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每天坚持一个小时，通过不断 学习，不断提高教育理论和学术水平， 跟上时代的步伐，使自己尽快成长起来， 特制定个人校本研修计划： 1.多多倾听他人的意见 对讲解中 不明白问题和教学中的困惑，及时上网 查询并向同行请教，努力向寻求专家帮 助解决。积极参与研修班的各项研讨活 动，努力向各位学员交流学习，拿出自 己的问题请教各位学员，与各位学员共 同探讨。 2.不断反思提升自己 加强业务进 修，主动关心国内外及周围教育信息和 专业理论，每周至少抽出几个小时，并 通过多种途径，如中学信息技术教学相 关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲 座，上网等，汲取信息技术学科的新知 识、新技能。利用信息技术手段辅助教 学，充分利用网络优势，积极参与在线 研讨.在多媒体教学环境中，合理利用 软件、数字教育资源，优化课堂教学， 提高自己的课堂效率。利用网络教学平 台，有效开展自主、合作、探究等学习 活动，转变学生的学习方式，培养学生 的创新意识和综合能力。 利用教 师网络研修社区，养成网络学习习惯， 树立终身学习的理念，为自身的可持续 发展奠定基础。 3.积极学习充实自己 珍惜这次培训 提升机会，认真遵守培训能力提升工程 的各项要求，每天挤出时间上网学习， 专心听讲，认真聆听专家报告，并做好 必要的记录。无论专家报告何种风格， 都坚持在最快的是时间内调整思路，融 入专家讲解思路，内化成自身的知识， 弥补自己专业知识的不足。 我的具体措施是： 1.每天利用一 定时间登陆网络研修平台，认真完成培 训期间各项任务及作业。 2.认真聆 听专家们视频讲座，做好笔记，并把理 论运用于实践，提高自己业务水平。 3.培训期间多与同行研讨交流，取 长补短，不断总结和反思，力争让信息 技术更好的服务我们的教学。 4.多 阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中 常用软件的操作流程和方法，提升自己 的信息技术应用能力水平。