7月12日至21日，在洹水湾举办的安阳职业院校骨干教师省级线下培训，以及7月7日至31日的线上培训，让我收获很大，对我启发很多。

　　培训中，每天我都认真聆听专家讲座，详细做好笔记，积极参与探讨评论，与名师对话、与专家对话，虽然时间短暂，但是每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都是面对不同风格的教授，每一天都能听到不同类型的课，每一天都能感受到思想火花的冲击。通过培训我从中受到深刻的思想教育，细思教授的精彩讲课，他们的声音、形象久久回荡在脑海，永不退却，使我充分认识到学习和掌握一种重要的思想，比学习和掌握一门学科知识更重要。培训中有马玉芳教授的《反着道之力——智慧型老师之反思力》、赵丽英教授的《课程思政润物无声》、范吉钰老师的《提高综合执教能力赛教融合》、韩志孝教授的《职业学校教师职称评定及文件解读》等……教授们的讲课中不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，进行操作，从而在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平。接下来，我将在今后工作中不断提高工作能力，练就过硬本领，争取在自己职业生涯取得更好的成绩。下面我谈一下自己的学习与心得体会。

  　一、时刻保持平静的心态。通过这次培训使我感受最深的是要“静下心来教书，潜下心来育人”。现在的有些教师有时候仅凭一本教学参考书来教学，这样的教师教出来的学生，学生的知识面是非常狭窄的，这样的老师早晚会被社会淘汰。身为安阳体校的一名老师，要特别注意学生的德智体美劳全面发展，不断拓展自己的视野，静下心来备好每一堂课;静下心来批每一本作业;静下心来与每个孩子对话;静下心来研究学问;静下心来读几本书;静下心来总结规律;静下心来反思;静下心来细细地品味……虽然说，静下心来受益的是学生，而最终受益的是教师自己。我将在接下来的教学实践中保持平静心态，精心对待每一个学生，真正以自己的平心静气去促进学生的成长。

   二、时刻注重读书的价值。任何人想发展都离不开书，读书的边界就是人生的边界。给我们培训的专家，几乎都谈到了这个问题。作为一名教师，我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。不读书，如何更加深入地教学，如何在课堂上与学生进行对话?如何与时俱进地掌握教育教学的技巧?在培训中，我深感自己的差距与不足。作为一名教师，要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实自己，博览群书，授课时才能做到游刃有余。教学需要教师不断刷新,而不是复制。特别是现在的新教材新理念，为我们教师提供了更宽阔的舞台，同时也对我们每位教师提出了更高的要求，我们更需要有创新的思想、创新的理论。因此，以后我要坚持读书，不断丰富自己的文化底蕴，让自己获得更好更快的发展。

    三、时刻明白反思的意义。好多老师都提到：“教师要有反思意识”。 “学然后知不足，教，然后知困。”教学反思是教师专业成长不可或缺的途径。教师反思的过程就是发现的过程，也是研究、提升的过程。理论在反思中深化，知识在反思中丰富，方法在反思中修正，风格在反思中形成，机智在反思中生成。教师不仅要善于反思自己的课堂，也要反思别人的经验教训。今天的教学是在反思昨天教学的基础上的传承和发展，明天的教学也必将在今天的教学和反思中得到提高，教师的专业素养在“实践——反思——再实践——再反思”中逐步发展。因此，我们在工作中要有强烈的反思意识，在工作前、工作中、工作后，或者教学前、教学中、教学后，都要不断地反思。只要我们不断地反思自己的工作，反思自己的课堂，就一定会成为名师。

   本次培训活动，让我受到了很大的感触，感触最深的就是觉得要学习的东西还很多很多。在今后的工作中，我会努力加强学习，在实践中不断探索总结，不断改进，争取成为一名优秀的教师。