一、上课要提高效率。做任何事都要讲究效率，上课时同样要讲究效率。一节课45分钟，安排要合理，最合理的安排是35分钟讲课，10分钟让学习复习，做作业。主题要集中，讲课要简洁，不能够哆哩哆嗦一大堆，结果等到下课铃响了，还没讲完课，既占用了学生休息时间，又给学生增加压力。
二、备课要提高质量。上课效率高不高，关键是备课质量好不好，作为一个老师，既然捧了这只饭碗，就必须认认真真去捧，认认真真搞好每堂课的备课准备，而决不能马马虎虎翻几下书，草草了事摘几句话，抄几道公式，随随便便抄抄上年的备课本，就算备了课。而应该认认真真地钻研它，该找资料补充的补充，该配图片的就配图片，该电化教育的就电化教育。
三、课程设计要合理。为了激发学生的学习兴趣，提高课堂效率，在课程设计上要有张有弛，要趋于完美的合理。语文与数学穿插进行，音乐，美术，劳动制作，体育要安排在主课之间。在课时分配上，语文，数学，常识类主课决不能挤占音乐，美术，生劳类副课，更不能为了应付考试，在活动课中上语文，数学类主课。按照小学生生性的好特点来设计课程。
四、学生作业要在课堂上，学校里完成。我反对给学生布置大量的作业，我同样反对，一点也不给学生布置大量作业。作业是一种巩固知识的重要手段，决不能废。但是布置作业要适量，而且这个适应的作业，作为一名学生家长，最大的愿望有两点，一是希望在课堂上完成，二是最好是在学校里完成。不要把作业带回家来，或者少量带一部分到家里来做。尤其是下午第四节课，要改变一下方式，由辅导课改成让学生做作业课。这样做有二个好处，一是学生遇到不懂的地方可以直接问老师当场解决，二是回到家里作业压力轻了，学生有更多的时间可以阅读课外书，看电视，看报纸，可以尽情玩，可以尽情搞，做自己感兴趣的事。
五、学生的知识面要拓宽。要减轻学生的负担，必须要拓宽知识面。把学生从书本上解放出来，抽一部分时间进行社会实践活动，到农村去，看看麦怎么播种，怎么插，鸡鸭鹅怎么养，到工厂去，看看布是怎么织怎么染的，到市场去听听生意是怎么做的，可以把学生分成几个组，搞搞社会调查，了解一下当地的风土人情，人物典故，历史文物，社会背景等等。以从小培养社会知识，还可以设立几个实验基地，让学生去参加劳动，去享受体验。
六、对待学生要宽容，一视同仁。好的学生不能一进门捧上天，差的学生也不能门缝里看人，况且谁好谁差，要等走上社会之后才能算数，决不能一棍子打死，尤其是调皮的学生，更要宽容对待，更不能到家长那儿去“告状”，要多表扬多鼓励，多沟通，这是对“差生”最大的心理压力的减负。
七、学生放学时间要提前，星期天最好不布置作业。要把空余的时间还给学生，这是对学生最大的减负。因此，要减少在学校的时间，在学业上，尤其是在星期天最好不要布置作业。要鼓励学生，培养学生的自学能力，把傍晚的时间，星期天的时间还给每一个学生。
八、教师的经济待遇要改变。减轻学生负担要从减轻教师的负担做起，彻底改变老师的经济待遇，达到某一职称，达到某一教育水平可以享受多少平方的住房，可以拿1万，2万，甚至5万，10万，可以彻底解决“五斗米”问题，钱从何来，可以放开思想，开门办学，“公民”结合。在计划外招高价生。彻底解决困扰教师的柴，米，油，盐，住，使得教师工作上有奔头，学业上有劲头，才会有一个良好的心态，宽容的心对待学生。
九、要改变学校简陋的环境，增加学生活动空间。校舍要改建，环境要绿化，活动室，阅览室要增加，实验室要开辟。给学生创造一个优美的学习环境，从精神上减轻学生负担 。
2015年