教师学会调整情绪

发布者：王欢     发布时间：2016-10-31     浏览数：0

教师愉快的情绪不仅能通过表情传递给学生，更体现在了自己的体态和动作表现出来，教师的愉悦的表情可以让学生更轻松、愉悦。惊奇的表情可以给学生带来惊喜。压抑会带来能量的转变，愤怒后的暴饮暴食，过分追求完美往往是内心的压抑造成。情绪需要自己调试：冥想、渐次放松法、想象放松法、系统脱敏法。健康的情绪不仅影响自己的心理，也会影响到自己的身体健康。