教学内容

华尔兹

学习目标

1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

  2、技能目标：学会华尔兹组合动作，发展协调的能力。

  3、情感目标：培养学生积极参与体育活动的习惯。

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

准

备

部

分

10

1、  课堂常规                                          
  XXXXXXXXXXXX

2、  准备活动“编图案”                                 XXXXXXXXXXXX

（利用个体组成的轨迹，可以是运动的）                  
  OOOOOOOOOOOO

要求：团结紧张，严肃活泼                               OOOOOOOOOOOO

                                                               
  △

基

本

部

分

30

1、 
  
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
  
  
  
   教法：直观教学法。教学分组不轮换

2、  复习上次课所授内容

3、  进行双人动作练习（互帮互学）

4、  逐动联系（双人间注意对称）

5、  慢口令练习

6、  常规口令练习（学习转体华尔兹）

7、  双人组合动作（散点）

8、  在音乐伴奏下双人动作（散点）

9、  回集合地点学习规定动作

（1）       自由练习（散点互学）

（2）       评价（组内观摩）

（3）       组内评价，做好记录

10、展示（组间）

结

束

部

分

5

1、 
  
  放松活动（学生自己主持）

2、  评价本课（学生推荐）

3、  老师肯定成绩，布置作业

4、  下课

场地器材

20米左右正方形场,录音机,磁带

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学分析

中

135次/分

教学内容

体操棒

学习目标

1.  认知目标：使95%以上的学生能围绕体操棒进行健身活动的特点；

2.  技能目标：发展学生速度、力量、耐力、灵敏等身体素质；

3.  情感目标：通过师生角色互换，培养学生积极参与体育活动的习惯；

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

教法

学法

组织实施过程

准备部分

10

1、  课堂常规

2、  适当调控

1、  小老师主持课堂常规

2、  传棒、队列变换

3、  围绕体操棒游戏创编

情绪兴奋（23）

1、  传棒、队列变换

2、围绕体操棒游戏创编

基本部分

 

 

12

提示或者与学生讨论体操棒操创编、原则、教学等问题

4、  操棒操创编组小老师展示成果

5、  讨论成果

6、  验证完善成果

情绪热烈（45）情绪高涨（6）

  
  3、体操棒操

13

鼓励学生进行体操棒的拓展练习，挖掘学生的创新潜力

7、  由创新组小老师主持编图案

8、  在图案上进行各种身体素质练习

9、  组间交换

情绪高涨（789）

  
  4、在指定区域内活动

结束部分

5

师生共议

肯定成绩

布置作业

10由创编组小老师主持放松练习

11回收器械（讨论）

情绪愉快（10）情绪高兴（11）

  
  5、放松

场地器材

20米左右正方形场,50根体操棒,录音机,磁带

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学评价

中

138次/分

教

学

内

容

1、
  篮球  
 

2 、身体素质

学习目标

1、
  学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。

2、
  通过素质练习发展学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。

3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

准

备

部

分

10

1、  课堂常规

2、  准备活动“抢截球” 

团结紧张，

严肃活泼                                 
  
                    

基

本

部

分

30

一、篮球

1）球性练习：

1、双手抛接球（用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌）

2、身前两手相互传接球练习（直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手）

3、单手托球经腋下、头上绕环（右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习）

4、球在两腿之间绕“８”练习（右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行）

5、胯下两手前后颠接球练习（两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球）

2）运球

1、原地运球（体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球）

2、行进间运球（体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力）

二、素质（卡片教学，学生自选）

1、高抬腿练习 2、小步跑练习   3、50米加速跑 4、仰卧两头起 
  5、仰卧举腿 6、斜体向上  7、 立卧撑8、发展灵敏、协调性素质

结

束

部

分

5

5、 
  
  放松活动（学生自己主持）

6、  评价本课（学生推荐）

7、  老师肯定成绩，布置作业

8、  下课

场地器材

篮球场,体操垫20船

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学分析

大

138次/分

教学内容

华尔兹

学习目标

1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

  2、技能目标：学会华尔兹组合动作，发展协调的能力。

  3、情感目标：培养学生积极参与体育活动的习惯。

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

准

备

部

分

10

1、  课堂常规                                          
  XXXXXXXXXXXX

2、  准备活动“编图案”                                 XXXXXXXXXXXX

（利用个体组成的轨迹，可以是运动的）                  
  OOOOOOOOOOOO

要求：团结紧张，严肃活泼                               OOOOOOOOOOOO

                                                               
  △

基

本

部

分

30

1、 
  
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
  
  
  
   教法：直观教学法。教学分组不轮换

2、  复习上次课所授内容

3、  进行双人动作练习（互帮互学）

4、  逐动联系（双人间注意对称）

5、  慢口令练习

6、  常规口令练习（学习转体华尔兹）

7、  双人组合动作（散点）

8、  在音乐伴奏下双人动作（散点）

9、  回集合地点学习规定动作

（1）       自由练习（散点互学）

（2）       评价（组内观摩）

（3）       组内评价，做好记录

10、展示（组间）

结

束

部

分

5

1、 
  
  放松活动（学生自己主持）

2、  评价本课（学生推荐）

3、  老师肯定成绩，布置作业

4、  下课

场地器材

20米左右正方形场,录音机,磁带

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学分析

中

135次/分

教学内容

体操棒

学习目标

1.  认知目标：使95%以上的学生能围绕体操棒进行健身活动的特点；

2.  技能目标：发展学生速度、力量、耐力、灵敏等身体素质；

3.  情感目标：通过师生角色互换，培养学生积极参与体育活动的习惯；

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

教法

学法

组织实施过程

准备部分

10

1、  课堂常规

2、  适当调控

1、  小老师主持课堂常规

2、  传棒、队列变换

3、  围绕体操棒游戏创编

情绪兴奋（23）

1、  传棒、队列变换

2、围绕体操棒游戏创编

基本部分

 

 

12

提示或者与学生讨论体操棒操创编、原则、教学等问题

4、  操棒操创编组小老师展示成果

5、  讨论成果

6、  验证完善成果

情绪热烈（45）情绪高涨（6）

  
  3、体操棒操

13

鼓励学生进行体操棒的拓展练习，挖掘学生的创新潜力

7、  由创新组小老师主持编图案

8、  在图案上进行各种身体素质练习

9、  组间交换

情绪高涨（789）

  
  4、在指定区域内活动

结束部分

5

师生共议

肯定成绩

布置作业

10由创编组小老师主持放松练习

11回收器械（讨论）

情绪愉快（10）情绪高兴（11）

  
  5、放松

场地器材

20米左右正方形场,50根体操棒,录音机,磁带

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学评价

中

138次/分

教

学

内

容

1、
  篮球  
 

2 、身体素质

学习目标

1、
  学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。

2、
  通过素质练习发展学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。

3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

准

备

部

分

10

1、  课堂常规

2、  准备活动“抢截球” 

团结紧张，

严肃活泼                                 
  
                    

基

本

部

分

30

一、篮球

1）球性练习：

1、双手抛接球（用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌）

2、身前两手相互传接球练习（直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手）

3、单手托球经腋下、头上绕环（右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习）

4、球在两腿之间绕“８”练习（右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行）

5、胯下两手前后颠接球练习（两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球）

2）运球

1、原地运球（体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球）

2、行进间运球（体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力）

二、素质（卡片教学，学生自选）

1、高抬腿练习 2、小步跑练习   3、50米加速跑 4、仰卧两头起 
  5、仰卧举腿 6、斜体向上  7、 立卧撑8、发展灵敏、协调性素质

结

束

部

分

5

5、 
  
  放松活动（学生自己主持）

6、  评价本课（学生推荐）

7、  老师肯定成绩，布置作业

8、  下课

场地器材

篮球场,体操垫20船

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学分析

大

138次/分

教学内容

华尔兹

学习目标

1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

  2、技能目标：学会华尔兹组合动作，发展协调的能力。

  3、情感目标：培养学生积极参与体育活动的习惯。

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

准

备

部

分

10

1、  课堂常规                                          
  XXXXXXXXXXXX

2、  准备活动“编图案”                                 XXXXXXXXXXXX

（利用个体组成的轨迹，可以是运动的）                  
  OOOOOOOOOOOO

要求：团结紧张，严肃活泼                               OOOOOOOOOOOO

                                                               
  △

基

本

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分

30

1、 
  
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
  
  
  
   教法：直观教学法。教学分组不轮换

2、  复习上次课所授内容

3、  进行双人动作练习（互帮互学）

4、  逐动联系（双人间注意对称）

5、  慢口令练习

6、  常规口令练习（学习转体华尔兹）

7、  双人组合动作（散点）

8、  在音乐伴奏下双人动作（散点）

9、  回集合地点学习规定动作

（1）       自由练习（散点互学）

（2）       评价（组内观摩）

（3）       组内评价，做好记录

10、展示（组间）

结

束

部

分

5

1、 
  
  放松活动（学生自己主持）

2、  评价本课（学生推荐）

3、  老师肯定成绩，布置作业

4、  下课

场地器材

20米左右正方形场,录音机,磁带

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学分析

中

135次/分

教学内容

体操棒

学习目标

1.  认知目标：使95%以上的学生能围绕体操棒进行健身活动的特点；

2.  技能目标：发展学生速度、力量、耐力、灵敏等身体素质；

3.  情感目标：通过师生角色互换，培养学生积极参与体育活动的习惯；

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

教法

学法

组织实施过程

准备部分

10

1、  课堂常规

2、  适当调控

1、  小老师主持课堂常规

2、  传棒、队列变换

3、  围绕体操棒游戏创编

情绪兴奋（23）

1、  传棒、队列变换

2、围绕体操棒游戏创编

基本部分

 

 

12

提示或者与学生讨论体操棒操创编、原则、教学等问题

4、  操棒操创编组小老师展示成果

5、  讨论成果

6、  验证完善成果

情绪热烈（45）情绪高涨（6）

  
  3、体操棒操

13

鼓励学生进行体操棒的拓展练习，挖掘学生的创新潜力

7、  由创新组小老师主持编图案

8、  在图案上进行各种身体素质练习

9、  组间交换

情绪高涨（789）

  
  4、在指定区域内活动

结束部分

5

师生共议

肯定成绩

布置作业

10由创编组小老师主持放松练习

11回收器械（讨论）

情绪愉快（10）情绪高兴（11）

  
  5、放松

场地器材

20米左右正方形场,50根体操棒,录音机,磁带

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学评价

中

138次/分

教

学

内

容

1、
  篮球  
 

2 、身体素质

学习目标

1、
  学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。

2、
  通过素质练习发展学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。

3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

准

备

部

分

10

1、  课堂常规

2、  准备活动“抢截球” 

团结紧张，

严肃活泼                                 
  
                    

基

本

部

分

30

一、篮球

1）球性练习：

1、双手抛接球（用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌）

2、身前两手相互传接球练习（直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手）

3、单手托球经腋下、头上绕环（右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习）

4、球在两腿之间绕“８”练习（右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行）

5、胯下两手前后颠接球练习（两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球）

2）运球

1、原地运球（体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球）

2、行进间运球（体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力）

二、素质（卡片教学，学生自选）

1、高抬腿练习 2、小步跑练习   3、50米加速跑 4、仰卧两头起 
  5、仰卧举腿 6、斜体向上  7、 立卧撑8、发展灵敏、协调性素质

结

束

部

分

5

5、 
  
  放松活动（学生自己主持）

6、  评价本课（学生推荐）

7、  老师肯定成绩，布置作业

8、  下课

场地器材

篮球场,体操垫20船

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学分析

大

138次/分

教学内容

华尔兹

学习目标

1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

  2、技能目标：学会华尔兹组合动作，发展协调的能力。

  3、情感目标：培养学生积极参与体育活动的习惯。

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

准

备

部

分

10

1、  课堂常规                                          
  XXXXXXXXXXXX

2、  准备活动“编图案”                                 XXXXXXXXXXXX

（利用个体组成的轨迹，可以是运动的）                  
  OOOOOOOOOOOO

要求：团结紧张，严肃活泼                               OOOOOOOOOOOO

                                                               
  △

基

本

部

分

30

1、 
  
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
  
  
  
   教法：直观教学法。教学分组不轮换

2、  复习上次课所授内容

3、  进行双人动作练习（互帮互学）

4、  逐动联系（双人间注意对称）

5、  慢口令练习

6、  常规口令练习（学习转体华尔兹）

7、  双人组合动作（散点）

8、  在音乐伴奏下双人动作（散点）

9、  回集合地点学习规定动作

（1）       自由练习（散点互学）

（2）       评价（组内观摩）

（3）       组内评价，做好记录

10、展示（组间）

结

束

部

分

5

1、 
  
  放松活动（学生自己主持）

2、  评价本课（学生推荐）

3、  老师肯定成绩，布置作业

4、  下课

场地器材

20米左右正方形场,录音机,磁带

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学分析

中

135次/分

教学内容

体操棒

学习目标

1.  认知目标：使95%以上的学生能围绕体操棒进行健身活动的特点；

2.  技能目标：发展学生速度、力量、耐力、灵敏等身体素质；

3.  情感目标：通过师生角色互换，培养学生积极参与体育活动的习惯；

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

教法

学法

组织实施过程

准备部分

10

1、  课堂常规

2、  适当调控

1、  小老师主持课堂常规

2、  传棒、队列变换

3、  围绕体操棒游戏创编

情绪兴奋（23）

1、  传棒、队列变换

2、围绕体操棒游戏创编

基本部分

 

 

12

提示或者与学生讨论体操棒操创编、原则、教学等问题

4、  操棒操创编组小老师展示成果

5、  讨论成果

6、  验证完善成果

情绪热烈（45）情绪高涨（6）

  
  3、体操棒操

13

鼓励学生进行体操棒的拓展练习，挖掘学生的创新潜力

7、  由创新组小老师主持编图案

8、  在图案上进行各种身体素质练习

9、  组间交换

情绪高涨（789）

  
  4、在指定区域内活动

结束部分

5

师生共议

肯定成绩

布置作业

10由创编组小老师主持放松练习

11回收器械（讨论）

情绪愉快（10）情绪高兴（11）

  
  5、放松

场地器材

20米左右正方形场,50根体操棒,录音机,磁带

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学评价

中

138次/分

教

学

内

容

1、
  篮球  
 

2 、身体素质

学习目标

1、
  学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。

2、
  通过素质练习发展学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。

3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。

部分

时间

教法、学法、组织实施过程

准

备

部

分

10

1、  课堂常规

2、  准备活动“抢截球” 

团结紧张，

严肃活泼                                 
  
                    

基

本

部

分

30

一、篮球

1）球性练习：

1、双手抛接球（用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌）

2、身前两手相互传接球练习（直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手）

3、单手托球经腋下、头上绕环（右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习）

4、球在两腿之间绕“８”练习（右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行）

5、胯下两手前后颠接球练习（两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球）

2）运球

1、原地运球（体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球）

2、行进间运球（体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力）

二、素质（卡片教学，学生自选）

1、高抬腿练习 2、小步跑练习   3、50米加速跑 4、仰卧两头起 
  5、仰卧举腿 6、斜体向上  7、 立卧撑8、发展灵敏、协调性素质

结

束

部

分

5

5、 
  
  放松活动（学生自己主持）

6、  评价本课（学生推荐）

7、  老师肯定成绩，布置作业

8、  下课

场地器材

篮球场,体操垫20船

 

 

练习强度

平均心率

课堂教学分析

大

138次/分