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为切实提升个人的专业素养，促进自身不断成长，结合自己的教育教学实际和自身发展要求，特制定个人研修规划，以更好地加强学习，通过不断的自我学习与自我反思，从自己的教学中寻找突破口，实现自己的全面发展，促使自己的工作在今后再上一个新台阶。

一、加强政治思想和品德修养建设

将教书育人当成自己的事业，加强师德修养，热爱本职工作，关心热爱每一位学生，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强责任心和使命感，不断提高自身的道德素养和人格魅力，争取做一名有个性、有特长的教师。

二、加强专业学习，提升业务水平

1.认真参加网络研修。要多了解优秀教师对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时和各位同仁沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够及时了解外面的世界。

2.按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。

3.加强听课。充分利用学校的资源优势，主动参加专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来学习他们先进的教育观念和教育教学方式，并运用到自己的教育教学实践中，从而提高自身的教学水平。

三、进行自我反思，在反思中成长

将自己在学习和培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，归纳存档，并经常进行自我反思，争取每课一反思，每周一总结，每月一自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。反思自己备课时是否遇到了什么困难；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，从而掌握“第一手资料”，以更好地丰富和完善自己的课堂，最大限度地调动学生学习的积极性和主动性。同时，要做好课堂实录，并整理成文字材料。

总之，我会珍惜并利用好培训的机会，奋发努力，在教育教学这片热土上，播撒自己的智慧与汗水，为教育事业贡献出自己的一份力量。