作业标题 ：作业截止日期 : 2016-12-21
作业要求 ：
【作业要求】
学员可以根据自己的情况选择其中1份（三选一）作业进行提交，作业提交字数不少于250字，内容原创，如出现雷同，视为无效，截止提交时间为12月21日24点，逾期不能提交。
【作业一】结合本次培训的具体内容，体现自己在本次培训中的学习感悟、培训心得以及培训收获（如有将培训所学知识应用于日常工作中相关实践的经历，最好在总结中引用实际事例加以说明）。
【作业二】围绕学科教学重难点提交1份教学设计方案（下载附件1：教学设计模板），按要求填写提交。
【作业三】从教学实际出发，策划1次主题活动，活动形式：校本活动、班会、春游或秋游等，具体要体现出活动给教学带来的变化或影响（下载附件2 主题活动策划模板，每个栏目必须填写完整）。
【注意】
为方便辅导教师审阅，上传的内容如果不含格式、图片、公式请直接复制粘贴至文本编辑框中发布，不能直接发布的请以附件的形式上传，文件名称以“单位+姓名+教学设计/主题活动”命名，比如：顺德区一幼张三主题活动策划。
【视频上传说明】如主题活动策划需要分享视频，请直接点击提交框下方“上传视频”按钮进行上传（视频上传格式支持mp4、flv、wmv、mov等），视频内容可以为班会活动、春游活动或学校校本活动等，内容围绕主题活动策划方案提交。
发布者 ：项目管理员
提交者:学员黄婉丽 所属单位:佛山市顺德区郑裕彤中学 提交时间: 2016-10-11 浏览数( 0 )
培训心得
今年的教师继续教育学习，我除了专业课外还选择了教师心理健康方面的课程。因为我认为，作为教师除了专业知识之外，还应掌握必要的心理健康知识与保持心理健康的方法。美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人。在每个人的成长过程中，中小学教师对他们的影响是不言而喻的，教师心理健康如果出了问题，给学生带来的伤害是巨大的。因此，教师心理健康水平比他的专业知识和教学技能更具重要性。
通过培训学习，我认识到教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视教师自身的心理健康，适用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观的健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中，才能真正成为“人类灵魂的工程师”。
我认为教师心理健康的标准是多方面的的。但就如课程中所说，主要要求教师做到以下几个方面面：一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感。二是能在工作中拥有和谐的人际关系：与同事关系和谐、师生关系和谐、上下级关系和谐；当然，教师还应该有有稳定而积极的心境，只有这样才能应对生活的琐事，在平淡生活中保持生活的乐趣。例如，平时的一些个人小爱好，小兴趣，不要把这些当成负担，以积极的心态去对待，听听歌、做一顿大餐等，都会给自己带来愉悦的心情。
总之，教师的幸福感是内外兼修的结果。