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积极心理 幸福教师

  发布者: 李家昕    所属单位:上海世外教育云龙实验学校    发布时间:2021-08-13    浏览数( -) 【举报】

这两天有幸聆听了李月老师的讲座《学习积极心理学 做幸福教师》,让我受益匪浅。老师传授的知识不仅仅有助于我们成为更加幸福的教师,更好地投入到工作中,而且能够让我们知道如何更好地与亲人、爱人、学生相处,提升自己的生活品质,用更加积极地视角去看待生活中的人和事。

首先老师用生动的例子向我们介绍何为积极心理学,怎样才算积极的视角,让我印象很深刻的是“卖伞和扇子”的故事。生活中的很多事情又何尝不是如此呢?所谓“塞翁失马焉知非福”,有的时候,只需要换一个角度去思考问题,就能看到危机中的希望、荆棘里的花朵,这样我们就又能够充满力量地去迎接生活中的种种挑战、克服生命中的种种困难。

然后老师向我们介绍了六大美德:智慧、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越,并且告诉我们如何才能有意识地去提升自己的这些品质。与人交往中需要多去发现对方的优点和长处,并且夸奖对方,这样就能提升亲密关系。我们在生活中往往把最坏的脾气留给最亲的人,这样的任性是万万不可取的。

最后老师展示了皮克斯的短片《月神》,这个充满童趣的动画里蕴含着无尽的哲理。开始孩子的父亲和爷爷用不同的方法给他戴帽子,让孩子有些无所适从;然后在月亮上两人又用不同的方法教孩子清扫星星;这时,天空中飞来一个特别巨大的星星,两个大人都一筹莫展。只见孩子按照自己的心意把帽子反戴,爬到星星上解决了这个难题。影片最后孩子和家长用不同的方式清扫月亮,完成了工作。

这个故事给我的启发是,每一个人都是独立的个体,有自己的想法,每一件事也有不同的解决方法,正如俗话所说“条条大路通罗马”,只要我们拥有积极的心理,并且持续不断地为此进行不懈的努力,就一定能在幸福的康庄大道上越走越远。

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