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如何预防体育课运动损伤的见解

2016-11-16 发布者:何景华     浏览(0)

一、体育活动前的预防
1、思想上要重视。

2、要经常检查场地。

3、要摆放好器械设备。

4、要穿戴合适的运动服装。

二、体育课中的预防
1、要做好准备活动。

2、掌握知觉过程,产生意识预见。

3、要严肃认真,并组织严密。

三、体育活动后的预防

 

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