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 第一阶段培训聆听了万金鹏教授的讲座《深刻领会习近平新时代中国特色社会主义思想》，本课程系统的对习近平新时中国特色社会主义思想产生的基石、主题、现实基础、内涵与外延、作用及历史地位进行了讲解，对怎样学习该思想有了很好地介绍，突出强调了该思想的历史性、时代性。李敏副教授的讲座《落实立德树人根本任务》，了解立德树人在教育工作中的地位，以及落实立德树人的重要路径，即潜心教书育人和关心爱护学生，提升教师的教育品质。通过多样案例帮助教师从正反面了解教师对待学生应具有的态度。邓靖武副教授讲座《运动与相互作用主题下的知识解析》，本课程从《课程标准》关于运动与相互作用主题的内容要求出发，提出该主题的教学建议，并通过案例说明初中阶段学生可能出现的迷思概念。帮助教师在教学中从运动与相互作用的角度培养学生的科学素养。

通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。本人主要有以下几方面体会和收获：

一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识。

通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。

二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼。

在教和学的双边活动中，教法是先导，学法是中心。有的教师只是仅仅关心学生是否“学会”知识，而对学生是否“会学”缺乏思考。新课程标准的理念中也把对学生能力的培养提高到了极为重要的地位。所以，教师在传授知识的同时，更应研究教材，研究大纲，研究教学方法，研究学生，研究符合学生心理特点、个性特征的学习方法，使学生想学、会学、学得主动、学得积极，让学生对掌握的物理知识既扎实又灵活。

如何指导学生学好物理是一项长期而艰巨的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我们物理教师在长期的教学过程中不断去探索，去实践，从而能真正帮助学生从实践中总结出一套属于自己的科学的学习方法，提高学习物理的兴趣，增强学习的效果。

总之，通过培训学习，我收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各种学习的机会，本着做一名小学生的态度，向书本学、向实践学，向身边的同志学，通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己。