作业标题 ：作业截止日期 : 2016-12-21
作业要求 ：
【作业要求】
学员可以根据自己的情况选择其中1份（三选一）作业进行提交，作业提交字数不少于250字，内容原创，如出现雷同，视为无效，截止提交时间为12月21日24点，逾期不能提交。
【作业一】结合本次培训的具体内容，体现自己在本次培训中的学习感悟、培训心得以及培训收获（如有将培训所学知识应用于日常工作中相关实践的经历，最好在总结中引用实际事例加以说明）。
【作业二】围绕学科教学重难点提交1份教学设计方案（下载附件1：教学设计模板），按要求填写提交。
【作业三】从教学实际出发，策划1次主题活动，活动形式：校本活动、班会、春游或秋游等，具体要体现出活动给教学带来的变化或影响（下载附件2 主题活动策划模板，每个栏目必须填写完整）。
【注意】
为方便辅导教师审阅，上传的内容如果不含格式、图片、公式请直接复制粘贴至文本编辑框中发布，不能直接发布的请以附件的形式上传，文件名称以“单位+姓名+教学设计/主题活动”命名，比如：顺德区一幼张三主题活动策划。
【视频上传说明】如主题活动策划需要分享视频，请直接点击提交框下方“上传视频”按钮进行上传（视频上传格式支持mp4、flv、wmv、mov等），视频内容可以为班会活动、春游活动或学校校本活动等，内容围绕主题活动策划方案提交。
作者 ：项目管理员
2016-10-11提交者：学员钟章清浏览(0 )
做幸福老师，提高课堂效率
通过本次的学习，让我的职业道德有了提升，消除了很多的职业倦怠，只要心灵安静，那么作为教师才能心身健康。而要想在职业上找到成功感就必须在教学上有所建树，那提升课堂效率上一条捷径。
一、如何消除职业倦怠
有人曾比喻，对某一事业的信念和理想是职业倦怠的最好解毒剂。坚定正确的教育观念和积极的教师信念，培养对学生无私理智的爱与宽容。
丰富生活，学会放松自己，提高处理问题和自我调节能力。放松是指身体或精神由紧张状态转向松弛状态的过程，当感到压力不断时，持续数分钟的放松，往往比一小时的睡眠要好。除了日常的游泳、散步、做操、洗热水澡、听音乐，和家人或朋友聊聊天，去美容院换个发型等松弛方法外（还可以学习放松训练技术来应付压力），在一旦出现焦虑性的心理障碍或抑郁性心理障碍时，不妨想办法休假几天，外出旅游，亲近自然。新鲜的空气，悦目的景色、鸟虫的鸣叫，将把心头的阴霾一扫而光。
二、找到提升课堂效率的方法
1、做好课堂攻略，了解自己的学生想知道什么，看菜下饭。2、形式多样化一点，不时给学生一点新的感觉，才不会让学生厌烦；3、与时俱进，多讲一些现在发生的事，说一些流行的话，让学生觉得你很IN。4、把课堂还给学生。每堂课多给点时间给学生讨论，不要自己一讲到底。
教师如何在工作和生活上安排好时间，调适好心情，直接影响到我们的生活幸福感。