提升高效体育课堂

优化教学内容主要是对教材的优化，优化教学手段主要是对讲解与示范的优化和课堂组织管理的优化。下面结合自己的工作实际、借鉴一些资料，谈一谈自己的想法。

1、课堂教材内容的优化

⑴课堂教材是课堂教学的主要内容，教材的科学性、实用性，决定着教学的质量和效率。教学中，必须把握教材实质。教材的实质，也就是教材中能够揭示主旨的核心部分。只有抓住核心，才能举一反三，触类旁通。例如:在二年级体操教学中，教师是通过“球体运动”来阐明常用滚动和滚翻的原理，并以此促进滚动技术形成的方法。教师应把学生的主要精力集中到这一本质东西上去。实践证明，只有把握教材的实质，把最基本的概念和原理教给学生，而不是给学生一些片面的知识，学生才能灵活运用所学知识，得到最佳效果。

⑵强化教材的技术要点。教材的技术要点是掌握教材的关键，强化要点就是对该技术要点进行多角度的讲解，多手段的练习。教材技术要点的强化为教师认识教材、把握教材、实施教材提供科学依据，为教材的良性发展提供条件，更是为学生认识教材、掌握教材提供了一条重要的途径。

⑶注重教材的德育功效。思想品德是通过一定社会生活实践和教育的熏陶，以及个人自觉的锻炼与修养形成的，结合体育课特点，有利于进行具体形象化的引导教育。比如用队列队形练习，来加强组织观念，纪律观念和集体观念的教育，增强学生的自控能力。当学生对某项目出现恐惧心理时，教师应鼓励学生树立勇敢果断和克服困难的意志品质。在教材出现枯燥的耐力项目时，教师应引导学生正确认识并自觉锻炼自己，从而培养学生的毅力和吃苦耐劳，自强不息的精神。总之，只有结合教材去进行具体化、形象化有针对的教育引导，才能使学生自觉养成良好的道德行为规范。

2、讲解示范的优化

讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，是教师教学能力的重要体现，是提高教学效率和教学质量的重要保证。

⑴教学过程中，教师的讲解示范一定要讲求时机效率，什么时候讲解，什么时候做示范，都应有一个明确的目标。几年的工作实践使我了解到，讲解时一定要把握时间，简明扼要、抓住重点的讲，切勿时间过长。示范要把握时机，一般情况下，我是在学生练习过程中进行示范，当学生遇到问题迫切需要解决时，这个时候做一个完整的示范将给学生留下深刻的印象。

⑵结合“试误”强化印象。美国心理学家桑戴克认为:人类的学习过程是一种长期探索性的认识过程，是一个反复尝试错误的过程。教学时教师有意识地让学生“尝试错误”，潜意识中正、误形成鲜明反差，加深对正确知识、技术的印象和感知；培养学生对错误动作的发现和分析改正的能力，从而促进反证思维的发展。试比较，五年级学生做排球垫球动作，用两臂前臂的内侧垫球和用拳头去垫球显然会有不同效果，这时可让学生自己尝试哪种方法能使球垫得稳正误形成鲜明对比，学生就会得出正确答案。

3、课堂管理的优化

课堂管理是教学过程中不可缺少的部分。对教学计划的顺利完成和教学质量、教学效果的提高有着重要作用。优化课堂管理就是对课堂中的各种因素进行分析，增进对课堂组织管理中诸因素的认识。

⑴教师、学生因素

教师应在教学过程中，有意识地进行自我情绪的调节，使自己始终保持在最佳的教学状态中。要有计划地培养、使用体育骨干，使骨干在教学中更好地发挥教师助手的作用，以及教与学之间互相沟通的桥梁作用。对学生的脑力和体力应合理地运用，科学地调整，要根据人体自然规律，运用多种手段和措施，将脑力消耗与体力消耗有机结合，劳逸结合，保持学生最佳的学习状态。

⑵教材教法因素

教学内容要体现科学性、系统性、直观性，难度、深度要符合学生的身心实际。多种必要的器材要备齐适用，课堂内外的环境条件要符合教学活动的要求。教师在把握好讲解与示范的同时还要充分考虑客观因素的影响与作用，减少主观因素的不利影响。对待同一教材所采用的众多不同方法、手段和措施时，应以符合教学具体需要为准则。总之，教学方式符合科学特点与学生年龄特征。

这些因素只要能有机地结合，就能体现高质量的课堂组织管理，而高质量的课堂管理是一堂优质课的必要条件。

教学是一种交流，是一门艺术。教学过程是教师引导学生从不知到知，从不完全知到比较完全知，并把前人认识转化为自己认识的过程。优化教学是对教学过程的改良，为提高教学质量和教学效率，提供正确途径。课堂教材内容和教法手段的优化为教学顺利进行提供了保证。