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作为一名教师，我深感能在一小这个大集体里工作是十分好运的。因为学校为我们年轻教师提供了好多学习、提高的时机，让我受益匪浅。回想当初，“校本培训”这个词语作为陌生的事物进入我的思想，就象见到一个陌生人，我的认识经历了一个由抗争、思疑到认识、熟悉的过程。 一、.学习理论，提高自己的理论水平 在学习和研究中注意理论和实际结合。作为一名教师，一定要有先进的理论作指导，才能战胜过去教学中的惯性和缺点，才能在课堂教学中贯通融会，将其转变为自觉的教学行为。由学校拟订学习篇目，教师自由分别学习，学习笔记，并指导自己的教学实践。一边学习一边实践，操作一段时间后，学校组织沟通，教师反思自己的教学实践并进行整改，获得理论提升再运用，再实践，再反思。学习中反思，反思中实践。来提高自己实际理论水平。教师们会合学习与分别学习相结合，系统地学习理论知识。每位教师都记了厚厚的读书笔记，从中获益匪浅。学校定期组织教师进行沟通，经常会有教师为了某个观点争论不断。争论中，教师们对理论有更深刻的认识，经历从理论到实践再上升到理论，进一步指导实践的过程。从中领会到教育专家的教学思想的深邃，悟到了怎样运用到自己的教学方法中，，这种收获是不言而喻的，不容质疑的。个人结合自己的薄弱点进行学习，填补集体学习的不足。 二、案例撰写和教育叙事的研究 以前，我科研不太感兴趣，对怎样撰写案例感觉困惑，对怎样反思小结自己的教育教学工作也感觉很诱惑。反思教师自己撰写的教学案例、实践后要进行反思教师既是研究者，又是被研究者，教师研究自己的教学观点和教学实践，反思自己的教学观点，教学行为及教学效果，改进教育行为，提升教学水平，反思自己的课堂教学。主假如以听课为主，听课教师与上课教师一同研究内容，解析寻找本节课的成功与得失。