我不生气了

目标：

1、在对已有的生活经验的回顾过程中体验生气的情绪。

2、用正确的语言在同伴面前大胆底表达。

3、指导调整不快乐情绪的方法。

活动准备：

1、知识经验准备：有生气的生活体验

2、物质准备：课件、白纸、彩笔、球、跳绳、打击乐器、头饰、手偶

活动重难点：指导调整不快乐情绪的方法

一、            回顾生活经验体验生气的情绪。

今天老师给小朋友介绍一位小朋友，他的名字叫非非，你看他在做什么？哦，这个小朋友在玩玩具，他在玩玩具的时候他表情是什么样的？（他在笑）笑表示他的心情怎么样？（很开心）正当他玩的特别的开心时候，你们看发生了什么事？哦，有小朋友来抢他的玩具了，这个小朋友会怎么样呢？你们看他现在的表情怎么样？很生气的样子，他握着拳头。

那天非非在玩自己的玩具，有个小朋友过来抢了他的玩具，所以他就很生气

小朋友你们有没有很生气的时候？

那你们告诉老师是什么事情让你很生气？

二、了解生气对人体的危害

原来我们小朋友在家里、幼儿园都会遇到让自己很生气的事情，当你生气的时候你是什么感受？

生气了以后我们会觉得心里很难受，会哭，生病，这种难受会对我们的身体造成影响，会有什么危害呢？你们知道吗？

我们一起来看看生气到底会对我们的身体造成哪些危害。

三、            学习解决不生气的方法。

原来生气对我们的身体健康有这么多的危害，那我们怎样让自己远离这些危害，很快的开心起来呢？老师就把你们平时用的好的方法记录下来。

四、体验、行为练习

刚才我们知道了很多让自己忘记生气开心起来的方法，这些方法都非常好，下面我们来练习一下。当你生气的时候你想选择哪一种方法让自己忘记生气开心起来，以后当我们生气的时候就用这种办法让自己忘记生气开心起来。

老师总结：刚才小朋友都练习了忘掉生气开心起来的方法，你是用的什么方法不生气，那你以后生气的时候就要用这种方法哦。今天小朋友知道了怎样做就能不生气开心起来，以后小朋友都会很少生气，天天开心，身体就会非常的棒。