《自信的力量》

一、设计理念

自信心是保证一个人顺利成长的一种重要的心理品质，是推动他不断进步的动力。有自信的孩子对未来充满憧憬；没有自信的孩子对前途感到失望。如何让学生不妄自菲薄，培养自信心呢？我在教学中从各个系列教学活动入手，从具体的事例感受到自信的力量，让学生体验对自己正面评价产生的积极体验，能够以积极务实的态度处理所面对的困境，进一步提高自信。

二、活动目标

1、体会自信的重要性。知道自信就是相信自己，它是推动你不断进步的动力来源，学会树立自信心的方法。

2、通过形式多样的活动，让学生自我辨析自信的必要性，感受对自己正面评价产生的积极体验。 

3、能够以积极务实的态度处理所面对的困境，进一步提高自信。

教学重点：认识自信的重要性，并学会树立自信心的方法。

教学难点：在活动体验地基础上能够把体悟转化为关于自信地理性认识和自觉行动。

三、活动准备：

多媒体课件

四、活动过程

热身游戏----雨点变奏曲（3分钟）

游戏给我们的生活带来欢声笑语，我们在游戏的陪伴下一天天健康长大。大家一定很喜欢做游戏吧。那今天上课之前，老师就带领大家玩一个有趣的小游戏。游戏的名字叫做—雨点变奏曲。1）轮跺双脚———“雷声”   2）手指互相敲击———“小雨”   3）巴掌轮拍大腿———“中雨”   4）大力鼓掌———“大雨”   5）鼓掌加跺脚———“暴雨”

指导语：借助各位天才之手，演奏出世界上最美妙动听的天籁之音《雨的印记》。 “乌云密布，一道闪电划过，雷声开始轰隆了，又一道闪电，又一阵雷声，小雨噼噼啪啪地下来了，行人慌忙躲避；很快地，小雨变成了中雨„„变成了大雨„„又是一阵雷声，暴风雨来啦！又是一阵雷声，大雨倾盆，雨渐渐地变小了，变成中雨，变成小雨„„一阵又一阵雷声，大雨又降临了！但仅仅一会儿，雨过天晴啦！最后，让我们以暴风骤雨的掌声欢迎各位老师们。

一、故事导入，揭示主题(3分钟）、

老师今天和大家分享一头小象艰辛的成长历程。一头大象从小就被铁链紧紧锁住了双脚，虽然不粗，但却足以让它寸步难行。它曾一次次拼命挣扎，试图依靠自己的力量挣脱铁链的束缚，但却一次次重重的摔倒在地。它的身体因此而伤痕累累，它的腿部因铁链而血迹斑斑，它内心绝望极了，最终选择了放弃。几年过去了，它从一头孱弱的小象长成了一头凶猛的大象，它的力量足以挣脱铁链的束缚了，然而它却不再做任何努力，即使铁链在它身上不加以任何固定，它也无动于衷，这是为什么呢？谁愿意和大家分享一下你的想法吗？

学生：发表自己的理解和看法

教师追问：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不行吗？小象的不自信，你在哪里见过？。

教师小结：其实，我们的人生面对诸多抉择，每一次抉择都必然面对风险，都是对自身勇气的考验，而我们的勇气恰恰来自于自信，今天我们让我们一起走进彼此的内心，感受《自信的力量》。那么什么是真正的自信？怎样做才能建立起我们的自信心呢？希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。、二、交流谈话，认识自信：（3分钟）

 提到自信我们并不陌生，那在你心中，你觉得自信是什么？或者说你能为自信下一个定义呢？
　　（1）学生心里的自信

    （2）自我评价

你在生活中是一个自信的人吗？你们认为自己最大的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍（示范，更有自信地说出优点三次）。你有因为树立自信而取得成功的经历吗？ 

团体分享：说说自己说完三遍优点后的感受

有点轰炸：帮不自信的同学到自信：分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学，小组其他成员帮他找优点并把找到的优点写在纸上，写得越多越好，可以是他会做什么，他可以做什么，你觉得他做了什么是最棒的。告诉没自信的同学

团体分享：你平时是否留意到自己的这些优点或者哪些优点是自己一直忽视的？ 看到自己这么多的优点，有什么感受？ 

请小组成员帮自己找优点 ：  每个人拿一张白纸去小组里收集自己的优点。你要问别人：你觉得我有什么优点，并把它写下来，每个人都至少要收集10个别人对自己优点的赞美。被问到的人要用发自内心的语言来赞美对方，同时，优点要用肯定的词来说，不能说“你不喝酒”，“你不打架”；要说“你很守规矩”，“你会做功课”要用肯定的词,说会做什么，可以做什么。  

 团体分享： 当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

总结：只要把我们的潜能发挥出来，别人能做得事情，我们自己经过不懈地努力，也能做到。老师希望今后的你们无论发生什么，都要充满激情的去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。就如同视频一样。

三、列举事例，感受自信：（20分钟）

（1）心理情景剧

自信很重要，但到底有多重要呢？或者说自信会给我们带什么好处呢？下面请欣赏李不凡等同学带来的精彩心理小短剧《自信的光芒》，让我们从故事的主人公小轩轩身上去寻找答案吧。

《我相信》故事简介：小轩轩因为长期被嘲笑长得胖而自卑，运动会前夕又遭到了平日里调皮捣蛋张超的冷嘲热讽，这时被一旁的体育老师听见。放学后经过李老师与两位同学的鼓励、开导，李飞才知道原来在同学们心中自己有那么多的优点，心情渐渐变得开朗，对运动会充满信心。

教师：看了这么精彩的短剧:讨论第一个问题，你觉得是什么原因促使小轩轩变得更加优秀？在我们身边有类似的事吗，谁愿意和大家分享？你还知道哪里名人关于自信的奇闻轶事？

总结：生活中，也许你正在为身高、容貌、性格……某方面困扰，那么希望你多看自己所拥有的，就会让你闪耀出自信的光芒！

（3）建立自信

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；可以改变恶劣的现状，既然自信心如此重要，再日常生活中，我们怎样做才能树立起自信心呢？这是我们要讨论的第二个问题。

学生讨论，交流共享。

总结：其实，树立自信并不是一件难事，例如“给自己一个微笑”，这谁都可以办到。树立自信也绝对不是个人的事情，例如“感受别人的欣赏”，我们既要懂得感受他人对自己的欣赏，同时还要懂得去欣赏他人、赞美他人。

四、填自信卡，延伸自信：（5分钟）

要求： A、我在-----方面较差，但在------方面较强

 B、XX在----方面较强，我在---------方面较强。

C、我能行，因为------ 

（音乐）教师读自己的自信卡，为学生做表率，并把自信卡贴到展板上，再写一张赠予同桌，放在自信收获袋里，读一读班级默默无闻的孩子的自信卡。请他抬起头，目光看着同学们，大声将自己早的句子说出来，老师带领组员们热烈鼓掌。

五、总结提高，感悟升华：（5分钟）

 1.欣赏歌曲《相信自己》

我此刻非常的感动，觉得我们是一个充满自信、朝气蓬勃的班集体，我觉得有一首歌最能代表我此时的心情---《我相信》。

2.师： 只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力。 人的一生，难免有挫折，经历挫折，就如同在风雨中行走，只要你无所畏惧，勇往直前，保持自信地向目标一步步行进，迎接我们的必将是阳光灿烂的一天！最后送你们一段话： 容易实现的那算不上梦想；轻易实现的那不是诺言。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。

教学反思：正值青春期的学生受自身认识发展规律的限制，在认识自我上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，以致形成自负或自卑的不良心理，使他们在生活和学习中出现诸多问题。这些问题的根本解决之道，就是帮助学生对自己的能力、价值有清醒、客观的认识，树立与增强自信。