参加信息应用技术能力的培训学习，觉得受益匪浅。对于现代信息技术与体育学科整合的理念得到了深刻的认识和理解，也促进了自己在以后的体育教学过程中积极运用，彻底转变了我的教育教学理念，提升了教学的质量。

       运用信息技术，改变了以往的单一的教学内容，丰富了教学内容的拓展，突破了教学的重点和难点，改变了教师空洞的说教，抽象的描述，使学生能闻其声、见其形、入其境，让学生更快、更准、更深地把握教学的重难点，从而让抽象的知识变得形象直观，给学生多重感官刺激，加快了学生理解的进程。虽然现代信息技术教学在体育教学中起到了很好的辅助作用，但不能作为教学的主要手段，只能是辅助性质的。对教学起作用的还是教学内容和教学方式，因此，教师要发挥信息技术教学的优势，将一些新的教学方法融入到自己的教育教学当中去，合理地、正确的使用它，让自己的教育教学效果得到提升，需要每一位同行加倍的努力学习和吸收新知识。