作业标题:结合所学课程,进行个人教案设计修改 作业周期 : 2021-09-19 — 2021-11-10
发布范围:全员
作业要求: 自选一篇个人撰写所教学科的教案,结合本次培训所学内容,进行相应的教案修改,并提交修改过后的教案。(修改内容要涉及课堂信息化教学的部分)
发布者:培训管理员
提交者:学员薛千可 所属单位:乐东县佛罗中学 提交时间: 2021-11-08 09:26:34 浏览数( 1 ) 【举报】
一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生,从学生的整体水平来看,无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此,本着体育教学大纲的精神,这堂课以提高学生的身体素质为主,着重抓学生的速度耐力,并辅助一些其它的身体练习,从而达到综合的提高学生体质的效果。首先,通过游戏,启发学生对体育学习的兴趣,并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次,通过一些跑的辅助练习和途中跑,来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观,以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。
二、课时计划: 教材: 途中跑 素质练习教学任务: 复习改进途步跑的动作技术,提高奔跑的能力,并通过素质练习提高身体的综合体能。
(一)开始部分:
1、体育委员集合整队,报告出缺勤
2、宣布本课的内容和任务
3、安排见习生
(二)准备部分: 游戏: 贴膏药
(三)基本部分:
1、跑的辅助练习 6 次数
a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15"×2
b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3
c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平 15"×2组织教学:采用全班集体练习,三种练习穿插起来进行练习,队形如图:
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
△
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
2、途中跑,仰卧起坐
a、途中跑: (次数: 200米×3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地,后蹬有力,角度好,送髋摆臂配合好。
b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3) 动作要求:两手抱后脑,肩触垫,屈体肘关节触膝关节。组织教学:采用全班集体练习,一组二百米跑,一组仰卧起坐穿插进行
(四)结束部分
1、放松练习
2、小结并下课