讲座《管理好压力做快乐老师》培训后感

          随着幼教发展与进步，教师们的工作节奏急速加快，竞争日渐激烈，工作压力也不断剧增，如何排除压力带给老师的负面影响，无疑是每个管理者都应该关心的问题。如何解决这个问题，就像老师所说的首先应该让老师们用正确的心态去面对压力，压力是客观存在的，不可避免的，有了压力选择逃避是不聪明的选择，并且也是无济于事的，而应该做好接受压力的思想和心里的准备工作，应该用积极的心态去面对，想办法去减压进一步做好工作，才是最好的选择。我经常跟老师们说压力并不可怕，怕的是你怕有压力，你越怕其实压力就会越大。当有的压力，我们应该学会静心、学会放下，就像老师说的可以深呼吸舒缓一下，找个朋友运动一下，喝喝茶聊聊天，这些方法确实都是减压的好措施。当一个人的心静了，放下后，我们再去分析这压力从何而来，找出问题的根源，再从根源去调整自我行为和方法，不断学习进取，相信方法总比困难多，当找到适宜的方法付诸于行动后，问题就会迎刃而解，在问题解决的同时，其实压力也就减小了。暑期网络培训课程安排得非常及时，通过学习受益匪浅，培训非常实用。