通过这次培训学习，使我更进一步地掌握了有关现代信息技术的知识，提高了认识，理论水平、操作水平也有所提高。当前信息技术已经深入我们的生活，网络资料查阅，网络购物，电子微商等等，信息技术也在慢慢改变我们的生活方式、教育方式。 作为一名教师一定要与时俱进，适应现代教育工作的需要，具备现代教育的素质。现代教育要应用现代信息技术来实现，就要求我们教师一定要与时俱进的进行学习。如果只有现代教学媒体，教师不能很好的应用在教学中，就不能很好的发挥其作用，教师还应该具备优化教学过程的系统方法，即教学设计，因此，教师只有具备了这样的素质才能适应现代教育的需要。教师掌握了现代技术，有助于改善教师的能力结构。增强教师对工作的适应性。 在体育教学中，利用视频展示或电子挂图，把一个一个的动作分解出来，让学生们可以更直观的感受到这个动作的完成方式，即提高了学生们的自学能力，也相对减轻了老师的教学压力。