教师是太阳底下最光辉的职业，作为教师，我们应该积极研究教学中的常规范式，并且在实践中加以应用，从而达到教学效果。

首先，老师提出在研究常规范式之前，我们一定要重视时代关切。时代在进步，社会在发展，老师们应该根据时代背景，与时俱进，研究符合时代特色的常规范式，从而提高研究的应用性。其次，老师还告诉我们教师研究的价值所在，让我深入感受到了研究的必要性。通过常规范式的研究，教师意识到了他们的工作变得有理有据，从而以研究的逻辑做工作，将经验上升到实践中的理论或思想上去，增强应用意识。最后，老师还提出了关于教师的行动研究的基本实施步骤，通过给出的实施步骤，我们可以加深研究常规范式的过程的理解，从而更好地用于实践中去。除此之外，教师还给我们讲述了一个案例：一位化学老师以化学实验作为研究对象，系统地进行了研究。这位老师之所以选择实验，是因为考虑到了化学这门学科的特征性，实验对于化学学习来说是十分重要的，照本宣读不会让学生直观感知化学的精髓，只有通过实验，才能让孩子们加深对化学反应的理解，真正学会学习化学的方法。

总之，通过本节课的学习，我意识到了常规范式的研究是个无穷无尽的过程，只有从细节入手，针对性地研究，从而产生深远的影响。在以后的教学中，我会重视常规范式的研究， 并且加以应用，提高自身价值。