教学

内容

脚内侧踢地滚球

班级

高一（10）班

人数

40人

教学

目标

1、认知目标：学生能够了解脚内侧踢球的基本知识与应用；

2、技能目标：大部分学生能够掌握脚内侧踢球技术，通过本次课的练习，使80%的学生能体验成就感，激发学生学习足球的兴趣；

3、情感目标：通过各种形式的练习，增强学生的团队理念，培养学生学习的自信心与合作意识。

学习

部分

教学内容

教师指导（活动）

学生练习（活动）

组织形式

及要求

身

心

导

入

部

分(5~8’ )

1、师生问好，检查服装。

2、宣布本次课的教学内容，安排见习生。

3、准备活动：

 “蛇形跑”接跑、跳练习

4、“行进间”徒手操练习：

  ①行进间腰部练习

  ②行进间压腿练习

  ③“一位脚”站立练习

④脚踝手腕转动练习 

1、询问见习生情况，并安置见习生。

2、准备活动。教师在前带领学生完成。要求队形整齐，动作不宜过大，注意安全。

1、成一路纵队，女生在前，男生在后慢跑，结束后男生跳跃足球障碍，女生绕障碍跑

2、  进行徒手操练习。

○○○○○○○○

○○○○○○○○

●●●●●●●●●●●●●●●●

 △

动作放松、协调

身

心

发

展

阶

段

(27~

30’)

1、  介绍足球的各种踢法，以及脚内侧踢球的种类。

2、  脚内侧踢地滚球技术介绍：

动作要领：踢球时直线助跑，支撑脚踏在球的侧方10~15cm,脚趾正对出球方向，踢球腿以髋关节为轴，由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，脚内侧对准足球后中部，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那脚型固定。

重点：脚弓击球的后中部

难点：全身的协调用力

3、 进行无球模仿练习

4、 面对面相距4米左右传踢球练习

特点：a.触球面积大；

         b.容易控制

6、“十字站位形”传球练习

7、

““穿洞”游戏：

   最后面同学用脚内侧传地滚球，要求球从洞中穿过，并滚过跨栏架，然后迅速跑动，绕过前方锥形瓶，将球捡回交给本队第一名队员。依次进行，先完成组为胜。

输队做俯卧撑

1、提问：“同学们认为踢地滚球应该击球的什么部位？”

2、依据实际情况，教师讲解足球的踢法。

3、讲解并示范脚内侧踢地滚球的技术要领及注意事项。

4、安排学生进行一对一徒手模仿练习、固定球练习，并巡回指导、纠错。

5、组织进行一对一有球练习，并巡回指导

6、介绍脚内侧踢球的特点，总结同学们练习时易犯错误。

7、介绍练习方法，提示学生自评，可选择难度进行练习

9、将全班分成四组，介绍“穿洞”游戏的规则及判法。

1、学生认真听讲解，并做模仿练习。

2、认真思考并踊跃回答问题。

1、  听取教师的讲解并观察动作，可原地模仿。

2、  学生分组，两人一组做无球练习、踢固定球练习，并及时观察同伴动作。

3、  学生继续两人一组，面对面相距3~4米进行有球练习。

4、  认真观察，并纠正自身的错误。

5、  分成男、女两组进行集体练习。

6、  按要求认真完成练习。

7、  按教师的讲解方法进行游戏，并按规则遵守判法。

1、  记住动作要领；

2、  观察同伴及他人动作。

1、  踢球力度不宜过大；

2、  固定脚型；

3、  互相纠错指导。

1、  传球力度适中；

2、  练习认真，不可嬉戏。

○

○

↓

○○ →  ← ○○

↑

○

○

1、  注意控制力向掌握力度适中；

2、  边练习边思考。

●●●●→    △

●●●●→    △

○○○○→    △

○○○○→    △

要求：球必须滚过跨栏架，学生必须绕过锥形瓶跑回

身

心

放

松

阶

段

1、  整队、集合

2、“集体抖动身体”放松练习

3、拉伸身体放松练习

3、总结本课

4、归还器材

1、整队

2、讲解练习方法。

带领学生放松，用语言提示。

3、总结本次课

4、安排归还器材

5、安排课后练习

1、快速整队集合

2、按照要求，在老师的带领下，放松。

3、听取总结并对自身的练习情况自评。

4、下课，师生再见。

○○○○○○○○

○○○○○○○○

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1、整队快、齐、静

2、认真听取总结