教学设计方案

题目

应试心理

年级学科

心理课

课型

信息技术与学科整合课

授课教师

王宁宇

工作单位

潮州市高级实验学校

教学目标

了解考试焦虑及其影响，并掌握积极应对考试焦虑的方法。

教学重难点

关键

1.了解考试焦虑水平与学习状态之间是“倒U型”的关系。

2.掌握积极应对考试焦虑的方法。

教学方法

讲授法、讨论法、练习法

运用的

信息技术工具

硬件：多媒体设备、电脑

软件：ppt、暴风影音、音频播放器

教学设计思路

一、认识考试焦虑

活动一：学生观看案例视频，并展开讨论。讨论内容是“案例中的同学出现什么问题了？这是什么心理症状？”

活动二：学生通过多媒体设备，小组合作，上网查找以下内容：“考试焦虑的定义，考试焦虑的表现。”

活动三：学生把查找到的内容进行分享。

活动目的：通过以上三个活动，学生自主学习了考试焦虑的定义和表现、影响。

活动四：教师讲解：“考试焦虑和学习状态之间是倒U型的关系。”

二、应对考试焦虑的方法

活动五：教师讲解几种应对考试焦虑的调节方法，学生当堂进行练习。

1、    积极的心理暗示

2、    想想放松法

3、    深呼吸法

4、“健脑操”法

活动六：学生分享今天学习所得，教师做出总结。

教学过程

教学阶段及时间安排

教师活动

学生活动

设计意图及资源准备

认识考试焦虑（5分钟）

播放案例视频

观看视频，讨论得出案例中的症状是考试焦虑。

让学生了解什么是考试焦虑。（需要相关的视频，ppt，投影仪）

认识考试焦虑的表现及影响

布置学生用计算机查找相关资料

以小组为单位，利用计算机，当堂上网搜索相关资料。

让学生了解考试焦虑的表现及影响。（需要计算机、网络）

认识考试焦虑与学习状态是“倒U型”的关系

讲解

聆听

多媒体设备、ppt

掌握应对考试焦虑的放松方法。

介绍方法并指导

练习并掌握方法

掌握应对考试焦虑的放松方法。

板书设计

三、认识考试焦虑

1、    定义

2、    表现

3、    考试焦虑与学习状态是“倒U型”的关系

四、应对考试焦虑的方法

4、    积极的心理暗示

5、    想想放松法

6、    深呼吸法

7、    “健脑操”法