如何一直保持积极稳定的情绪

发布者：王晓俐     发布时间：2016-10-16     浏览数：0

个人脾气比较火爆，易冲动，发过火之后立马没事。事后也很后悔，不应该发火。但每每都控制不住自己，自己也知道这样很不好，可就是不长记性，怎么办？怎么办？