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选修课的内容也很丰富，有通识课和学科课程，那么我选择了4节通识课，分别为教师职业道德的核心、怎样备好课、反思发展—教师与自我的关系、微课设计与制作，2节初中数学学科课程，分别为义务教育数学课程标准的设计、实施与修订和数学课程的实施策略（重点教学与评价）。

教师职业道德的核心中：爱与责任是师德的核心。谭千秋老师等，在地震中为保护学生而牺牲了自己；杜国兰老师，将学生当作自己的孩子一般呵护，与学生亦师亦友。通过学习这些伟大的教师们的事迹，让我深刻体会到为师应当表现出的爱与责任。尊重学生是师德的重点。通过观看对李镇西老师的采访，感悟了他班级管理的理念，学习了他与学生一起制定班规的方式，真切体会到他对学生的尊重。为人师表是师德的魅力。人格的基本内涵：道德意识、健康心理、远大理想、自我意识、专业素养。培养学生健康人格近年来受到重视，可见社会的进步。那么，教师作为实践的主体和学生健康人格教育的辅导员，自身应当具有健康的人格。

怎样备好课中：王玮老师为我们分析了为什么要备课—教育学中有哪些理论支撑、备什么—实际内容、校本课程怎么备以及备课中需要注意些什么。

反思发展—教师与自我的关系中：感恩每一个学生，甚至是问题学生。反思帮助我们教师提升自我，帮助成长。

微课设计制作中：从微课的起源及概念到微课的选题与设计，从微课的制作方法到微课的后期编辑，最后到微课的分享与使用。为适应时代的发展，信息技术的使用在我们现代教学中逐渐变得日常化，本节课程的学习，为我们新教师掌握一门信息技术提供了技术型的帮助。

最后是两门学科课程，分析了数学学科课标的设计、实施、修订等过程，帮助了我了解了课表形成的过程。

总体而言，在本次培训的选修课程中，我也学习到了许多内容，使我对后期开展教学工作增强了许多信心，非常感激。