一、联系教师心理健康的实际情况，谈谈教师心理健康水平对教师职业道德的影响。 
      教师是特殊的职业群体，良好的心态非常重要，因为教师的心态直接要影响到学生，甚至会对很多学生的人生和未来产生深远的影响。所以教师不仅有丰富的文化知识，很强的业务能力，还应该具有良好的心理素质。那么，教师心理健康水平对教师职业道德主要有哪些影响？我觉得主要有以下几个方面：
      教师的心理健康水平直接影响学生心理健康发展。
     法国作家卢梭说过:“没有榜样，你永远不能成功地教给学生以任何东西。”法国作家罗曼，罗兰也说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。我们每个教师的师德就如同这里的“榜样”和“阳光” 。俗话说，亲其师，则信其道；信其道，则循其步。所以说教师是旗帜，学生如影随形般地追随；教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。孔子说过：“其身正，不令则行。其身不正，虽令不从。”我们教师若不是路标，纵然你的理论再高，教育的形式再好，艺术性再强,都是无根之木、无源之水!每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态，都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上，这就是无声路标的示范性，这种示范性将在学生 的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力。
     教师的心理健康水平直接影响学生学习效果。
     心理健康的教师在教育教学活动中能始终保持乐观、积极、向上的心态，他们不断学习，不断更新，不断进步，不断创造；能根据学生的生理、心理和社会性发展特点富有创造性地运用语言，剖析教材，选择教学方法，设计教学环节，创设课堂气氛。教师的这种对教学投入的积极情感，可以促使学生保持愉快的学习心境。反之教师存在心理情绪问题及其导致不适宜的教育行为也会直接伤害学生的自尊心、自信心，使学生过度焦虑、压抑或抗拒、逆反，进而影响学生人格、情感的健康发展，并极易导致学生丧失学习兴趣和积极性，丧失学习与行为努力的动机与进取心，因而直接影响学生的学习过程和效果。
     教师的心理健康水平直接影响家长对教育教学工作的支持。
     父母是儿童的第一位和永久的教师，他们在人的一生成长中具有举足轻重、不可替代的作用。一位师德高尚的老师，不只是爱少数学生，而是爱每一个学生，尤其要关心、爱护、帮助家庭有困难、学习落后、身患疾病的同学。如果我们教师对学生有所偏见，把不良情绪发在了家长身上，这样就会使家长对老师产生反感，从而不愿意支持老师的工作。苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“学校与家庭是两个并肩工作的雕塑家，有着相同的理想观念，并朝着一个方向行动。在创造人的工作上，两个雕塑家没有相对对立的立场是极其重要的。”尊重家长，引导家长了解、参与、监督学校的教育教学工作，才能充分发挥家长的监督教育作用，使学校教育和家庭教育有机地结合起来。
因此教师要优化自身形象，从树立“以德立教、率先垂范、严于律己、无私奉献”的教师形象入手，把外树形象与内强素质结合起来，以健康阳光的心理，良好的师德感召和熏陶学生，做一个健康快乐的老师！
二、选择调适心理健康的策略之一写一篇文章谈谈自身是如何维护心理健康的。 
     教师不仅是人类文化的传递者、集体活动的领导者、学生家长的代理人，而且是学生的知心朋友、学生心灵的塑造者、心理健康的维护者，也就是说教师不仅是知识的传播者和学生人格的影响者，更是心理健康教育的实施者。所以，振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响着学生的人格和心理健康，也影响着的学生心理与行为，同时这对于教师个人工作的成败也有极其重大的作用。
   教师不是神，家庭、经济、教育、教学等种种人生琐事必然会影响自己的情绪。心理问题也如同“感冒”一样，几乎人人都会遇到。但是，我们既然选择了这个职业就应该要保持良好的心理，全身心地投入本职工作中，理性地来面对每一个问题，化解和消除容易对心理健康产生危害的不利因素，这样才能让我们以良好的精神面貌和健康心态投入教育教学中。所以，我打算从以下几方面入手来维护自己的心理健康的。
首先，要改变原有的陈旧观念，认识自我。北京师范大学董奇教授指出：“在你善待孩子之前，首先要善待你的家人，在善待你的家人之前，首先要善待你自己。”多学习一些有关心理健康方面的知识，来提升自己的思想观念。要随时随地关注自己的心理变化，并及时进行调整不良情绪，改变自己的心态。如果有反应过于敏感，情绪过于焦虑等现象，就应该适当休息一下。比如：找人谈谈心，散散步等。要有一种乐观的积极心态。遇到事情多想想好的一面，世界总是美好的，不顺心只不过是暂时的。快乐是一天，不快乐也是一天，我们为什么不快快乐乐的呢？心情好，好运自然来。又何必为难自己呢？
其次，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的光点。学生就是我们生活中快乐的因素，我们一年365天，大部分时间都是和学生在一起的。每天都看着天真可爱的孩子们，想着他们的一举一动，哪一点不是让我们快乐的因子？所以，我们要自觉克服不良心理，消除不良情绪，要学会反思，学会给自己减压，更要学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。
身为新世纪新型教育工作者，我们只有与时俱进，不断提高自己的综合素养，才能真正做到寓德于教，为人师表。