本人作为青年物理教师刚刚进入教师专业发展的“适应型教师”阶段，如何向“成熟型教师”甚至“研究型教师”发展是从现阶段开始需要面对的主要问题。
本人认为就是教师自觉地把课堂教学实践及突发灵感作为认识对象，进行全面深入的思考和总结，从而优化课堂，提高自身教学能力，并且反思有利于师生之间的和谐发展及促进教育机智共享。
将物理课上感觉特好的成功点记录。如教学中引起师生共鸣的做法；课堂上一些精彩的片段如师生对答、学生之间的争论、智慧碰撞、情感交融等高潮和亮点；教学思想和教学原则运用的感触；教法改革和临时应变的教学措施；感受最深的教材改进和创造性处理。这些可供以后教学时参考，并不断改进和完善。在本人的教学过程之中，记忆比较深刻的就是《自感》这一节中，把学生串联在一起进行断电自感的实验，学生感触很深，记忆深刻。
侧重于审视自己课堂教学的失误之处，以及解决问题的办法、对策。如物理情景的创设有没有给学生足够思考的空间；学习活动的组织是否有利于学生的自主学习；小组合作学习有没有流于形式；有没有关注学生的情感、态度、价值观的发展；学生学习的兴趣是否浓厚等等。也可以是一些细节问题，某位同学是否回答出问题，回答不出的话疑问在哪里。进行回顾、梳理，对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为以后教学时应吸取的教训。同时找到针对问题的解决办法和教学的新思路，写出改进的策略和“二度设计”的新方案.
2015年