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耐久跑

发布者:徐迎霞     发布时间:2021-09-24 浏览数( 0) 【举报】

一、 几种不同强度的耐久跑练习

二、 游戏——“搬运轻伤员教学目标

1、 参与目标:通过活动,让大多数学生积极参与,并具有良好的学习态度和行为。

2、 运动技能目标:让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.

3、心理健康目标:让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用,培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。


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