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看了北京石景山区优秀心理教师李月老师的分享：“学习积极心理学，做幸福教师”后，收获颇多。课程主要介绍了幸福的来源以及在工作、婚姻、家庭中提升幸福感的方法。讲解透彻，内容实用。

作为教师，言传身教。作为一名初中教师，学生的心智尚不如成年人那般成熟，所以在教授学生知识的同时，教师的一言一行也会对学生产生一定程度的影响。从微观的角度讲，教师要积极乐观面对生活、工作，学生才能有积极的态度，面对教师教授的知识。不会因为一时弄不明白教师教授的某一知识点，而对整个科目的学习产生畏惧心理。

积极心理健康教育就是一切从“积极”出来，即用积极的视角发现和解读各种现象、用积极的内容和途径培养积极向上的心态，用积极的过程诱发积极的情感体验，用积极的反馈强化积极的效果，用积极的态度塑造积极的人生。所以作为教师，我们不鼓励学生进行不切实际的比较，比如，班级倒数第一名和班级第二名的比较，而鼓励学生从不同的角度出发，用积极的心态面对问题。比如，鼓励班级倒数第一名的同学，可以进行量化的、可视的方法。今天布置20个单词、1篇课文的背诵，限定今天放学前完成。如果能按时完成，则及时给予奖励，如不能，询问原因，调整任务。所以对待班级里的学困生，教师也要有积极的心态，并用这种心态感人、影响这些学生，从而让他们对自己有信心，能用积极的心态对待学习。学习上有了积极心态，成绩的提升自然不是“空头支票”。

那如何做幸福教师呢？“幸福来自优势和美德”。是积极心理学之父马丁塞利格曼的观点。他认为我们不能把自己的注意力关注在自己的缺点上，因为缺点很难改正。相反，我们应该把更多的注意力放在自己的优势和优点上，从而更好的发挥优势，感受幸福。通过研究马丁塞利格曼的观点和对积极心理学研究，提出了拉近幸福的六种美德：智慧、勇气、仁爱、正义、节制、和精神卓越。如何实现这六种美德呢？就是发挥我们的优势。优势是做某件事情的持续的近乎完美的表现。