作业标题 :作业二:提交课堂教学视频或微课 作业周期 : 2016-09-12 — 2017-02-28
作业要求 :
作业二:提交课堂教学视频/微课(二选一即可)
1.课堂教学视频:参训教师选择自己一堂满意的课程,教学的过程,请同伴帮忙录制(借助手机、DV、摄像机均可)10—40分钟的视频,只要是完整的教学片断都可以。
2.微课:结合培训培训课程,提交一篇微课
注意事项:
1.视频或微课命名为“单位+姓名+年级学科+课程名称”
2.提交时,请在文本编辑框中编辑不少于100字的视频介绍或提交视频配套的课件
http://html.study.teacheredu.cn/el/proj_1625/article/37001/6466205.htm?ms=1473646281471
发布者 :培训管理专员
提交者:学员付健辉 所属单位:修水县第二中学 提交时间: 2016-12-26 10:55:45 浏览数( 3 )
上两步掷垒球或沙包
游戏:拉绳比跳
教学任务:
1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术,提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏,发展灵敏、力量等素质。
教学过程:
一、准备部分(8’)
1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动:慢跑200米,徒手操6节
二、基本部分(28’)
1.上两步掷垒球或沙包(一)
(1)动作:面对投掷方向,右手持球于头的右前上方;助跑几步,迈右腿的同时,身体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅速蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前移,左腿积极落地蹬伸,上体向前鞭打,挥臂将球经肩上快速投出.
(2)讲解示范。
(3)练习方法:成纵队,四人一组依次进行练习。
(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次,随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米,一条线为投掷线,另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区,按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全,防止事故。
2·拉绳比跳
(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队,均成一列横队相对站在两条线后,两队排头分别站在两个圆圈内,各握绳的一端。游戏开始,两人同时做连续单脚跳,并用力拉绳,能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地,得一分,然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。
(2)规则:1、互拉绳时,绳脱手,脚踩线,换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份,两队各换下一人进行。 (3)注意事项:1、要进行安全教育,严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当,男女生可分组进行比赛。
三、结束部分: (4')
1·整理放松;
2·小结、讲评;
3·宣布下次课内容,
评语时间 :2017-02-28 10:00:24