高压工作如何保持幸福感

发布者：蒋娟     发布时间：2016-10-13     浏览数：0

秘诀是：积极但不刻意地运动；让生活“苦”一点；拥有明确的生活目标；和家人在一起；和朋友一起笑；放慢生活节奏；找到归属感。