今天学习了傅继军老师的《教师研究的长规范式及其应用》这一课题，从教师自身来说，他的研究体现在：1.使自己的工作有理有据，而不是周而复始的在做圆周运动2.以研究的逻辑做工作，将经验上升为实践中的理论或思想3.从感性实践者提升为理性的研究人。

    老师们在自己的教育教学中都希望能使自己的实践做的很优秀，这种优秀不是有意为之的，让它稳定起来那么就需要做研究。稳定性的实践就是一种最好的实践，也是回归到学生身上一种最优质的教育。他会带动自身更新自我的勇气，反思自身的改变，是自身更具发展的潜力，并且在日常的教学中研究不断的进行改变。这也就是说我们要进一步关注自己的实践性的经验，最后成为向理性方面的升华，也进一步带动和促进我们的实践是最优质的最好的实践。关于老师研究的常用方法有：文献研究法、调查研究法、实验研究法、行动研究和个案研究法等。研究方法多种多样，但各有优缺点，应该结合咱们研究问题的的性质和被研究者的特点，以及研究的主客观条件，选择适当的方法。研究方法：量化方法、质化方法，量化方法：问卷调查、实验法，质化方法：个案研究、叙事研究，叙事研究不是讲故事，叙事研究一定要立足现场还要手机现场素材并且研究现场。傅老师接下来讲了教师行动研究的基本特征：研究肢体：实践者、研究内容：实践者在工作中遇到的问题、研究目的：解决问题，改进自己的实践、系统的探究行为：计划实施总结、在教育教学实践中研究、强调研究中的合作。