掌 握 方 法 高 效 学 习
首先祝贺大家圆满地完成了初中学业，进入高中人生开始新的阶段，高中是莘莘学子实现梦想的关键阶段。高中课程与初中课程不同，初中课程相对简单，只要上课认真听讲，跟上老师的进度，认真完成作业一般就能够取得好成绩。高中课程知识较系统，知识难度大，课堂容量大，探究的多，综合性强，理论和实践的结合更紧密，能力要求更高，课后作业多，如果不注意方法，就会手忙脚乱。从某种意义上说，在高中阶段，学习方法更重要，谁的学习方法好，谁就学得轻松，学得快乐，学得高效，谁就会事半功倍。那么在高中应该怎样学习呢?
首先，制定计划，确立目标。研究表明，有人生规划和奋斗目标并为之而奋斗的人，将来必将成为人之精英。计划内容包括：
1）自己爱好做什么事？将来打算向什么方向发展?
2）三年后自己想考入什么类型、什么层次的大学?
3）自己在高中三年打算怎么度过？包括怎样安排每天的时间，怎样加强薄弱科目，怎样发挥特长科目，达到什么目标？等。
只有想不到，没有做不到，先想到，才可能做到。
其次，抓紧时间，争分夺秒。时间就像海绵里的水，只要你肯挤，它就会出来。高中阶段分分秒秒都是宝贵的。一分钟可以记忆一个英语单词，可以记一个文学常识，可以记一个数学、物理公式，可以记一个化学方程式，可以记一个生物概念。知识就是靠逐渐积累形成的。所以要惜时如金。除了吃饭外，把每分钟都用在休息、学习和必要的活动、锻炼身体上。在感觉不累的前提下，能抢多少时间就抢多少时间。
第三，探索方法，高效学习。高中学习应抓好”课前预习”、“课堂听课”、“课后整理”、“完成作业”、 “复习巩固”五个方面。
（一）课前预习。上课之前，利用不太多的时间将要学习的内容浏览一遍，大概了解将要学习什么，那些内容对自己来说是难点和关键。概括起来就是“读、划、写、记”。
“读”，就是课前预读，根据预习提纲带着问题阅读教材内容，归纳要义。
“划”，就是阅读时划出重点、要点和关键词、句。在课本上圈圈点点。
“写”， 就是把自己的想法、疑点写下来，以便带着不明白的、不理解的问题去有针对性地听课。
“记”， 就是把重要的概念、定义、性质、用途、制法多读几遍，反复几遍，记在脑子里。
（二）课堂听课。课堂是教学活动的主阵地，是中学生获取知识的主要来源。
在课堂教学中，老师会根据教学内容提出问题，让学生阅读、思考、讨论；当学生遇到疑难问题时，老师会启发、引导、诱思；在学生不会做题时老师会点拨思路，并在科学方法的运用上作出规范。因此在课堂上学生一定要边听、边记、边想。做到专心听讲，认真笔记；开动脑筋，积极思考；相互交流，展开讨论。在老师的启发指导下，开展合作学习、探究学习、研究性学习。听课时既要注意老师所讲的知识，还要注意老师分析问题、解决问题的逻辑思维方法，注意知识的产生和发展过程。同时要注意同学的发言。
听课时要积极开动脑筋思维，注意听老师解决问题的思路、方法和解题的规范要求。思索老师从现象、事实到结论的分析、归纳得到结论的过程，演绎、推理的过程，说理、论证的过程，实验操作的过程。发展思维能力，理解所学内容。
思维的同时进行必要的笔记。好记性不如烂笔头，听课时将重点、疑点、关键及时记录下来，课后再加以整理，复习时反复阅读并增加理解，就会将知识学活，将方法用熟，将规律搞透。
记忆要讲究方法。理解记忆、对比记忆、形象记忆、归纳记忆、归类记忆、歌诀记忆、规律记忆、谐音记忆等都可采用。
听课应全神贯注，聚精会神，眼、耳、手、脑并用。做到眼到、心到、耳到和手到。眼到---对老师上课时的眼神、动作、表情、板书应明察秋毫，心领神会；对演示实验等直观教学的操作、现象不仅看得全面，而且能分清主次，心到---即开动脑筋，积极思维，想懂所学内容。耳到---听清老师所讲的关键字词。手到---包括按要求和规范，认真进行实验操作，掌握实验技能和及时记好笔记。记笔记时可记要点、记提纲，不要因记笔记而影响看、听和想。
上课时除了认真听讲、做好笔记、积极思考外，还应积极参加小组讨论，踊跃发言，敢于发表自己的观点和看法。课堂小组讨论，合作探究是新课程教学倡导的方法。是研究性学习、探究性学习、合作学习的主要形式。我校多年来推行的“四步教学法高效课堂模式”就很重视小组讨论。该模式为：“设置情景，自学思考；小组讨论，合作探究；师生互动，归纳总结；练习巩固，查漏补缺”。希望大家踊跃实践，不断完善。
总之，课堂听课要“做好准备，迎接听课；高度集中，专心听课；抓住重点，认真听课；多方配合，高效听课；积极讨论，主动听课；大胆发言，灵活听课”。
（三）课后整理。上完课后，要及时对所学内容进行小结归纳，使一堂课所学的内容在头脑中条理分明，层次清楚，形成系统。可整理课堂笔记，使之更加完善、丰富、充实。可将课堂所学内容画成线条，编成网络；可思考老师的思维过程和方式、方法有哪些值得学习和借鉴；可回忆同学的回答、操作与自己的认识不一样时，有那些创新之处。同样一节课，整理得好，可使学习效果产生质的飞跃。
（四）完成作业。作业是巩固学习效果、培养学习能力必不可少的环节。眼过千遍，不如手过一遍。对所学内容是否掌握?对关键之处是否理解?对相关规律和方法是否会用?只有通过作业才能检验。也只有通过作业，老师才能发现学生学习中存在的问题，及时进行查漏补缺。课后作业有“作业本作业，课后整理作业，课外做实验、搞调查、查资料、开展研究性学习、进行科技创新、撰写科技论文”等形式。就完成作业本作业而言，应该做到:
1、认真审题，明确要求。做题三步曲：一审二谋三动笔，审即审清题意，弄明因果，明确已知和求解。；谋即谋求解法；动即动笔书写。三步曲中审是第一步，最关键，也最重要。审题一般有如下步骤：
①读：默读题干与问题2—3遍。②画：找题眼画记号。③联：联系题目主干信息之间、题干与问题之间、题目与所学知识之间有什么关系，分析已知条件与问题之间缺什么桥梁④挖：挖掘题目中的隐含信息、要回答的问题。往往对理解题有启示作用。例如数据：有用的数据，干扰的数据，多余的数据，隐含的数据…在审题时都要弄明白。⑤悟：悟性是人的“灵感”，有丰富知识经验积累和沉淀，在遇到新问题时才会产生灵感，才能悟出方法，悟出技巧。所以悟性是积累的升华。没有知识不行，仅有知识不够。知识、方法、悟性三者的有机统一才可形成能力。
2、回忆知识，确定方案。在审清题意的基础上，回忆有关的概念，理论，计算公式等，设计最优化的解题途径，制订出科学的解题方案。
3、规范书写，完美表达。按照解题要求把解题的思路一步步规范、完整的表达出来。
4、仔细检查，杜绝失误。解题结束时，要反复检查，看审题是否正确，书写是否符合题目要求、是否规范，是否漏解，是否有笔误等。以提高解题的正确率。
5、反思总结，寻找规律。一道题目做完后，要前后联系，从多方面，多角度进行思考，思考自己的解法完美吗?还有更好的解法吗?从中能悟出什么规律?什么技巧?什么共性的东西?久而久之，形成习惯，就会做一题，学一法，举一反三；知一理，明一片，触类旁通。收到事半功倍之效。
（五）巩固复习。复习是学学习的重要组成部分，是进一步获得知识，发展智力，培养能力必不可少的程序。有研究证明:对某一知识只有反复复习5—7遍，才能记忆牢固，应用时手到拈来。
复习可分为个人复习和在老师引导下复习。个人复习要计划好时间，例如晚上自习就应根据一天学习的学科和学科的性质，做科学安排，即内容相似的不要前后相连复习，应间隔复习。因为从心理学上讲，相似的学科相连复习往往引起干扰，降低复习效果。
复习时最好先回忆，根据听课所记要点，进行回忆当天学习了哪些内容，主要教材是什么，进行了哪些实验等等。然后再复习课文。在这个时候，可根据回忆，有困难或不明确的地方多复习，理解了没有问题的少复习，这样既可节省时间，而且可集中力量来弄通困难教材，掌握重点。最后，再合上书本思考一遍，特别要明确教材的重点、难点部分，然后才做作业。
及时复习可以巩固知识；系统复习可以串联知识；专题复习可以提高能力；综合复习可以升华素养。熟能生巧，巧能升华，华能生精。多读课本，常看笔记，反复看自己做过的题。看重思考、看重联想、看重归纳，看重唤起对所学知识和方法的回忆。只有打下扎实的基础，才能以学科基础的不变应对试题的万变。
第四，重视练考，提高能力。能力不是讲出来的，也不是听出来、看出来的，而是练出来的。高中阶段大家将要经历比初中多得多的练考。期中、期末考试，月考，模拟考，会考，小练考。首先要端正认识，把每次练考当做检验自己学习成果、发现自己学习中存在的问题、锻炼自己答卷方法和答题能力、磨练自己心理素质的机遇。其次要注意临场答卷方法：“稳定情绪，沉着作答；从易到难，顺次作答；审清题意，准确作答；认真涂写，仔细作答；运用技巧，迅速作答；选作试题，先看后答；所余难题，猜想作答；留有时间，检查作答”。 只有平时把练考当高考，才能到时把高考当练考。在高考中超常发挥，考出智慧，考出能力，考出水平。
第五，抓强补弱，齐头并进。大多数同学都有自己的强科，也有自己的弱科。高中三年既要发挥强科优势，让强科更强。但决不能放弃弱科。一旦发现自己有弱科时，要及时补救，可自加压力，自己钻研，可找老师针对性辅导。也可采取其他措施。总之各科要齐头并进，打总体战。不要在高考中让某一科拉后腿。
第六，痛下决心，持之以恒。
痛快，痛快，先痛而后快。在中国目前千军万马挤高考独木桥的形势下，谁决心大，功夫深，方法好，效率高，谁就会取得成功！功夫不负有心人。学习要保持军训时“流血流汗不流泪，脱皮掉肉不掉队”的精神，只要你能持之以恒，坚持三年，你的目标一定能达到，你的目标一定能够达到！大学的校门永远垂青于那些在崎岖的小道上不畏艰险、奋勇攀登的人。
同学们：高中不同学科不同内容有不同特点，不同学生有不同的思维习惯，学习过程的阶段与阶段之间，既有联系又有区别，所以在高中学习中既应遵循一般方法，又要有自己的独特创造，应将各种方法灵活运用。学习有法，学无定法；用之得法，才是良法。只有适合自己的方法才是最好的方法。学校和社会为我们提供了平等竞争的高考机遇，但“强者创造机遇，弱者等待机遇，智者把握机遇，愚者错过机遇”，在高中三年的学习中肯定会遇到这样那样的困难，“困难是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强”。你改变不了环境，但可以改变自己，你改变不了过去，但可以把握现在，你改变不了他人，但可以设计本人，你不能延伸生命的长度，但可以主宰自己生命的厚度、宽度和高度！希望同学们刻意尝试，不断探索，逐步做到十二会：“会预习，会听课，会笔记，会思考，会讨论，会质疑，会发言，会归纳，会总结，会记忆，会答卷，会反思”，高效学习，快乐学习。
2015年