踢毽子单元教学计划
一、指导思想:
坚持“健康第一”的指导思想,教学中充分挖掘毽子的多种功能,发展学生的上、下肢力量,身体的协调性。以丰富的游戏活动为主体,采用多种形式的教学方法,激发学生的运动兴趣。力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、设计理念:
本节课以提高学生身体素质和踢毽技能为主要目的,让学生在:“乐中练,动中练,玩中练”,体验体育健身带来的快乐,同时用这种方式吸引学生走向操场,走向大自然,走在阳光下,让他们积极参加体育锻炼,使他们能够从体育活动中得到锻炼,得到快乐。
三、教材分析:
踢毽运动集健身、强体、娱乐、竞技、观赏于一身,是中华民间文化宝库的一颗明珠。为继承与宏扬我国优秀的传统体育文化。在体育教学中我们应让其得到发展和延续,让它焕发出时代的光芒。
四、学情分析:
踢毽子是一种古老的民间运动,它既能达到锻炼身体、愉悦心情的效果,又不受场地、人员、年龄的限制。是发展学生协调能力、柔韧能力的最佳选择。
五、单元教学计划:
课次 |
教学内容与要求 |
主要教法与措施 |
重难点 |
一 |
1、初步掌握盘踢的方法,发展学生柔韧性、灵敏性、提高判断、协调能力。。 2、在游戏中体会戏毽的方法,体验创想的乐趣。
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1、学习盘踢方法,先空踢练习,再持毽练习, 2、四人一组,进行游戏,使练习充满趣味性。 3、戏毽。
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体会正确用力。
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二 |
1、掌握磕踢的方法,了解游戏的规则,主动参与新动作学习。 2、培养积极思考,乐于学习的好习惯。
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1、学习磕踢方法 2、单人踢 3、双人踢 4、花样踢动作由易到难 |
动作协调,姿势优美 |
三 |
1、加强基本功训练,提高盘踢和磕踢的本领。 2、学会拐踢的正确方法,创编不同的花样动作。 3、培养善观察、勤思考、多体验的好习惯。
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1、学习拐踢。 2、两人一组对踢 3、游戏踢毽比赛 |
勾脚尖、踝关节发力。
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四 |
1、学会绷踢的技术动作,体会不同踢法的用力方法。 2、能灵活连贯的运用4种踢法,创编不同的花样动作,提高身体的协调、灵敏、柔韧性。
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1、1、学习绷踢 2、2、用4种不同的踢法编创花样。 |
能把几种踢法连贯起来练习。
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2015年