2016-12-05 发布者：范楠 浏览数( -)
我曾经历过这么一段痛苦的经历：在刚刚当上班主任的时候，由于什么都不懂，新建的班级还不稳定，一波未平一波又起，大事小事不断，让没有经验的我措手不及，感觉每天都有做不完的事，心很累很累。回家的路上边开车边想着宿舍的偷窃事件该如何处理；做饭的时候想着为什么这个月才拿了两项文明班；玩上陪小孩的玩时候还在想着副班长带头和晚修老师起冲突的事如何解决；晚上睡觉时还在担心明天的课还没备好......日子过得劳累又狼狈，脸上自然没了表情，老公说我脸越来越黑，妈妈说我的脸越来越黄，唉......怎么刚做个班主任就把自己折腾得这样呢？
在接收到家庭成员的多次投诉之后，我意识到长此以往，我将成为一个爱抱怨，不受欢迎的人，从现在起，我必须改变，幸福起来！
1、保持乐观心态
无意间发现一本书《不抱怨的世界》，很感谢命运让这本全世界的畅销书在我失意的时候进入我的视界，励志的故事让我很受启发。
作为上有老下有小的夹心层，日常生活的琐碎，工作的繁杂，让我们很难应对，不过生活是一面镜子，你怎样对它，它就怎样对你，不停的抱怨，负能量只会越积越多，而陷入这种负面的状态中。所以尽量不要把负面的情绪带回家，家里人没必要和我分享抱怨。
2、关注自己的进步
每天事情繁杂，时间有限，精力有限，我把它看做这是一个机会让我去思考如何提升自己的办事效率，锻炼自己的能力，是鞭策自己进步的一个动力。在这个过程中，我不断地思考如何进行时间管理，并在日常工作中实践。研读了著名作家吴淡如的《时间管理幸福学》之后，我发现在这个充满信息的时代，能安稳悠闲的过着想要过的生活也不是不可能的，前提是管理好自己的时间和对自己人生的规划安排。在每天奔波忙碌的生活中，我也学着去适应接纳，尽量提升自己的做事效率，合理利用时间，很明显地我发现以前很多浪费时间的做法并努力去改掉，这种改变也让我感觉到自己的进步。
3、学会缩小和放大
曾为了学生的进步欣喜若狂，也曾为了某个学生的伤心失望。时而激动，时而低落，情绪波动。其实想想，或许我应该以平和的心对态来看待，比起大千世界，班里的那点小事算什么，何必为此闷闷不乐？又何必为了一件小事而看不到整个世界的美好呢？既然我们想开心地生活，放大快乐会更快乐，缩小不如意也会更快乐！
心态决定一切，幸福的体验最主要还是自己给的，停止抱怨，快乐生活，每天给自己一个笑脸，传播正能量，在教书育人的过程中体验与学生共同成长的美妙。