2016-11-23 发布者：王成 浏览数( -)
《跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地》课时计划
水平一 （二年级） 学生人数：40人 授课人：王成
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教 学 目 标 |
学会并做出跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地动作中的单踏双落动作，发展学生的跳跃能力；通过游戏，培养学生团结协作的精神及拼搏意识。 |
教学内容 |
一、跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地 二、游戏：钻地鼠 |
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结构 |
T |
内容要点与要求 |
实施过程及提示 |
组织形式 |
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准 备 部 分 |
7´ |
一、课堂常规、 二、队列：原地四列横队变成八列横队 要求：动作正确、队列整齐 三、韵律操： 四、要求：动作舒展大方 |
1. 体委整队，清点人数，师生问好。 2. 宣布教学内容、要求，强调安全。 3. 集体1-2报数，提示队列练习方法及要求。 4. 组织学生队列练习 5. 随音乐节奏师生共同进行热身。 6. 点评学生练习情况。 |
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 要求：快、静、齐 |
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基 本 部 分
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30´ |
四、跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地
重难点：单脚起跳，双脚落地
要 求：动作连贯 落地轻巧 儿歌：小白兔，懂礼貌，翘起尾巴，跳、跳、跳，左一跳，右一跳，看谁落地最轻巧。 |
1、学生自由体验各种方式的跳跃练习 2、教师引导、归纳、评价 3、教师示范并设疑：怎样才能跳得好？ 4.学生跳单双圈，体会单踏双落动作 5.上一（三）步练习单脚起跳双脚落地动作。 6、小白兔儿歌教学 7.跑几步练习完整技术动作并答疑。 8、分组练习跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地动作 9、优生展示 10、教师评价
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游戏：钻地鼠 方法：学生分成人数相等的4队，每名队员必须钻过三个呼啦圈，绕过前方的标志筒返回，拍下一人手，另一人出发，直到最后一名队员完成方能获胜。 规则：必须在起点处拍手，钻过的呼啦圈不得随意乱扔。 要求：遵守规则 注意安全 |
1. 教师讲解游戏规则、方法及要求，同学生一起示范；
2. 组织学生分组比赛；
3．针对游戏情况进行评价与鼓励。 |
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结束部分 |
3´ |
六、放松活动： 《56个民族56朵花》 七、下课礼仪 |
1. 教师引导学生进行放松活动；
2. 小结本课，宣布下课，归还器材。 |
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器材 |
呼啦圈40个 标志筒4个 体操垫16床 音响1台 |
预计练习密度 |
35%左右 |
预计平均心率 |
125次/分钟左右 |
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《跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地》教学设计说明
一、指导思想与理论依据
本课根据《体育健康标准》，坚持”健康第一”的指导思想，遵循青少年学生身心发展特点，激发学生兴趣，充分发挥学生主动性，使学生自主参与、自主练习。教学中，遵循循序渐进、因材施教的原则，让学生由浅入深、由易到难地进行学习，让每个学生都能体验到成功的乐趣并培养良好的心理品质，努力树立学生战胜困难，大胆表现的运动心理素质。
二、教学内容与学情分析:
《跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地》是二年级跳跃教材的一项内容，它既是在一年级“单脚起跳双脚落地”教学内容的延伸，又是今后学习蹲踞式跳远的基础。因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且要让学生习得有益将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。
三、教学目标：
1.学会并做出跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地动作中的单踏双落动作
2.发展学生的跳跃能力；通过游戏，培养学生团结协作的精神及拼搏意识。。
四、教学中重难点及突破
教学重、难点：单脚起跳，双脚落地
如果想很好的解决重难点内容，那首先要解决两个问题，一个问题，就是要充分调动学生的积极性，有兴趣学生才会主动积极的学习。第二就是要让学生在一个轻松自然的状态下学习动作，只有在这样的氛围下学习，学生才不会出现或尽可能少的出现动作拘禁的状况。因此，针对本项教学内容我主要采用游戏的形式叫学生无形中初步掌握和理解动作要领。如：（1）动物模仿跳：我主要是通过它，调动学生的兴趣，并可以起到有针对性的热身和初步感知最基本的跳跃技巧。同时也为本教学内容奠定基础。（2）小白兔儿歌教学：这样首先可以给学生更直观而且并不压抑的单脚起跳双脚落地的动作方法。然后，再通过教师合理的引导，使学生更容易理解和掌握单脚起跳双脚落地的动作方法。从而，会让学生感觉到动作并不难掌握的心理状态，这样也会大大激发学生练习的积极主动性。
