2016-11-19 发布者：余克尚 浏览数( -)
积极心理学视野下的教师低工资
——2016年安庆高中语文教师信息技术网络研修心得
桐城望溪职校 余克尚
当下，2016年度的网络研修活动正开展得如火如荼，因为必修的课程中有马丁·塞里格曼的积极心理学介绍，桐城中学胡双全老师学以致用，首开论坛研讨贴《怎样以积极的心态看待教师的低工资》，将问题抛了出来，同时也完成了自己的发贴任务。继之，苏凯、朱晓琳、朱学明诸位老师相继发表见解，百花齐放，百家争鸣，煞是热闹。虽然同为教师，同在一座小城，若非网络研修，平时是很难得有这样的聚焦话题、同版研讨的机会，特别是我身在中职学校，离开了高考平台，和语文同行们交流研讨机会就更少了，所以，不揣浅陋，怀着凑热闹的心态，也来说两句。
长期以来，心理学一直关注的消极、病态的一面，总是关注来访者得的是什么心理疾病，如何形成的，如何防冶。直到20世纪90年代，以美国心理学家马丁·塞里格曼为代表兴起了一个新的心理学研究领域，将关注焦点从消极、病态转移到积极体验、积极品质等方面。强调积极的主观体验（如满意、幸福、希望等）、积极的人格特质（乐观、自我决定等）和积极的环境支持待方面。阴阳互生互克，矛盾相辅相成，最好的防守是进攻，要除尽杂草最好的方法是种上庄稼，着眼于消极、病态，只能让我们局限于消极、病态，而看不到自己的积极乐观的一面。
积极心理学才兴起不久，又是泊来品，在中国尚未普及，大家还不是非常了解。还是拿语文老师最熟悉的“阿Q精神胜利法”来说吧。阿Q与人家打架吃了亏，心里就想：“我总算被儿子打了，现在世界真不像样，儿子居然打起老子来了。”于是他心满意足，俨然得了胜利似的。当他被关进牢房时，他便“以为人生天地之间，大约本来有时要抓进抓出”；当他被拉去杀头时，他便“觉得人生天地之间，大约本来也未免要杀头的”。所以，阿Q“永远是得意的”。
在鲁迅笔下，阿Q精神胜利法是作为国民期弱怕强、泼皮耍赖、奴颜媚骨的劣根性而被批判的，但从心理学角度而言，阿Q的精神胜利法不过是一种自我保护的防卫机制，作为弱势群体的阿Q受到伤害时，又不能在现实社会中给予行为上的还击和反抗，只好屈从、妥协、无奈的接受被伤害的事实，一个人怎么能平白无故被人打呢？这是不可以的！为了维护个体的尊严和价值，重新取得心理平衡，将伤害减低了最低程度，将被打事实合理化，好让自己能够接受，于是精神胜利法随之诞生。
厘清了国外的积极心理学理论和国内的精神胜利法理论之后，我们再回到教师低工资这个核心事件上来。“教师工资低”这是现实世界中一个既成事实，是诱发后续行为和情绪反应的一个事件，心理学上常用S表示。面对这一事实，我们在行为层面可以有多种选择和反应，我把它不恰当的概括为“一哭二闹三上吊”。
“一哭”就是哭穷、报怨，无休止的发牢骚，骂政府、骂教育主管部门，看谁都不顺眼，一天到晚都觉得憋屈，心理阴影面积不断扩大。
“二闹”指的是运用行动手段去维护自己的合法权益，如发声、签名、上访、起诉、集会、游行、示威、罢课等等，如这次六中教师联合发声就是一个例子。不过，需要注意依法依规、文明有序的维护自己的权益。另外一层意思就是到社会上去闹腾，搞家教、做生意民，开辟副业，赚取外快，弥补工资低少的不足，虽然管理部门三令五申，但市场需求强大，依然有不少同行偷偷摸摸的搞各种培训辅导。
“三上吊”指的并不是真正的自残、自杀，上演一出跳楼秀算是上限了，为着工资低的事情，犯不着真跳，留得青山在，不怕没柴烧。这里我要表达的意思是离职，实在接受不了这样低的工资，你还可以选择离职，仰天大笑出门去，吾辈岂是没钱人！
如果面对“教师工资低”这个事实，上面所说那些措施对策你都没有采取，不想、不愿也不敢采取，而是妥协、屈从、无奈的接受了这个既成事实，那么“积极心态”或是“阿Q精神胜利法”就要出场发挥作用了。
从积极的情绪体验方面来说，诚如，胡老师在回贴中所言，教师工资低，不担心被贼惦记，可以安稳睡觉，还有要加工资的好消息值得期待，夜能安眠，日有所盼，这是多少人梦想中的理想生活状态啊！依此类推，还可以做如是想：钱少不攀比，安心过自己的生活；不用担心亲戚朋友来借钱；没有买这个还是买那个的烦恼，更不要担心买到假货了；灯红酒绿应酬少，有更多时间接触底层社会和大自然；精神丰富，心灵自由，不为太多的外物所束缚，想走就走……
君子安贫乐道。工资少，没有钱，只占一个“贫”字，老师们，你的“道”在哪里呢？在此“道”中上下求索，你快乐吗？苏凯老师从语文教师专业性不强，自我价值不高，不被市场认可的角度解读，降低期待，减少欲望，“君子固穷”，接受现实，淡然处之，“安贫”了。朱晓琳老师提出了“不忘初心”，我相信这个“初心”肯定不是赚大钱，应该是为了中华民族的伟大复兴而教书育人，这是他的“道”，有了这样的胸怀与境界，目标与追求，哪里还能看得上阿堵物呢，“乐道”了。
苏格拉底曾说过“街上竟有那么多我不需要的东西”，《人民日报》也屡次发文推荐极简主义生活，有人只羡鸳鸯不羡仙，有人不羡宝马羡慕自行车，我亲眼目睹语文特级教师朱新敏在广场闹市街头滚滚车流中骑着他那老式载重自行车前行。多年来，人群中他那清瘦的身影一直萦绕在我的脑海里，师者风范，令人动容。
当然也有人宁愿坐在宝马车里哭也不愿坐在自行车上笑，世界大干，价值多元，只要各寻其道，各安其心就好，怕就怕这山望着那山高，身在曹营心在汉，鱼与熊掌不可兼得啊。
从积极的人格特质方面来说，长期从积极的方面来看待问题，经常体验到积极情绪情感，久而久之，形成习惯性的应对方式，就具有了积极的人格特质，积极心理学定义了24种积极人格特质，最重要有如自我决定论、乐观等。
有一种人被称之为“无可救药的乐天派”，凡事总是从积极的方面来看待，打翻了牛奶，家中被盗，房子失火，做官被贬，妻子死亡，这些都是人生中不同程度的“坏”事，总伴随着不同程度的消极情绪体验，失望、难过、痛苦、伤心……既便如此，依然有人能从这些事中看出“好”的一面来。
西谚说“不要为打翻的牛奶哭泣”。 美国罗斯福家中曾失窃，损失惨重，他的朋友写信来安慰他，罗斯福回信说：我一切都好，依然很幸福。感谢上帝，因为第一贼偷去的是我的东西而没伤害我的生命；第二、贼只偷去我的部分东西而不是全部；第三、最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。俄国文学家契诃夫在生活是美好的一书中写道：要是火柴在你的衣兜里燃烧起来，那你应当高兴，你的衣袋不是火药库；要是手指头扎了一根刺，那你应当高兴，多亏不是扎在眼睛里。曾经网上一张图片非常火，内容是国外一家人在自家失火的房子前合影留念，笑容满面。
苏轼做官，多次被贬，一生漂泊，然而他自己却在诗文中说“问汝平生功业，黄州惠州儋州”，正是这些被贬之地磨炼了他的坦荡胸襟、超然物外的情怀与千古不朽的诗文。庄子的妻子死了，他不但不哭，反而敲着瓦罐唱歌，他认为死是回归自然，是回家，怎能不乐观对待。
看看这些人在“坏”事面前的表现，我们就知道，其实事无好坏之分，是我们自己给事情穿上或“好”或“坏”的外衣，以“我”观事，事皆著“我”之情绪，真正要修炼的是我们的那一颗心，世上本无事，庸人自扰之，心安则世界太平。
从积极的环境支持角度来说，人是活在群体当中的，个人发展会受到群体环境氛围的影响。工资虽然低一点，但教师身处校园之中，人际关系相对纯洁，有领导的人文关怀，有同伴的互助信任，更有学生的成人成才，感恩回报，教师们有一个相对积极的、纯粹的人际环境。
朱学明老师提出教师的幸福感源自于他们的事业成就感，个人理解这种事业成就来自于学生的成人成才，感恩回报。根据马期洛需要层次理论，教师自我价值的实现相较于金钱带来的基本物质生活的满足要高好几个层级，桃李满天下，高足遍九洲，那种源自内心的欣慰与满足又岂是豪车别墅的虚荣所能替代的。
最后，要说的是，无论你用什么样的积极心态来看，也不能改变教师工资低的事实，短期内，可以运用积极心理学或者阿Q精神胜利法调整一下自己的心态，妥协、接受这个事实，消除不必要的烦恼和心理压力，起到保持心理平衡的积极作用。但从长期来看，我们还应该跳出心态层面，在现实中采取一系列的行动措施，最终使低工资的问题得到彻底的解决。
2016.11.17于桐城