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体能活动中耐挫能力的培养

发布者:杨莹莹     发布时间:2021-07-30 浏览数( 0) 【举报】

  所谓挫折是指人们在有目的的活动中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。而抗挫能力是指个人在遇到挫折时,能顺利地克服挫折带来的消极心理状态的能力。 

  “健康不仅是没有疾病而且包括躯体健康、心理健康,社会适应良好和道德健康。”这是世界卫生组织对于健康标准的最新定义。这一定义是有别于以往的健康定义的,它定义了一种全新的健康教育观念。这种新的观念促使我们将关注的重心更多的放在了对“身”与“心”的关系的思考上。

  通过实践证明,体能活动对心理健康具有非常重要的作用。体能活动不仅仅能够作用于身体,使得体魄更加强健,增强抵抗力,还可以作用于心理层面。通过体能活动,参加体育锻炼,可以磨练人们良好的精神意志品质。耐挫能力在一个人一生的学习、生活乃至成长、发展中具有重要和特殊的作用和意义。

  首先培养幼儿的耐挫能力是社会生活的需要。因为在竞争激烈化、生活快节奏化、传媒多样化、人际关系复杂化、社会冷酷化、生存空间狭小化的社会里,必然导致对生活于其中的人的心理刺激频繁化、源头多样化、强度加大化。一个人如果不具备健康的心理,较强的心理调适与承受能力,就难以适应社会之需求。 

  其次培养幼儿的耐挫能力是素质教育的需要。我们要全面实施素质教育,必须从幼儿园抓起。良好的心理素质是人的全面素质中重要部分,而耐挫能力又是衡量一个人心理素质优劣的关键,当今世界科学技术飞速发展,国际竞争激烈,我们要实现中华民族的伟大复兴,就必须努力培养同现代化要求相适应的数以万计高素质的劳动者和千以万计的专业人才。

  最后培养幼儿的耐挫能力是幼儿自身身心健康发展的需要。幼儿正处于身心发展的重要时期,绝大多数的独生子女,他们缺乏意志、吃苦耐劳和团体协作的精神,承受能力较差。他们随着生理、心理的发育,在学习、生活、人际交往等方面会遇到各种挫折,如不及时解决及正确疏导,将会产生不良的影响,严重的会使其出现行为障碍和人格的缺陷。所以,我们要通过各种方式,帮助幼儿提高心理素质、健全人格、增强承受挫折、适应环境的能力。 

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