双手正面投掷实心球教学反思报告

              遂溪县第一中学:陈由;初二级体育

         一、本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。使学生在学习过程中互相探讨、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中学会锻炼方法；在竞技中提高运动能力。   

         二、实心球是发展力量素质为主的体育投掷项目。选择实心球作为主要教学内容，是因为通过对这一教材的学习，能发展学生身体的柔韧性、灵活性、力量和协调性。同时，在教材的选择上，注重全面性与搭配的合理性。身体锻炼的部位，既有上肢，又有下肢。既学会技术动作，又使全身各项素质都能得到全面发展，同时把思想教育贯穿于教学之中，让学生养成日常锻炼时注意安全的意识和习惯，培养学生终身体育的意识。
      

  三、教学法
         
    1、教法： 据本课内容枯燥的特点，我采用了直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，同时我还采用了对比法，讲解法、分解练习法和完整练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。

         
      2、学法：本课在学法上运用了尝试法、演示法、对比法、纠正法和观察法。首先，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作的原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。
      
      四、教学重点：
          满弓姿势、出手速度
          教学难点：
          用力顺序、出手角度
      
  五、教学流程
          针对学生实际情况，以及本课教材内容特点，贯彻启发诱导、循序渐进的原则。
            1、听觉反应：喊数抱团
         
     为了营造活跃氛围，把以往枯燥的慢跑、做操形式的准备活动，以游戏来代替。既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。

     2、双人操    ：        略
           
      3、游戏：传接球练习 ：A、四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传。            

B、四路纵队，各排头将实心球从两胯下依次向后传。             

通过游戏练习，让学生对实心球的重量、形状有一定的体会。熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。传接球进行小组比赛，激励学生兴趣，培养学生的集体合作精神。

接着，我用多个角度示范，使学生更清楚地看清教师的示范动作，也便于体验动作技巧与掌握动作。然后让学生进行徒手练习。

在实践练习阶段，练习场地是这样设计的：在一定远处设定适应学生投掷水平的标志物，让学生有抛掷的目标，增加学生的练习兴趣。并在投掷前方设置一定高度色彩鲜艳的显眼红带绳，要求学生在练习时应把球抛过红带绳，从而达到改进出手点与出手角度和协调用力的目的。在练习过程中，我采用了比较法、演示法、纠正法、重复练习法，因为这样有利于教师学生观察，并能使学生在反复练习中掌握和巩固动作技术。同时及时给予口头评价和暗示，如“背弓充分”、“出手快”、“出手点高”、“角度合理”、“蹬地快”等字句，捉住关键，达到教学要求，掌握动作技术，提高动作质量。
               
  课后反思： 
     如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课给学生建正确动作概念，并教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次讲解、纠正与重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终掌握动作技术。

通过课的教学，我发现在理论传授和技术指导方面不能达到完美的要求。如投心球时存在动作技术问题如下：

1、身体后倾斜时，不拉开肩关节，没有超越器械动作；2、投实心球时，不掌握投球时机，出手迟，出手点低；3、投球角度不合理，没有抛物线；4、最后发力时，握球不稳，球在手里滑动，发不了力；5、前脚蹬地不充分。这方面有待进一步改善和加强。