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要学会善待自己的生活。教师不是圣人，需要真爱的人、知心好友，业余爱好和温馨的家庭等，教师需要丰富自己的情感、快乐地享受生活。与自己的同事、朋友、家人进行上网、游戏、沟通、交流，寻找乐趣，享受人生，通过自我调节，修身养心，使自己能保持愉悦的精神状态。

要学会善待自己的身体。健康的身体是从事教育工作的基本条件，教师一定保重好自己的身体。善于利用双休日、寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间，进行体育锻炼与休闲、旅游娱乐等活动，强身健体的同时，愉悦自身的心情。