远程研修为一线教师的交流搭建了一个很好的平台，在这里我们可以畅所欲言，解惑释疑，可以聆听各位专家讲座，让我感慨颇深，受益匪浅。通过研修，我全面提升了自己的基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极地促进作用，对教育教学工作也有了新的理解。

      在研修的过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录像，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法等方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、教学反思的技能也有了很大的提高，同时，更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事体育教学提高教学效益打下了良好的基础，同时也开阔了视野，充实了自己。我通过课程视频聆听了专家的专题讲座；通过课程文本加深了对专题的理解；通过课程作业反思了以往的教学改革；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。

      在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断地提高自己的教育教学能力，同时还要与其他教师一起积极参与，以促进学校、学生的发展。