2016-11-23 发布者：王环 浏览数( -)
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学习目标 |
1.通过两人合作一带一跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。 2.初步掌握一带一跳短绳的基本方法，自编1—2种二人合作花样跳短绳的方法。 3.培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动的乐趣。 |
学习内容 |
1. 跳绳： 一带一跳短绳 2. 游戏： 春种秋收
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内容要点与要求 |
实施过程及提示 |
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一、开始部分 1.课堂常规 2.队列练习：报数 3.热身：（1）短绳操 （2）反应小游戏 |
1.整队，师生相互问好，宣布教学内容； 2.教师带领学生进行队列练习； 3.教师带领学生进行热身练习。 |
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二、基本部分 1、复习单人跳短绳
2、一带一跳短绳 重点：两人合作跳绳节奏的把握。 难点：摇跳配合，两人动作协调一致。 要求：能带能跳，协同配合。
3、游戏：春种秋收 方法：成四路纵队集合，每个小组人数相同，排头同学手拿四个绳结。游戏开始，听到教师发令后，排头跑至1号点，把第一个绳结放在1号点上，照前方法将手上的剩余绳结依次放在2，3，4号点上，直到终点，返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将绳结一个一个收回后，跑回本队，全队依次将绳结分开和收回，最后先完成的队为胜 游戏规则：（1）绳结必须放在点上，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。（2）绳结要依次放好，换人时，必须击掌后，第2人才准起动。（3）以投进最多、速度最快的小组判断胜负；（4）换完后迅速到队尾站队，不得阻碍他人。 |
1.比一比：计时、计数比赛； 2.教师示范讲解摇绳动作方法； 3.学生两人一组模仿练习摇绳， 4.教师巡视指导，纠错； 5.学生两人一组边摇边跳 练习,教师指导，评价； 6.教师讲解一带一跳短绳的动作方法 7.优生示范,教师提问，学生回答； 8.学生继续练习； 9.动动脑：自编1-2种双人跳绳方法； 10.教师点评.
1.教师讲解游戏规则并示范； 2.学生分组，在指定位置体验游戏； 3.教师组织学生开始比赛； 4.评价。
提示：注意安全，保持纪律，遵守游戏规则。 |
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三、结束部分 1.放松练习《星星的心》 2.点评本课 |
1.教师带领学生进行放松练习； 2.教师引导学生回顾本课内容； 3.回收器材，下课。 |
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主要器材准备 |
短绳48个 标志桶4个 |
预计练习密度：35%-45% 预计运动强度：中 |
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