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　一、教学技能反思阶段
　　这个阶段的反思主要出现在刚参加教育工作不久的教师中。这一时期的反思旨在提高自己的教学技能，以提高教学效率和教学质量。从职业心态来看，这部分参加工作不久的教师积极性很高，急于提高自己的教学质量，展示自己的教学能力，获得别人的认可，比较看重的是教学反思的功利价值。他们反思的内容主要是从事教学工作的基本技能和能力，如撰写教案的技能、使用教学媒体的技能、了解学生的技能、组织教学和导入新课的技能、运用教学语言的技能、设疑和提问技能、板书技能、批改作业和课后辅导的技能、命题及评析试卷的技能、了解学科发展动态和吸取科研成果的技能等等。这个时期是他们积聚教学经验、快速成长的阶段，是每一个教师都必定要经历的成长阶段。
　　1.即时式反思
　　一堂课的得与失，一次精心组织的实践体验，一个意外生成的教学片段，甚至是课间与个别学生的一次沟通、交流，不论成败，只要有所感触即可在第一时间用教育日记的形式予以记录，概括式、实录式均可。或三言两语，或抽丝剥茧，不求体系严密、论证详实，只求把即时产生的观点、感受原汁原味地保留下来，贵在真实、鲜活、及时。
　　2.解剖式反思
　　解剖的目的是为了发现不足、找到差距以加倍努力，也是为了挖掘亮点、概括成功以增强自信。同一内容的几次施教，每教一次都有新的感受；虽然课前反复推敲、精心预设，课堂上依然会留下这样那样的遗憾。对此，我们不妨认真总结，对照比较，剖析成败得失的原因，在比较中不断完善提高。
　　3.提升式反思
　　从教几年后，若对“本门功夫”的研习、运用已颇有心得，那就不妨回忆一下自己在学科教学方面的成长经历，审视自己一路走来的串串足印，把这几年业务水平逐步提高的轨迹勾画出来，以期能从中提炼出可供后学者借鉴的经验，也使自己将来的教学之路走得更实、更远、更精彩。
　　二、教学模式反思阶段
　　教学模式是在一定的教学思想指导下，围绕着教学活动中的某些主题，形成相对稳定的、系统化和理论化的教学范型，是在丰富的课堂教学实践中不断摸索并逐步完善起来的基本教学规范。有效的模式不仅实现学生、教师和课程内容间的互动，同时也可以促进教师的反思和专业化成长。因此如何促使学习者积极地参与教学过程，如何使教学有明晰的教学步骤、程序具有较强的操作性，如何提升教学模式的理论性、先进性，就成为教学技能积累到一定阶段以后，教师自然而然会去反思的内容。从职业心态来看，这部分教师比较敬业，看重的是教学反思的社会价值。
　　如果不进行有意识的总结和反思，使其职业价值、性格、手段等全方位更新，摆脱对原教育文化环境、现实利害关系、心理习惯定势等方面的功能性固着，教师的职业水平将在垂直层级上停顿。这个阶段的反思要求学校对教学研究有科学、到位的管理，要求教师个体有深厚的文化底蕴和专业技能。
　　三、教学境界反思阶段
　　当教和学的双方都感到上课是一种艺术享受，那么教学就达到了它的最高境界。形成自己独特的教学风格，应该成为教师追求的一种境界。那么怎么样才能形成自己的风格呢？这是成熟的教师应该反思的内容。
　　个性化的教学艺术是教学风格形成的标志。华中师范大学杨再隋教授认为：“教学风格乃是教师个人的心、性在教学中的投影，是教师的个性心理、教学特长在教学活动中的综合表现，是教师个人对学科的独特感悟、体验之后，采用独特方式进行教学活动的特有概括，也是教师的文化视野、精神风貌、人格魅力、人生境界在教学中的反映。”正是这些精神特点使教师以独特的身份和视点去观察、感受、认识和把握教学的内容和对象，用个性化的教学构筑起一个他人所无、己所独有的教学艺术世界，处处留下个人的印记，呈现出与众不同的教学风貌。
　　当然，并非只有那些大学教授或教育家们才有自己的教学思想，中职教师也应该是一个思想者，而且是丰富而开放的思想者。教学思想可以来自实践，也可以来自已有的教育论著。但不管怎样都必须与自己的教学实践和思考结合起来，形成自己的独到见解。这些思想一开始可能不太成熟，但没有这些探索，永远不可能形成自己的教学风格。
　　“百尺竿头更进一步”，教师只有在教学中不断践行反思――提高――再反思――再提高，才能提高教学质量，更新教学理念，提高教学水平和创新能力，促进自我成长和专业发展。