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准备活动的作用

  发布者：高福祥    所属单位：托县民族中学    发布时间：2016-11-24    浏览数( -) 【举报】

良好的准备活动是一节好的课的开端，它可以使学生身体早早得到拉伸，快速地进入练习或比赛状态。另外，准备活动的拉伸可以避免学生运动损伤，全身心投入练习或比赛。

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