发布者：李永青 发布时间：2021-04-03 浏览数( 0) 【举报】
1、观望：别小看了这个旁观的状态哦！大家有没有发现，有时候孩子可以专注地盯着一个东西看很久，尤其是到了一个新的环境里。其实，这就是孩子对这个东西感兴趣、好奇的一个重要信号。他的大脑正在处理眼睛看到的信息，但是行动上又还没有勇气加入。
如果觉察到孩子在看，我们应有意识支持孩子的投入水平提升到下一等级：在尊重孩子专注的观察状态的基础上，我们也可以尝试让孩子加入语言和行动互动。
2、只关注物体，或只关注人
"只关注物体"指孩子把注意力放在一件物体上，比如自己在玩拼图、火车、甚至钥匙等，没有别人参与。
“只关注人"指的是孩子专注地和某个人互动，比如挠痒痒、聊天、一起唱歌，但手中都没有拿任何东西。
3、随时随地生活之中培养孩子的专注力
当孩子在生活中遇到一些自己感兴趣的新奇事物时，孩子往往会表现出极大的兴趣。比如孩子可能会盯着路上的一窝蚂蚁看半天。虽然这种事在成年人看来是不可思议的举动，但实际上这也能培养孩子的专注力。
4、让孩子做事有始有终
当孩子做一件事的时候，家长要让孩子养成一种有始有终的习惯。比如孩子看动画片时，让孩子看完一集作为始终。
5、陪伴与鼓励
当孩子看书或者写作业的时候，家长要在旁边陪伴。每次孩子能多坚持一会儿的时候我们都要给予孩子一定的鼓励，这样可以累积孩子专注力层面的成就感，并且可以让孩子强化这个认知，下一次孩子就会奔着更长时间去努力，久而久之孩子的专注力就上来了
一个人做事情的专注力是靠动力来推动的，如果有一个目标来指引孩子来做事情，那么孩子会非常积极的。但是这个目标要让孩子自己来定，只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己更专注力去做好，这样慢慢地就培养了孩子的专注力。