当前位置 :项目首页 > 研修日志 > 正文

在教学过程中，我发现我的心理问题主要表现在情绪不稳定。

平时过得开心时，各方面都还不错。可是如果有一点烦恼，比如学生成绩不尽人意时，或者某学生闯祸了，我便不能积极自主地控制自己的情绪，于是便会发火，自己也知道发火没用，解决不了任何问题，可就是调制不住，搞得学生会害怕我。

学习了《教师心理问题的自我调适》后，我学会了以后该如何进行自我调适了，我试着尝试从自我教导和情绪转移两方面去做，效果很不错。