浅谈新课程下如何上好体育课

    新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。这就需要中学教师迅速走进新课程、理解新课程。做为新时期的中学体育教师如何发去扬传统教学的优势，尽快地适应课程改革的需要，本人结合自己的教学实践谈谈自己的拙见。

1、新课程下要树立“健康第一”的指导思想

国家教育部新编的《体育与健康课程标准》确定了“健康第一的指导思想，强调身体健康、心理健康和良好社会适应三维健康观。关注学生体育学习、锻炼的过程与方法;培养学生运动兴趣，使学生确立终身体育的观念;以人为本，重视学生的主体地位。而传统的体育教学过分注重基础知识的学习和运动技术、技能的培养，强调的是学生的身体健康，教师的中心地位。教师怎么教，学生就怎么学，考什么内容，就学什么内容，把体育锻炼当作短期行为，只要最终考试能顺利通过便完事。教学中忽视长远效益，忽视培养学生从事体育运动的意识、兴趣、习惯和能力，忽视心理、社会两个领域素质的培养，没有把终身体育作为一种指导思想，贯彻在整个体育教学过程中。“健康第一思想的提出，为重技术教学的改革提出指导性意见。这就是通过体育教学，对学生的兴趣爱好、体育习惯、体育能力以及意志品质和团结协作能力等方面进行培养，使学生学会学习，学会自我锻炼，自我评价，学会科学的锻炼方法，为今后走出校门，走向“完全靠自觉行为来维系的终身体育活动”打下良好基础。

2. 新课程下要备好体育课

2.1、首先熟悉和精通教学大纲和教材

    教师接受教学任务后，应当在担任这门课之前，对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数，挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。

2.2、备教学环境

    教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合，就其内涵来说，包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织，凝集成一种较为稳定的风气，也是潜在的教学和教育因素。有人把这种教学和教育因素称为“潜在课程”。教学环境与体育教学效果是紧密相关，相互制约的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此，在备课时，绝不可轻视教学环境的影响，设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展，所以在考虑课的设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持“动态平衡”，才能使备好的课发挥其整体功能。

 2.3、集体备课，集思广益

    在备课时要提倡“双百方针”，集体备课。在教学内容、方法、场地、器材等方面允许各持己见，鼓励创新，允许试验。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，在此基础上写出教案。集体备课，观摩课是备好课的重要内容，应积极参与。

3. 新课程下的师生关系

3.1、  认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系

由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念，忘了以学生为主体的主要根据，应树立学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平科学、合理、有效、积极地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。

3.2、建立新型的师生关系

　　传统的师生关系，实际上是一种不平等的关系，体育课堂内教师是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者，体育成绩的评判者，而且是绝对权威。新课程标准要求教师应该成为学生的引导者、辅助者和向学生提供咨询的服务者。引导学生用科学的方法去学习、锻炼，加强学习方法的指导，培养学生的体育意识，变“要我学，要我练”为“我要学，我要练”。体育教学中的师生关系应该是一种平等、合作、互动的关系，只有这样，学生才能感受到学习的乐趣和学习环境的温馨，有利于形成师生之间、学生之间良好的人际关系，使学生在自由、和谐的气氛中进行体育锻炼，让“汗水+笑声”贯穿于体育教学的始终，真正达到身体健康与心理健康二合一的境界。

4、新课程的教法和学法

4.1新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。

在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。例如，《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

4.2抓好体育课各阶段的组织教学。

体育教学过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分。学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。如何在体育教学实践中通过教师的引导，培养学生自觉地参与学习呢?

5、新课程下要教给学生学习的方法

课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学习的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学习的自觉性和自信心，要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：

5.1、教给学生自觉学习的方法

    体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。教材是学生学习的重要依据，教师要精心创设问题情境，要因地制宣的组织学习材料，使教材中的图案，文字表达方式能够符合各年级学生的认知规律性，使学生通过自己的探索明确原理。掌握方法。如我在教学中很注重对学生进行课前预习课文的工作，根据不同的看做提出不同的要求：低段年级的学生应从明意开始，会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意，并能对文字部分做到读中有思、思中有意；能根据教师提出的要求，边读边议，逐步认识结论。高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考，经过质疑问难，得出结论。学生通过课前预习，能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等，经过质疑问难，得出结论。学生通过课前预习，能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。

5.2、学生练习的方法     

体育教学间的知识结构虽然相当复杂，但知识间往往存在着某种类同或相同的成份。在安排练习时既要考虑到学生身体的素质情况，又要考虑到学生自身的知识体系的差异性，同时又要根据不同的内容组织不同的练习方式，所以教师在教给学生的练习方法时，应根据不同的教材内容而定。如引导学生尝试自练；来体会动作的难易点。启发学生通过自由组合的小组练习来开拓学生的思维、提高学生的组织表达能力，达到练习的效果。在体育教学过程中，应随时给学生创造一个自我评价、自我检验、以及对知识点的简单分析、对课堂教学中提出一些要求等的活动窨。这种活动既是对学生组织能力、口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力的培养，也给学生创造了一个剖析自己、彼此交流、公平竞争、巩固知识的理想场所，后进生可以得到帮助和提高。

6、改变传统的教育教学模式，构建新的教学形式

传统的教学模式是一个教师面对全体学生讲解、示范，学生模仿跟随练习，基本上是教师与学生之间的单向传递，课堂教学氛围过于沉闷和压抑。师生之间缺乏交流，过分强调教师的教法，忽视了学生学法的研究及人体存在差异的基本规律，不管学生的先天差异如何，学生的练习项目、次数、难度、标准都必须一样，习惯于“一刀切’，，挫伤了不少学生的积极性。新课程标准注重学生的学，强调学习的过程与方法，以能力培养为主，重点加强对学生学习方法的指导，提高学生自学、自练的能力。教学中教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习。在教学组织形式上，可采取集体练习、小组合作练习、个人自觉练习、同学相互帮助、友伴相互纠错、师生共同磋商、课内学习和课外锻炼相结合等多种形式，以及通过体育游戏、教学竞赛、相互观摩、欣赏教学竞赛录像等方法，激发学生的学习兴趣，培养学生主动进取的学习态度、创新能力及相互协作精神，让学生在学习的过程中自己去探讨、去理解、去发现、去创新。在培养学生社会适应能力方面，可结合社区体育活动、校运会、年级活动、班级活动，在教师的指导下，让学生参与组织、编排及裁判工作，在合作学习的过程中发展学生的社会交往能力，培养学生的综合素质。此外教师要特别关注学生的个性差异，运用降低难度、语言激励等方法培养学生的自信，强调学生的自身发展和进步幅度，对能力强的学生使他们有充分发展和提高的机会，对能力较差和身体稍弱的学生，要使之在原有的基础上得到改善与提高。使每个学生在体育学习中都能体验成功的喜悦。

总之，我们体育教师要改变观念，解放思想，运用新课程的思想，挖掘教材的潜在创造因素，不断培养学生的潜在能力，造就“四肢发达，头脑同样发达”的新型人才。