 说说教师职业倦怠产生的最重要的表现或者原因是什么？
现实生活中，总听到中年教师们这样的怨言：“现在老了，不行了，什么也记不住了，只能吃老本了。”“反正也评不了职称，熬到退休算了，机会让给年轻人吧！”这是一种不思进取的思想表现，满足于现实，不求进步。还有的职工好不容易评上高级了，就抱着歇一歇的态度，做一天和尚撞一天钟，带一些不重要的科目，觉得很轻松。这就是我们所说的职业倦怠。为什么会产生这种现象呢？
其实，中年教师，年富力强，是学校的中坚力量，正是出成果出成绩的时候。一些年纪稍大的高级教师有着丰富的教学经验，他们的缺位是教育资源的巨大浪费。那么，究竟是什么原因造成中年教师这样的思想状况呢？
职业倦怠产生的原因有多种多样？有主观原因，也有客观原因。
从主观上来说，一是思想认识不到位，缺乏自信。自己的理想与现实存在一定的偏差，自己也很努力，又无法实现，因此选择自我放弃。二是缺乏学习力。活到老，学到老。这是我们大家都知道的道理。尤其是现在的互联网时代，科技的发展熟悉万变，我们稍不留神就会发现自己out了。学，然后知不足。不学习，就永远不知道自己是多么的无知，不学习，就会被社会所淘汰。现在的学生在某些方面知道的比我们老师多得多。如果我们再不学习，就没有资格教他们了。
从客观来说，一是学校的考核评价机制和晋升机制不完善，存在一些不公平的现象，一些不端行为在钻评价机制的空，另外，有的考核把关部门存在把关不严，睁一只眼，闭一只眼，让一些人蒙混过关。结果造成被推选出的人员不能负众，群众意见很大。从而让负能量在群众中蔓延，正能量不能占据上风。一些地方然存在一些吃大锅饭现象，干多干少都一样。从而打消了老师的积极性。二是学学术氛围不浓。大家缺乏研究意识，遇到问题，不去思考，不去研究，而是绕开问题走。
鉴于以上情况，我们该如何做呢？
一、做好职工的思想工作。多深入职工，了解职工的思想动态，多听取职工的意见和建议。向职工传播一些正能量。转变职工的思想，激发职的工作热情，树立“一荣俱荣，一损俱损 ”的思想和意识。
二、改革完善职工考核和晋升制度。实行评聘分离，奖励、绩效与考核挂钩。使职工晋升渠道畅通，形成制度和形成常态化，而不是某一个领导脑子一热，想起来让职工晋升就晋升，想给几个名额就给几个名额，寅吃卯粮。从而让晋升工作出现断层，几年时间没有一个名额，这种现象是要不得的，不利于学校的长远发展，也大大打击了职工的的工作热情和积极性。制定严格的、可操作的考核激励机制，加大考核和激励制度。做到公平、公正、公开。做好方向引领，调动每一位职工的积极性和创造性，唤醒职工的自信心和责任意识。
三、为职工搭建成长平台
学校要善于搭建平台，鼓励激发职工登台唱戏，表演的好的要表扬、发奖激励。对于特殊人才，敢于打破常规，破格录取晋升，并加大激励力度。
２.探讨没有职业倦怠现象的老师的人格特点和生活方式，想想有什么自己可
以借鉴的地方。
课后练习
１. 学习课程后，请分析教师职业倦怠中的自身原因有哪些？
教师职业倦怠的成因
教师的“职业倦怠”心理源于两方面因素，即内在的心理原因与外在的社会原因。主要原因如下：
1、职业认同感产生高原反应。一般来说，工作十来年的教师，容易产生职业冷漠感，太有规律的工作、按部就班的生活，是很容易熄灭一个人的激情的。一个老师说：同一篇文章讲了无数遍，真的感觉很乏味，几十年就这么过来了，实在无奈得很。对生活富有激情的内心追求与客观情况的差异，往往会引起一个人的矛盾心理，使之产生对职业的反抗情绪，导致拒绝感与平淡感的消极心理发生。
2、内心原有的对职业的认识与现实新近提出的社会认识产生矛盾，而引起的消极抗拒心理。社会在发展，对职业本质属性的认识也在发展，特别是在大力推进课程改革的过程中，许多新的思想观念正在猛烈地冲击着教师们所坚守的那些固有的职业的基本特性，每一个教师在实施新课标的过程中都会遇到许多新问题、新矛盾，产生新的压力。如果不能正确认识和积极适应，则必然会产生抵触情绪，从而导致对职业的反叛。
3、社会对教师过高的期望值同教育投入与产出的反差之间的矛盾，大大增加了教师的精神压力。独生子女社会加之就业难的现状，使家长们对孩子的期望值特别高，而他们又将这种期望寄托在学校再由学校转嫁到教师身上，教师身上的担子愈发沉重了。沉重负担使不少教师不堪重负，不得不牺牲一个个节假日或者夜晚的休息时间，这更加增添了教师的孤寂感。再加上教育往往是投入与产出极为不相称，教师的付出多，而学生的成效不显著，这又可能导致教师产生对职业的失望感。长期如此，必然会使教师失去工作的热情。
4、不够完善的评价体系往往造成教师内心的矛盾冲突。在现实生活中，往往存在着素质教育的评价体系与高考实际权重之间的矛盾差异，教育本质属性的规定性与广大家长的客观评价标准之间的矛盾差异，学校管理者对教师的评价与教育本身的价值标准之间的矛盾差异，这些矛盾大多又是不可调和的，这势必会极大地扼杀教师的主观能动性和积极的创造性，使教师自我价值丧失，教师的合理个性得不到应有的尊重，自然而然地会产生对所从事职业的倦怠。目前的基础教育，从一定意义上说，已经异化为升学教育，学生的分数成为评价教师的相当重要的指标，而至于学生良知的养育、人格的熏陶、责任感的培养等软性指标，则很难进入教师的评价系统，这往往会给教师的心灵造成沉重的伤害。
5、教育环境的暗示作用。教师职业的传统观念，诸如蜡烛精神、春蚕精神等，都是以牺牲作为其本质要素，这样的观念只会给教师带来消极的暗示作用。如果一种职业非要以毁灭自己作为代价的话，那谁还愿意从事该职业呢？再加上周围许多教师的一生都是在高考的重压下消耗完了生命，这也给一些教师带来消极的心理暗示，感觉职业的无奈。
6、部分教师自身的不良性格导致职业倦怠的发生。责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑等心理感受，是每一位教师都会遇到的心理现象。但是，这些心理感受又会因人而异，那些整天忙于工作，无暇充实自己的生活，以及性格内向，不愿与人交流，内心焦虑、孤独等无法排遣的教师，则容易成为职业倦怠的高危人群。
7、新型师生关系带来的挑战。
将教师的压力源归纳为六类：
工作压力，占44.06%
家庭压力，占23.11%
学校压力，占16.63%
需求压力，占7.56%
人际压力，占5.4%
社会压力，占3.24%
２.说出3-4条应对职业倦怠的方法。
预防和解除教师职业倦怠的策略
教师倦怠的结果,对他们自己的工作会带来负面影响，对学生个性的发展也会产生消极影响。美国教育协会(NEA)主席麦克古瑞(W.Mc.Guire)感叹“一个重大的新的疾病正在折磨着教学职业”，“倦怠的感觉正打击着无数具有爱心、有理想、乐于奉献的教师”，并预言“如果不能有效地纠正,那么就会达到流行的程度”。学生是教师倦怠结果的最终受害者，由于倦怠的产生，教师会从感情上远离学生,从心理上疏远学生，对学生冷漠、厌倦,实行“放羊式”教育，有的甚至视学生为宣泄的对象,动辄责怪、迁怒,使用粗暴的体罚、急躁的情绪和行为等来对待学生。他们的心情及对生活的态度都会在潜移默化中影响学生，毋庸置疑,倦怠的教师会源源不断地制造出心理不健康的学生。因此,我们要认真对待教师发展中的这种现象,积极探讨解决教师职业倦怠的策略。
1、正确认识职业倦怠。
解决职业倦怠的关键在于个体应意识到职业倦怠并不是只在一生中发生一次的现象，“它可能一次又一次地潜进我们的生命。如果我们学着识别自身职业倦怠的症状，并在危害产生之前捕捉到它，那么我们就能很快地恢复平衡，而不需要一个较长的恢复时期”。因此，教师应以乐观的态度去看待职业倦怠，正确认识倦怠的各种症状，以便及早解决问题。
2、坚持正确的信念和职业理想。
“教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证”。有人曾比喻，对某一事业的信念和理想是职业倦怠的最好解毒剂。坚定正确的教育观念和积极的教师信念，培养对学生无私理智的爱与宽容精神，对防止教师职业倦怠是至关重要的。
职业倦怠来自于个人、组织与社会等方面。作为教师本人，更应清醒认识到倦怠是源于自己所遇到的压力。故应努力提高自己的耐压能力，一个具有自信和耐压能力强的人是不容易倦怠的。再有以开放的态度来学习新的策略以便应对将来可能遇到的压力，培养良好的个性特征。
3、自我反省，建立合理的专业期望。
作为教师应了解到自己事业的可能与其限制性，而不能只是一味强调专业的自主性与为社会培养人才的重大责任，应承认自己也是一个平凡的人，会有七情六欲、喜怒哀乐，不要因为自己的现状与预期目标相差太大而产生理想的幻灭。只有了解自己的优缺点所在，才能使教师消除那些事业上的迷思，做一个真实的人，而不是古书上的圣贤。教师对学生的期望不要过高，许多教师对学生的要求过高，若学生达不到自己的要求，便会失望。其实学生是成长中的受教育者，自然有缺点。教师要热爱学生，多看其优点，用发展的眼光看学生，这样不但有助于师生关系的改善，也有益于师生的心理健康。
4、丰富生活，学会放松自己。
放松是指身体或精神由紧张状态转向松弛状态的过程，当感到压力不断时，持续数分钟的放松，往往比一小时的睡眠要好。除了日常的游泳、散步、做操、洗热水澡、听音乐，和家人或朋友聊聊天，去美容院换个发型，或给肌肤补充一些水份等松弛方法外（还可以学习放松训练技术来应付压力），在一旦出现焦虑性的心理障碍或抑郁性心理障碍时，不妨想办法休假几天，外出旅游，亲近自然。新鲜的空气，悦目的景色、鸟虫的鸣叫，将把心头的阴翌一扫而光。
5、投入社会，广交朋友，寻求社会支持。
5-心理效应与班级管理
课程大纲
一、从三则新闻谈起
二、教学中常用的心理效应（一）
三、教学中常用的心理效应（二）
课程简介
【主要内容】
本课程旨在使教师了解与教学相关的心理效应，并在班级工作中巧妙地运
用，提升班级管理的质量，丰富班级管理的方法；从而使班级管理工作更加符
合学生的心理特点，帮助教师们更好地完成班级管理工作。
【课程重难点】
本课的重点是了解心理学中的普遍使用的心理效应，如
“霍桑效应”、“刺猬”法则（“心理距离效应”）、“晕轮效应”、“鲶鱼效应”、“蚂应”、
“结伴效应”、“多米诺效应”、“得寸进尺效应”、“成败效应”、“半途效应”、“暗效
应”、“答布效应”、“重叠效应”等。本课的难点是教师如何巧妙地在班级管理工作中运用合适的心理效应。
讨论话题
１.在您的教学实践中，曾运用过哪些心理效应的方法管理班级，效果如何？
２.您还了解哪些心理效应，请给大家做个简单介绍
课后练习
１.在观看了课程中介绍的心理效应后，请思考可以将它们运用到班级管理
的哪些事件中？
２.请谈一谈如果心理效应运用的不恰当，会对班级管理产生哪些不良的影响？
6-学校安全教育的课程标准
课程大纲
《中小学公共安全教育指导纲要》解读
（一）基本情况
1.内容
2.发布时间
3.与以往相关文件的不同
4.意义
（二）学校安全教育的指导思想和目标
1.指导思想
2.目标：不同内容、
（三）学校安全教育的内容
1.分学段设置安全教育内容
2.六个内容模块及其由来
3.不同学段安全教育内容的侧重点
4.不同学段的模块安排
（四）学校安全教育的实施原则、途径和方法
1.实施原则
2.实施途径
3.不同学段的特点
（五）学校安全教育的保障机制
1.课时保证
2.教学资源建设
3.教师队伍建设
4.教研活动和课题研究
5.评价和督导
课程简介
本专题主要从学校安全教育课程标准的基本情况，学校安全教育的指导思想和目标，学校安全教育的内容，学校安全教育的方式和学校安全教育的保障机制五方面对《中小学公共安全教育指导纲要》进行了详细地解读。
7-老子思想的当代意义和价值
课程大纲
一、“道法自然”与老子的生态伦理智慧
1.人与自然的一体性、平等性及其和谐性
2.人与自然相处应具备的修养功夫及心理基础
二、“慈故能勇,俭故能广”的当代启示
1.为何“慈故能勇”
2.为何“俭故能广”
三、老子“三问”的当代意义
四、道家思想现代化的时代价值
1.道家思想中“人法自然”理念可以指导我们重建人与自然的和谐关系
2.道家思想中的民本意识对中国特色社会主义民主政治建设具有镜鉴作用
3.道家思想中的法制理想对全面推进依法治国具有重要的参考价值
4.道家思想中的“无私”“寡欲”“知足”原则为我们铲除腐败的心理根源提供了富有价值的道德工具
5.道家思想中的“玄德”风范、处事风格、修养功夫对于构建社会和谐、防范道德滑坡、清除浮躁作风、促进心理健康，具有重要价值
课程简介
本课程挑选老子道家思想中的“人法自然”、民本意识、法制理想、“无私”、“寡欲”、“知足、“玄德”风范等进行分析讲解，对我们重建人与自然、构建和谐社会、倡导依法治国具有指导意义。
课程介绍：
本节课主要包含以下三方面内容：1.提高学习效率的教学策略；2.增进学习结果的教学策略；3.提升学习体验的教学策略。
课程介绍： 小策略研究是基于课堂基于教学的研究，是校本教师研究的主要形式，本课程主要围绕小策略研究与校本研修这一主题并结合实际案例来进行重点阐述。
10-有效教学的反思与超越
课程介绍：
本节课主要包含以下三方面内容：1.问题与反思；2.重新理解教育教学；3.教学目的观重建。帮助教师深入理解有效教学。
课程大纲
一、导入
1.重要的事情说三遍法—－澄清“有效学习活动”的意义，获得学员注意力。
2.四个小角法—－建立学员与“有效学习活动设计”课程联结。
二、目标
3.视觉图形法
4.四步曲法—－介绍课程知识框架即有效学习活动设计的原则及有效学习活动的设计方法。
三、新授
5.连线表格法
6.判断对错法
7.思维导图法
8.归类法
9.概括填词法
10.比较法
11.流程卡法
12.九宫格法
――以法学法，用各种学习活动来体验学习专家总结的“有效学习活动”设
计的“四步曲”方法，分析关键知识点的案例应用，深入建构。
四、评价
13.换内容实践应用法
14.作出承诺法
――回顾分享，评估培训效果。
五、拓展
“有效学习活动设计”五步路线图――在区域实践中总结出学习活动设计
方法和理论依据，拓展学员关于活动设计的思维。
课程介绍：
澄清“有效学习活动”学习方式对教师培训和学生学习的价值，举例说明以法学法，把“有效学习活动设计”的方法结构化、工具化、可视化，为学员提供一个具有实际操作指导的步骤，使学员理解是什么，为什么和怎么做。
学习建议
一、学习布鲁姆的目标分类学，掌握知识水平和认知水平的分类维度，这是学
习有效活动设计前的知识准备，明确知识类别，才能有针对性的设计活动。
二、在听课过程中，建议跟随讲师的
布置的问题，特别是四个小角法活动中的
问题进行讨论，利于激发需求，建构新知。
三、尝试在教师培训和课堂教学实践中应用本课例举到的学习活动或学习方法，
特别是思维导图法和流程卡法，在实践中夯实有效学习活动设计的方法。
学习评价
1、选择题
（1）“有效学习活动”学习方式在教师培训中的意义（AB）
A、提升参与度
B、教师亲自体验这种学习方式有助于落实到课堂教学中
C、没有价值
（2）流程性知识的定义是什么（B）
A、描述事情“是什么”的知识
B、描述一步步的工作步骤的知识
C、涉及分类、定义与释义的知识
（3）在教学研究中学习方式针对教学思想和学习方法是个（B）概念
A、上位
B、中位
C、下位
答案
1. AB
2.B
3.B
2、思考题
如何针对培训（学习）内容设计适切的培训（学习）方法？
评价建议：明确知识类别；分析知识类别对学习活动适切性的要求。
3、研讨活动
你认为有效学习活动设计应该考虑哪些要素?
（开放题）
4、实践任务
在教师培训或课堂教学实践中完成“流程卡法”或“思维导图法”学习
活动的运用，建议关注以下问题：
•知识类别的选择，选择应用程序性知识（流程性知识）的学习目标。
•细化教师和学生在活动中的具体要求指令。
12-校本研修方案设计与实施
课程大纲
第一节
如何认识校本研修
结合“关键词论校本研修”的案例导入，从三个方面来重新认识校本
研修。信息技术与数学教学的结合是课程标准体现的理念之一
一、校本研修内涵
二、校本研修特征
三、校本研修的现状与问题
第二节
校本研修方案设计
通过一个校本研修案例，概括校本研修方案包括九要素，围绕六个核
心要素说明方案设计思路。
问题1：研修对象是谁
问题2：研训主题是什么
问题3：研修要达到什么目标
问题4：研修通过什么课程路径达到目标
问题5：研修通过什么方式实现目标
问题6：研修的预期成果是什么
第二节
校本研修的实施
一、校本研修实施方式
介绍一个学校校、一个幼儿园以及一个教研组的研修范式。
二、校本研修计划编制
重点介绍研修计划编制的模板。
课程导学
1.问题导入
结合“关键词论校本研修”的案例，说明尽管校本研修作为教师专业发展
的主要形式在各地予以展开，但教师们对校本研修内涵、要素不掌握，校本研
修实效性、针对性问题依然突出，如何解决这些问题呢？要进一步深入理解校
本研修，科学设计方案，精心设计实施计划。
2.案例呈现：
展示校本研修方案、校本研修实施计划及一所学校青年教师培养课程路径通过校本研修方案概括校本研修方案的核心要素，通过校本研修方案和实施计划来说明校本研修主题、校本研修目标以及校本研修课程路径的设计，通过校本研修计划说明校本研修计划编制要求和规范。
3.研讨交流
依据案例一起讨论校本研修方案设计的核心要素，结合校本研修范式说明
校本研修实施的基本模式和要求。
课程介绍：
从校本研修内涵、特征入手，分析当前校本研修的现状和问题；从六个核心要素来说明校本研修方案的设计思路；结合校本研修模式案例说明校本研修实施路径和方法，以提升校本研修的针对性和实效性。
学习建议
一、自主学习
二、反思梳理
三、实践转化
学习评价
1、选择题（可多选）
（1）校本研修的基本要素（ABC）
A、自主反思
B、同伴互助
C、专业引领
D、团队学习
（2）研修主题的主要来源（ABCDE）
A、教师的实践痛点
B、教育教学的热点
C、教育政策的焦点
D、学术研究的重点
E、案例经验的亮点
（3）研修目标一般要求具备四个条件（ABCD）
A、行为主体
B、行为条件
C、执行行为
D、执行标准
E、执行结果
答案
1.ABC
2.ABCDE
3.ABCD
2、思考题
（1）学校校本研修方案一般包括哪几个要素？
3、实践任务
结合实际，设计本校校本研修方案并编制校本研修计划
•问题5：哪些实施方式比较有效达到目标？
•问题6：研修预期成果包括哪些形式？
问题1：研修对象是谁？
弄清楚研修对象，才能弄清楚需求，才能明确研修目标、任务等。
而确定研修对象往往可以从这几个方面考虑。
•1.对教师研修对象可以从哪些方面进行分类？
（年级、学科、年龄等都可以分出不同的类别）
•2.如何认识教师研修对象的特征？
（群体特征、不同群体有不同的特点：如数学老师、英语老师的思维方式可能是不一样的）
•3.参加研修学员属于哪种学习类型？
•首先，我们看，校本研修的对象一个共同的特征就是他们都是成人学习者。依据诺尔斯的成人学习理论，成人学习都具备以下特征：
••具备自学能力
••经验成为学习资源
••学习需求与社会角色变化紧密相关
••以问题为中心，并对立即可用知识感兴趣
••学习动机主要来自内部
其次，再看老师们的学习类型，依据内驱力的状态，校本研修的学员可以分为四类：即
自燃状态：
指求知欲望强烈，学习积极主动的老师，他们习惯于自学和工作反思，善于寻找和
把握适合自己专业兴趣和职业发展的学习机会，把培训视为专业成长平台，并擅长通过培训生成自
己的专业智慧。
易燃状态：
指易于受培训环境和学习扭转影响的学习者，他们具有较大的学习潜力和拓展空间，
不像前者那样积极主动寻找学习机会，但是，一旦给予阳光，他们就会发挥灿烂光辉，需要为组织
部门为他们提供培训和展示的机会。
可燃状态：
有学习潜力，但没有充分激发。容易受培训方式、研修内容和环境的影响。这类老
师需要我们精心设计研修项目，通过团队或培训点燃他们的智慧，引导他们可燃甚至自燃。
不燃状态：
缺乏学习热情和职业发展动机。主观不想学、不愿意学，任何培训都无动于衷。
大家想想，在校本研修中是不是都能找到这些学习类型的影子呢？不同类型教师参与研修，承
担任务是不同的，了解了对象特点，才能有针对性地设计和实施研修活动，才能避免单一化、形式
化的倾向。
问题2：研修主题是什么？
这一部分我们要弄清楚三个问题：一是什么是研修主题？二是校本研修主题特点。三是如
何在教育教学实践中萃取主题？
先看第一个问题：
一、什么是研修主题
研修主题是对研修主要内容进行准确而概括的描述，涉及到研修的主要活动内容及其要解决的
主要问题。
研修主题
一般要提炼为一句话或一两个
关键词。
二、校本研修主题的特点
研修主题的确定要在研修需求调研分析中寻找，需要在校本研修中逐步细化落实
例：小学数学教研组研修主题：“教学情境创设的有效性”
研修主题
研修小主题
1：为什么要创设有效的教学情境
研修小主题
2：如何创设有效的教学情境
创设问题情境
创设活动情境
创设生活情境
创设故事情境
创设知识情境
创设实验操作情境
创设游戏、竞赛情境等
研修小主题
3：教学情境的呈现形式
口述、主题图、多媒体课件、学生活动等
研修小主题
4：创设有效教学情境应遵循的原则
研修小主题
5：教师个人研修成果展示
研修小主题
6：研修成果提炼，形成研修文本
校本研修主题特点：
职场性：聚焦教育教学实际问题
操作性：问题应该小而专
专题性：对一类问题具有概括性
系列性：对同一主题可分为若干小专题
三、如何萃取校本研修主题
了解了什么是校本研修主题以及主题的特点，下面我们就要说一说从哪些方面来萃取主题？如
何萃取？
（一）校本研修主题来源
1.教师的实践痛点：想知道而无从知道，但是不知道又影响老师的教学实践
2.教育教学的热点：各年级、各教研组最关注的问题（课堂教学效率、教学方式还是更上位的“双核”落地等的操作策略
3.教育政策焦点：立德树人、核心价值观入脑入心、高考改革教学策略等内容都可以进行研究
和思考；
4.学术研究的重点：人工智能对教育的影响和变革、学生核心素养、学科素养的教学策略等可
以成为教师学习的重点；
5.案例经验的亮点：教师群体中有信息技术特别好的，可以让老师来交流一下，有评优课获将
或者课堂教学、班级管理有独到的，可以做一个课例研究或典型案例分享学习等。
总之，校本研修的主题一定源于学校日常教育教学，源于教师的教学实践和真实问题，通
过研修找到政策和学术研究的落地策略和办法，为经验提炼和推广搭建平台。
（三）如何萃取校本研修主题
在校本研修实施中会跟大家介绍几种实用的小方法。这里要说明在萃取的主题的特点：
大家看一个案例，生活中的场景
专家写法：
三年前的一个早上，
你忙碌着为我准备
早餐，看着你的身
影，我仿佛看到了
天使，美极了，那
时我便默默地对自
己说，这是我要一
辈子去疼爱的人。
从专家生活场景中提炼出以下信息：
1个时间点
•1件小事
•形容润色
•1句海誓山盟
按照这个结构，小白再写一个是什么样子？
半年前的深夜，我独自在公司加班
•你打来电话，悉心嘱咐我要注意身体
•听着你关切的声音，细心的叮咛
•那时我觉得，你是我最值得珍惜的人。
从生活经验萃取看，隐性的、结构化、可复制是萃取的前提。
对于校本研修主题而言：如何将多位教师的痛点、教学实践的热点、学术研究的重点、政策的
焦点以及经验的亮点进行整合，形成学校研修的主题，结构化，便于分解和操作；可复制，得
到的经验和结构能够帮助或改变教师的教育教学实践，这样的内容自然是校本研修主题首要考
虑的。
问题3：研修需要达到什么具体目标？
研修目标是研修要解决的问题和问题解决的程度，关注老师在研修中要有什么变化、提高和发展。明确、具体的目标有助于老师在长达几个月、甚至几年的研修活动中不跑偏。但如何保证目标的明确、具体呢？在方案设计中，目标表述和设计要力争做到以下几点：
研修目标表述形式
ABCDAudience行为主体、Behavior执行行为、Condition执行条件、Degree执行标准“行为主体在什么样的环境下做什么样的行为可以达到什么样的水平”研修目标的特点SMART具体的Specific(可述)可评估的Measurable（可测）
能实现的Achievable（可达）切合实际的Realistic（可行）限定时间Timebound（可见）在确定研修目标时，我们需要思考以下问题：
√你研修目标是否与研修目的混淆了？
√它们是否按照ABCD格式描述的？
√它们是否具备SMART特征？
√你学校或教研组的老师是否清楚研修目标吗？
√这些目标侧重知识掌握、技能训练、态度转变、能力习得或行为迁移哪些方面
问题4：通过什么路径达到目标看39中的这个校本研修路径。让学员思考一下这次研修的路径是什么？这些可以用一个概念来表达就是课程。什么是课程？课程作为教师培训的载体，是创新培训模式、提高培训质量的重要内容。是传播理论信息、激发思维的文本与对话，是改善技能策略，解决问题的文本与对话，是分享实践经验、拓展心智的文
本与对话，是搭建学习平台，促进个人专业发展的文本与对话，是人力资源开发，提升组织绩效的文本与对话
研修课程的特点：
研修课程的“五用标准”有用（切合主题、目标和对象需求）够用（模块、专题、课时适量）好用（结构、形态、内容）
实用（问题、案例、方式、成人）耐用（满意、完善、品牌）设计和选择课程时，作为组织者要考虑清楚三个问题：
√你的研修课程是一条有逻辑的学习路径吗？
√你如何使得理论课程“落地”？
√你的研修课程“有营养且味道好吗”？
问题5：哪些研修方式比较有效达到目标？
不同研修方式对不同学习效果不一样。研修方式的选择要考虑目标和内容的要求，同时还要遵循人的基本认识规律。
根据戴尔的经验之塔理论，宝塔最底层的经验也就是做的经验最具体，越往上升则越抽象；这里不能简单地说任何经验都必须经过从底层到顶层的阶梯，也不是说下一层比上一层的经验更有用。这阶层划分是为了说明各个经验的具体或抽象的程度。事实上，教师研修活动内容和方式呈现出各层次交叉和混搭的特征。教育教学应从具体经验下手逐步上升到抽象。所以，校本研修时可以始于案例或课例的研究，但决不能停留在案例上，要能跳出案例，总结背后的原理、理念。所以研修活动中要从案例开始，团队研究，形成共同认识后一定要有一个实践案例，然后再总结反思，这样才有助于老师理解和掌握案例、课例背后理论和知识，才能帮助老师掌握同类问题的解决策略，才能交会老师迁移应用，才能直接促进其行为的改进。所以校本研修的活动应遵循这样的逻辑：经验-实用-参与-反思-行为结果（学习特征）案例-问题-观点-体验-技术指导（内容逻辑）所以，我们在设计研修案时，在方式选择上要多问问自己
√你的研修活动是否考虑到设计有效混合模式？
√研修方法和目标之间有何关系？
√研修中如何有效调动老师们“身体”、“情感”、“头脑”和“心灵”的参与？
问题6：研修预期成果包括哪些？
对研修预期成果的的设计离不开研修活动的考核与评价。一般而言，基于行为改进的校本研修评价
可以借用柯氏四层评估的观点进行立体的评价。
一层效果：
学员状态主要观察和了解学员的参与状态、对研修活动的满意度和学员关于打算如何在今后的工作中应用所学习知识的准备情况。参与状态的评估方法出勤记录行为状态：观察、照片、录像（研修中的可视化观察）参与度：统计、观察
满意度：问卷、访谈综合评估：教学督导（听课、观摩、研讨、指导）
二层效果：
学习效果测试和分析学员经过培训后获得了多少应该掌握的知识和技能，以及态度改变了多少。主要是学习者把培训内容加以内化的结果。学习效果的评估方法知识测验作品分析（如研修前后的教案，研修活动中的两次实践等）成果展示
（研修后的公开课、展示课）
三层效果：
工作应用评估学员在多大程上将培训中所学到的知识和技能应用到工作岗位上并带来相应的行为改变。体现出学习者把内化的素质再加以外化，影响工作改进的结果。工作应用的评估方法追踪观察（531行动计划）360度访谈行为分析（课堂观察）
四层效果：
业务结果了解培训对学员所在的组织机构及其同事是否产生影响，这种影响对学校教育教学质量、工作方式、工作效率是否产生变化，以及变化的方向和程度。比如，学生学业成绩有无提高，学生素质发展程度是否提高，班级文化和学校文化是否发生积极的变化等。业务结果的评估方法
比较研究：通过受训学员与非受训学员工作绩效的对比、成本收益分析
案例研究：通过对代表性学员的追踪研究
组织分析：对组织变化进行全面分析。
从以上四层评估的方法和支撑要素，可以找到校本研修的预期成果：可以是教师参与活动的记录和资料，可以形成研究课题，可以上公开课、示范课，也可以上升到学校目标的实现等。总之，可以从四个维度多个层次来设计结果。既考虑研修教师个体成长，也要考虑学校的组织效益，这样的校本研修有谁不爱？有谁不重视？
三、校本研修的实施
如果科学的方案设计为校本研修实效提供了前提和保证的话，要真正落到实处，提升研修实效，让广大教师真正有获得感和认同感，实施更关键。如何能真正调动教师参与的积极性，如何能让教师在研修中真学习、真反思、真升华、真获得呢？这考验着每位校长和研修活动组织者的智慧和专业发展领导力。我们先看看下面几个校本研修实施模式，希望能在模式借鉴中找到适合本校特点和基础的校本研修实施路径。
（一）庄河实验小学的“九子”模式（三步九子）
确定主题
列单子
了解需求
传条子
集中困惑
定调子
确定主题
研修活动
看例子
课例片段
寻路子
互动研讨
结果子
达成共识
行为改进
想点子
改进思路
铺路子
措施实施
升格子
内化提升
列单子、传条子、定调子实际是学校校本研修主题萃取的三个步骤：列单子将教师隐性需求、隐性问题等都呈现出来；传条子，将一个个隐性问题进行分析，找出结构化的研究内容，拟定为研究主题；定调子，实际是校本研修设计者确定学校或教研组研修主题。实际上列单子，也可以通过面对面开放性访谈以及微信群、QQ群头脑风暴研讨等方式获得需求。
（二）普兰店久寿小学英语学科的三段九步法
研讨前，抛出问题，明确分工，布置任务；研讨中，围绕主题，人人参与，深挖细剖；研讨后，分组总结，由点及面，达成共识这样的研修活动，唤醒了每一位教师的角色意识，促进了全体教师的深度参与，促使他们全方位多角度地交流研讨，充分发挥了群体的智慧，使研讨活动得到了升华不管哪一种模式，作为学校管理者，学校校本研修的管理可以用以下格式设计校本研修的行动方案，关键要明确活动目标、任务、责任人以及活动成果的呈现形式，这样，校本研修实
施中行为目标，做有任务，结有硕果，容易激起教师的参与意识和对成果的认同感。时间（起止）
阶段1活动目标、任务、责任人、具体时间地点（月日）：
活动产出：问卷、调查报告、书刊、团队。
项目执行风险及对策：
活动目标、任务、责任人、具体时间地点（月日）：
阶段2活动产出：问卷、调查报告、书刊、团队。
项目执行风险及对策：
阶段3......
课程介绍：
本课程包含1.集体备课；2.听课评课；3.课题研究；4.读书写作；5.思维导图；6.十字因果图；7.班级文化海报行动；8.微课程（PPT）；9.微课程（录屏）；10.听讲座十个部分。
集体备课——从教案碎片化开始
听课评课——从便利贴研究开始
课题研究——问题的分解与追问
读书写作——教师成果策略化开发
思维导图——改善教师与学生学习
十字因果图——研究管理问题
班级文化海报行动——学习型教室
微课程（PPT）——开发与使用
微课程（录屏）——开发与使用
听讲座——从笔记方式开始
14-校本课程如何开发
课程介绍：
本课程主要介绍如何开发校本课程：1.什么是校本课程开发？2.校本课程开发的类型。3.学校应该做什么？4.教师应该做什么？5.学校应该得到校外的哪些支持？
15-信息技术助力教师研修
课程介绍：
本课程针对网络研修与校本研修的定义、关系及其意义，做了细致的讲解，介绍了支持教师研修的工具与资源的使用方法，还特别提供了网络研修的实践案例。这将有助于学员自主学习本课程，有助于学员在教育教学实践中有效地应用所学内容。
课程简介
近年来，关于“ 教师专业发展”的趋势之一：“研究者对学习的本质有新的理解：学习在本质上不仅是个体性的，更是社会性的”，这种趋势要求我们必须鼓励团队协作和组织化学习，因为新信息、新理念和反馈的获得，不仅来自于个体性的学习，而且在很大程度上来自于教师之间的对话与互动。正因如此，体现教师社会合作的学习共同体被认为是提升教师学习有效性、实现教师专业发展及深度学的关键。因此区域教师研修、校本教师研修逐渐成为构建教师学习共同体的有效手段与方式。当前，许多地区和学校都在积极建设教师网络研修社区，为拓展研修领域、深化新课程实施、促进教师专业发展搭建广阔的舞台，更为基于网络的学习共同体的形成提供了技术的基础。
本课程“信息技术支持下的校本教师研修”主要是学校和教师学习如何有效利用信息技术来支持以学校为本的教师群体专业发展相关活动的开展。课程分为四个专题：
专题一主要讲述教师网络研修社区与教师学习共同体，让教师了解什么是教师学习共同体与教师网络研修社区，了解基于网络社区的教师研修形式。
专题二主要介绍了其中一种校本网络研修方式─“基于网络平台的校本教师课例研究”，让教师指导如何利用信息技术手段支持教师围绕“课”开展教学行动研究，解决教学问题，提升教师专业能力。
专题三主要介绍了其中另外一种校本网络研修方式─“基于研修与教学一体化平台的校本教师研修”，这种方式的特点是利用教师研修与教学一体化网络平台，把学校教师的校本研修与教师日常的教学工作融为一体，同时通过一体化网络平台能真实记录教师工作中有关信息，自动形成教师专业发展档案袋。
专题四主要介绍了第三种校本网络研修方式─“基于移动终端的教师听课与评课”，听课教师手持移动终端进入课堂开展课堂观察与评价，可以利用移动终端实时记录师生互动和学生学习等内容，采集评价和诊断教师教学所需的“证据”，系统平台能对每个听课教师采集的数据即时汇总，以便课后开展有“证据”的评课。
专题一：教师网络研修社区与教师学习共同体
了解教师网络研修社区与教师学习共同体的含义及作用
掌握基于网络研修社区教师研修的类别及形式
通过案例学习，会认识到如何运用教师网络研修社区与学习共同体促进教师个人专业发展
专题二：基于网络平台的校本教师课例研究
1．知识与技能：
了解校本研修的内涵、重要性、特点、价值等理论知识
掌握基于网络平台开展校本教师课例研究的实践方式的组织流程和注意事项
（选）有网络平台支持的学校教师，尝试参与基于网络平台开展校本教师课例研究的实践活动，熟悉这一校本研修新方式的组织流程以及所涉及到的软硬件平台的相关技能操作
2．过程与方法：
通过互动交流的学习环节，让学员分享自己任职学校目前校本研修活动开展的组织形式
掌握基于网络平台开展校本教师课例研究的实践方式的组织流程和注意事项
（选）通过参与基于网络平台开展教师课例研究的实践过程，体会利用信息技术助推校本研修方式变革的创新方法
3．情感态度与价值观：
通过突出利用网络平台开展校本教师课例研究的便捷性和实用性，让学员体会并领悟信息技术支持下的校本研修的必要性和价值意义
通过互动交流的学习环节，培养学员同伴互助、协作学习的意识和能力
专题三：基于研修与教学一体化平台的校本教师研修
了解基于网络平台的校本研修包含哪些内容
知道基于网络平台，能够开展哪些课前、课中、课后的教学与校本研修活动
能够正确应用网络平台，开展基于主题资源式的课堂教学应用
专题四：基于移动终端的教师听课与评课
模块导学
教师是教育教学的主题，教师的专业发展对教育质量的提高起着至关重要的作用。21世纪教育的改革，对教师专业化水平的要求越来越高，很长一段时间以来，教师的个体化研修活动的弊端越来越凸显，在某种程度上阻碍了教师的专业发展。
教师的专业发展要靠实践性知识保障，教师成长的关键在于实践性知识的不断丰富，实践性智慧的不断提高，因此教师的专业化学习往往在实践共同体的背景中进行，教师之间的学习是人境互动的结果，是人与人的协作，沟通，交流的结果。通过专家引领，同伴互助，个人反思，构建一个多种力量结合介入的教师网络研修社区，动员全体教师主动投入形成学习共同体，形成相对稳定的教育合作群体， 是推动教师个体获得进一步发展的有效途径。积极的推进教师网络研修社区的构建，形成教师的学习共同体，在教师学习共同体中，参与其中的教师成员在研修过程中沟通交流，分享学习资源，共同商讨学习方法，协同完成一项任务，能真正实现资源共享，互动互进，和谐发展，促进教师专业持续发展，促进教师专业水平整体提升。不仅对教师个人的专业发展起着重要的作用，还对教师群体有着有效的引导、服务和促进作用。
既然教师网络研修社区和学习共同体对教师的个人专业发展如此重要，那么，什么是教师学习共同体？教师学习共同体的作用是什么？什么是教师网络研修社区？为什么需要教师网络研修社区？基于网络研修社区教师研修的类别？教师网络研修社区的实际案例有哪些？基于网络社区的教师研修形式有哪些？带着这些问题，我们来开展这个专题的学习。
学习目标
.了解教师网络研修社区与教师学习共同体的含义及作用
掌握基于网络研修社区教师研修的类别及形式
通过案例学习，会认识到如何运用教师网络研修社区与学习共同体促进教师个人专业发展
讨论思考
00001. 1.平时学校的教学研讨方式是以何种方式开展？有什么优缺点？
00002. 2.有没有和其他校的老师进行过教学研讨？效果如何？
00003. 3.你认为教师学习共同体的构建如何促进教师个人的专业发展？
00004. 4.通过学习教师网络研修社区与学习共同体，有什么收获及建议？
00005. 5.信息技术支持下校本研修的新模式与新方式有哪些？
00006. 6.您所任职的学校目前组织和开展校本研修的方式有哪些？
00007. 7.您所任职的学校推行校本研修的阻力和困难是什么？
00008. 8.您认为基于网络开展校本研修，应该如何进行？
学习评估
根据学员任教的学科与所处的学段，围绕学科研究的主题，选取一节课的教学内容，与备课组内教师一起利用信息技术手段开展集体备课，形成多稿教学设计，开展课堂教学并围绕研究主题拍摄成教学录像片段，课后基于网络开展网上研讨，形成一个完整的课例（包括多稿教学设计、教学录像片段、备课组教师网上相互评课讨论内容等）。
17—信息化促进教学变革与创新
信息化促进教学变革与创新——走向智慧教育
课程介绍：
通过介绍视频微课、翻转课堂和慕课等信息技术应用，阐述信息化引发的教学变革；引出智慧教育的概念、作用及研究内容，通过案例阐述智慧教育的实践途径；介绍智慧教育给教师带来哪些挑战，教师应如何实现教育创新。
课程大纲
一、信息化引发哪些教学变革
（一）视频微课引发的学习革命
（二）翻转课堂
（三）慕课MOOC的兴起
二、从数字教育走向智慧教育
(一）智慧教育的概念
（二）智慧教育的作用及研究内容
（三）智慧教育的实践路径
1．以电子书包作为智慧学习平台
2．创客教育
3．基于大数据的适性学习
4．泛在/无缝学习
三、智慧教育对教师有何挑战
（一）“信息化胜任教师”的行为特征
（二）学会选用适用的技术工具
（三）革新教育观念，建构21世纪教育学
（四）感悟智慧教育的“公理”
18-如何推进混合研修
课程介绍：
课程阐释了混合研修的定义，对开展混合研修的原因和推进混合研修的核心因素进行了分析，介绍了目前开展混合研修各主体的重点工作、校本研修的主要实践模式：三-三-四制研修模式。
19-合作学习
课程介绍：
本课程主要内容：1.合作学习相关理论及其在各行各业的应用。2.制定合作学习框架。3.分组原则及类型。4.网络研修记录表。5.校本研修活动评价。
20--新课程理念下的课堂教学
课程介绍：
本课程主要围绕新课程理念下的教学需要注意的问题、新课程理念下教师要提高课堂教学效率和新课程理念下的课堂评价三个方面的内容进行了阐释。
21-如何制作微课程
课程介绍：
本课程共包括1.简单制作；2.工具与小技术；3.常见的问题点评；4.点评一个微课程的两稿；5.史上最温馨的拥抱等十个部分。
课程介绍：
本课程主要从新课程与数字教育信息资源、获取教育信息资源的搜索网站、信息资源的搜索方法以及外文网站的浏览和使用技巧等四个角度展开讲解，旨在帮助中小学教师了解更多的搜索引擎，并根据教学实际灵活掌握数字教育信息资源的获取技巧和搜索能力。
课程导学
学习背景：数字教育信息资源是当今中小学教育的重要资源，在新课程理念下，教
师获取数字教育信息资源的能力已成为教师的基本能力。
课程特色：本课程由北京市信息技术特级教师，根据多年教学实践和大部分中小教
师现阶段的实际搜索能力而设计的讲解内容。
课程目标：
提高中小学教师的网络搜索能力。
重难点：灵活运用不同种类的搜索引擎，获取相关信息资源的能力。
学习建议
学习前：总结现阶段自己的信息资源搜索能力。
（会哪些方法）
学习中：注意合理安排学习时间；认真听课；做好搜索引擎及获取方法的笔记。
学习后：整理笔记；划出重点；结合自己的教学对搜索方法进行验证。
学习评价
1、单项或多项选择题
（１）常用的搜索方法有（ABC）
Ａ．文字搜索
Ｂ．图片搜索
Ｃ.音乐搜索
Ｄ．硬件搜索
（２）能够同时在多个网站搜索信息的网站叫（C）
Ａ．专业网站
Ｂ．搜索引擎
Ｃ．元搜索引擎
Ｄ．以上都不对
（３）数字化信息资源比非数字化信息资源的优势是（ABD）
Ａ．多次复制不失真
Ｂ．播放时抗干扰
Ｃ．防盗版
Ｄ．容易保存
（４）新课程理念下教师应具有很好的信息搜索能力（A）
Ａ．正确
Ｂ．错误
Ｃ．不确定
（５）利用百度翻译器可以将国外网站瞬间变成简体中文。（B）
Ａ．错误
Ｂ．正确
Ｃ．不确定
参考答案：
（１）ＡＢＣ
（２）Ｃ
（３）ＡＢＤ
（４）Ａ
（５）Ｂ
2、思考题结合教学实际，能否对三种搜索方法有巧妙的应用。
评价建议：教师之间交流沟通，方法验证。
3、研讨活动结合教学，设计一些搜索内容，组织教师进行搜索能力比赛，取得的
老师介绍经验。
23-微课设计与制作
课程介绍： 1.微课的特点、类型及应用范围；2.利用演示文稿录制微课；3.数码设备录制微课流程及注意事项；4.Camtasia软件和Captivate软件制作微课；5.电子白板类微课的设计与制作。
24--技术支持的学习评价
课程介绍：
通过观看教学案例及讨论，使教师能够利用评价工具进行诊断性、过程性、总结性、发展性和表现性评价，并了解如何在Moodle平台和E-Class平台上进行过程性和总结性学习评价。
课程介绍：
通过本课程的学习，学习者将了解思维导图的背景和特点，学会思维导图绘制方法，能简单地绘制出图例，明白思维导图不但能辅助教师工作、而且思维导图还能辅助学生学习。