俗话说：没有规矩，不成方圆。规则意识从我们幼儿园开始就渗透在一日活动中，所以我认为体育课中教师的关注点不只是孩子获得某种动作技能的增长，还要关注孩子是否能够理解并遵守游戏规则，并通过游戏来培养规则意识。激发与培养孩子的自主性，不能靠硬性的约束，也不能采取放任的办法。因此，在自主的体育课中培养孩子的规则意识很重要。

在听完程老师的一节一年级的立定跳远的课程后，发现有以下几个方面的问题:

1.首先孩子的课堂常规有待改进。发现大部分孩子的立正姿势不正确，队伍总是站不好，安静不下来，这就要求老师应该掌握孩子们的心理特点：低年级的孩子好动，注意力很容易分散，老师如果单一的靠喊叫这样的方法是不长久的，所以要吸引孩子的注意力，老师的语言魅力也是势不可挡啊。

2.明确规则。在进行教学任务之前教师要清楚告知学生游戏的正确方法，过程中需要遵守的要求，及不按照要求活动的处罚方式。这样课堂上就不会出现乱糟糟的现象了。大家明白了规则，就能自觉遵守。

3.严格评判。 游戏过程，学生兴奋点最高，很多时候早已忽视了规则的存在，而此时教师要提示没按规则进行活动的学生，根据事先制定的游戏规则进行处罚。课中程老师没有及时制止不遵守规则的孩子，导致最后游戏没有顺利完成。

所以要上好一节课，让孩子养成良好的规则意识很重要，否则就无法完成预计的教学目标。