2016-12-20 发布者：钟坚 浏览数( -)
一年级体育教学进度表
|
周次 |
起至日期 |
计划进度 |
|
一 |
—— |
引导课 体育常识：做早操的好处 |
|
1、队列队形;2、游戏；块块集合 |
||
|
二 |
—— |
1、基本体操：2、队列：排纵队，横队； |
|
1、基本体操；2、游戏：块块集合； |
||
|
三 |
—— |
1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥 |
|
1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战 |
||
|
四 |
—— |
1、队列；原地转法；2、复习基本体操； |
|
1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑； |
||
|
五 |
—— |
游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑； |
|
1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力； |
||
|
六 |
—— |
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走； |
|
1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力； |
||
|
七 |
—— |
1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走； |
|
1、韵律活动；2、队列：报数； |
||
|
八 |
—— |
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏； |
|
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力； |
||
|
九 |
—— |
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力； |
|
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力； |
||
|
十 |
—— |
1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操； |
|
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎； |
||
|
十一 |
—— |
1、队列：走圆形；2、十字接力； |
|
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力； |
||
|
十二 |
—— |
1、基本体操；2、游戏：“8”字接力； |
|
1、徒手操；2、游戏：改换目标； |
||
|
十三 |
—— |
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑； |
|
1、走跑交替；2、复习跳小绳； |
||
|
十四 |
—— |
1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人； |
|
1、韵律活动；2、找自己的家； |
||
|
十五 |
—— |
1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑； |
|
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力 |
||
|
十六 |
—— |
1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力； |
|
1、30秒跳小绳；2、期末总结 |